Sinh mổ là một phẫu thuật y khoa tại vùng bụng để đưa em bé ra ngoài thông qua vết mổ ở bụng và tử cung của mẹ. Sau sinh mổ nhiều mẹ gặp phải tình trạng bị đau khi quan hệ tình dục khiến mẹ có nhiều lo lắng. Trong bài viết này, Thu Cúc TCI sẽ giúp bạn làm sáng tỏ nguyên nhân tại sao sau sinh mổ quan hệ bị đau và những lưu ý quan trọng trong sinh hoạt để mẹ có sức khỏe tốt nhất. Cùng tìm hiểu nhé!
Menu xem nhanh:
1. Vì sao sau khi sinh mổ quan hệ bị đau?
Sau sinh mổ, cơ thể của mẹ rất yếu, mẹ cần nghỉ ngơi trong thời gian dài để sức khỏe phục hồi và hết đau hoàn toàn. Vì thế, đau khi quan hệ tình dục sau sinh mổ là hiện tượng khá phổ biến. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 9 trên 10 người phụ nữ bị đau trong lần đầu quan hệ tình dục sau mổ, thậm chí là ngay cả khi mẹ đã sinh mổ được từ 3 đến 6 tháng.
Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khi quan hệ tình dục sau sinh mổ có thể là do:
– Mẹ chưa sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục, sau khi sinh em bé cơ thể mẹ chưa kịp phục hồi hoàn toàn dẫn đến tình trạng đau khi quan hệ tình dục. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng, mẹ chỉ nên quan hệ tình dục sau khi sinh 3 tháng và vẫn cần lưu ý chỉ nên vận động vừa phải để đảm bảo an toàn. Nếu quan hệ quá sớm, khi cơ thể mẹ chưa phục hồi, mẹ có thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề như vết mổ bị bục rách, viêm nhiễm, đau rát khi quan hệ, trở thành gánh nặng tâm lý, ám ảnh trong những lần quan hệ sau.
Mẹ chỉ nên quan hệ tình dục sau khi sinh 3 tháng, nếu quan hệ khi chưa sẵn sàng có thể dẫn đến tình trạng sinh mổ quan hệ bị đau
– Đau khi quan hệ cũng có thể do mẹ có nhiều mệt mỏi, căng thẳng làm ảnh hưởng đến cảm xúc hưng phấn, âm đạo bị khô và đau rát khi quan hệ.
– Phụ nữ đang cho con bú có lượng estrogen thấp làm cho mô âm đạo mỏng và khô hơn dẫn đến giao hợp khó khăn và mẹ bị đau khi quan hệ.
– Do tư thế không phù hợp, ngay cả khi mẹ đã sẵn sàng để quan hệ nhưng tư thế quan hệ không phù hợp cũng dễ khiến mẹ bị đau.
– Hội chứng ruột kích thích cũng có thể là nguyên nhan dẫn đến đau khi quan hệ tình dục. Nếu mẹ bị tình trạng này thì kèm theo đó mẹ thường có các dấu hiệu như táo bón, tiêu chảy.
– Do mẹ bị nhiễm trùng đường sinh dục, mắc các bệnh phụ khoa khiến mẹ bị đau, rát khi quan hệ
– Do mẹ có các vấn đề ở sàn chậu – cơ quan có chức năng nâng đỡ bàng quang, ruột và tử cung của mẹ, đồng thời nó cũng giúp mẹ kiểm soát nước tiểu, nhu động ruột, chức năng tình dục.
2. Đau khi quan hệ tình dục sau sinh mổ phải làm sao?
Nếu sức khỏe mẹ đã hoàn toàn bình phục và mẹ đã sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục thì mẹ có thể thử những cách dưới đây để giúp cải thiện tình trạng đau.
– Hãy nói chuyện với bố về sự lo lắng mà mẹ đang cảm thấy. Mẹsẽ cần sự hỗ trợ và sự kiên nhẫn từ bố để cùng tạo ra những trải nghiệm thú vị.
– Tắm bằng nước ấm trước khi quan hệ để giúp thư giãn cơ thể.
– Nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau sau sinh thì bạn có thể uống một ít trước khi quan hệ tình dục.
– Sử dụng chất bôi trơn để giảm bớt cảm giác khó chịu khi quan hệ. Lưu ý, không nên sử dụng các chất bôi trơn gốc dầu vì chúng có thể làm rách bao cao su nếu bạn đang ngừa thai bằng phương pháp sử dụng bao cao su.
– Bạn có thể chườm đá để giảm bớt cảm giác khó chịu sau quan hệ tình dục bằng cách để đá trong khăn và đặt lên vùng kín.
Bạn có thể chườm đá để giảm bớt cảm giác khó chịu sau quan hệ tình dục
– Nếu vấn đề đau khi quan hệ tình dục xuất phát từ tư thế, hãy thử trải nghiệm hình thức mới để giúp giảm áp lực lên bất cứ vùng bị đau nào nhưng vẫn cho phép kiểm soát độ sâu và mang lại khoái cảm cần thiết.
– Trường hợp bạn bị đau khi quan hệ kéo dài, vấn đề có thể ở cơ sàn chậu. Lúc này bạn cần đến bệnh viện gặp bác sĩ và được hỗ trợ phương pháp phục hồi chức năng khu vực này.
Trường hợp bị đau khi quan hệ kéo dài bạn cần đến bệnh viện gặp bác sĩ và được hỗ trợ phương pháp phục hồi
Tình trạng ở cơ sàn chậu nếu không được điều trị có thể diễn biến xấu hơn theo thời gian, vì thế bạn cần được điều trị kịp thời càng sớm càng tốt.
3. Những lưu ý khác trong sinh hoạt cho mẹ sinh mổ
Để sau sinh mổ có sức khỏe tốt nhất, dưới đây là một số lưu ý trong sinh hoạt dành cho mẹ. Mẹ chú ý áp dụng để không gặp phải những biến chứng xấu về sức khỏe trong tương lai.
– Mới sinh mổ mẹ nên tránh nằm ngửa vì khi nằm ngửa tử cung co thắt mạnh hơn, mẹ sẽ cảm thấy đau hơn. Mẹ nên nằm nghiêng và kê thêm gối mềm sau lưng, đồng thời giảm việc di động cơ thể sẽ khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.
– Mắc dù nghỉ ngơi sau sinh là rất quan trọng, tuy nhiên mẹ cũng không nên ngủ quá nhiều vì như vậy nước ối se bị tích tụ trong tử cung. Mẹ nên ngồi dậy vận động nhẹ nhàng để tránh tình trạng tắc ruột, tắc mạch máu.
– Không nên ăn quá no vì nếu ăn nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng táo bón, tăng khí trong ruột do hệ thống tiêu hóa của mẹ sau sinh chưa thực sự ổn định.
– Không nên ăn thức ăn tanh vì những thức phẩm này sẽ gây ức chế sự tụ máu và khiến vết mổ lâu lành hơn.
– Không nên ăn thức ăn cay nóng như ớt, tiêu vì thành phần capsaicin có trong gia vị này sẽ tạo cảm giác nóng miệng, nóng lưỡi, cổ họng, kích thích dạ dày làm tình trạng viêm loét ở vết mổ thêm nghiêm trọng. Ngoài ra còn có thể gây táo bón cho mẹ sau sinh mổ.
– Không nên sử dụng đồ uống có cồn vì chúng có thể làm thay đổi mùi vị sữa và khiến trẻ bỏ bú hoặc bị táo bón.
Không nên ăn thức ăn tanh, thức ăn cay nóng, đồ uống có cồn
– Không nên để bị lạnh, không nên tắm nước lạnh vì sau sinh cơ thể mẹ rất yếu, việc bị lạnh sẽ khiến mẹ dễ suy nhược. Mẹ có thể chọn vệ sinh cơ thể bằng nước ấm sạch hàng ngày.
– Không nên kiêng tắm vì nếu không tắm lâu ngày sẽ tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển và gây ra nhiều bệnh cho cả mẹ và bé.
– Không nên suy nghĩ nhiều, xúc động mạnh vì có thể gây hai cho sức khỏe của mẹ và có thể dẫn đến tình trạng thiếu sữa.
– Đặc biệt, mẹ không nên làm việc sớm, sau sinh mổ mẹ cần được nghỉ ngơi để vết thương nhanh lành và sức khỏe bình phục hoàn toàn.
Trên đây là những thông tin hữu ích về tình trạng sau sinh mổ quan hệ bị đau và những lưu ý quan trọng sau sinh mổ cho mẹ. Nếu như có bất cứ câu hỏi nào về sức khỏe sau sinh hay có nhu cầu thăm khám, kiểm tra tình trạng đau sau sinh mổ, mẹ có thể liên hệ ngay với TCI để được hỗ trợ!
