Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa thần kinh mạn tính ảnh hưởng đến khả năng vận…
rối loạn giấc ngủ
Các triệu chứng của bệnh rối loạn giấc ngủ
29/07/2021Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, ở cả nam và nữ. Bệnh làm ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt thường ngày. Vì thế nếu như bạn có những dấu hiệu sau đây bạn cần...
Hiểu lầm phổ biến về giấc ngủ biến chứng nguy hiểm.
19/01/2021Từ xưa đến nay, các chuyên gia sức khỏe bao giờ cũng khuyên rằng phải ăn, ngủ và làm việc điều độ hợp lý. Thiếu ngủ làm giảm sút sự tập trung, suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, sinh ra...
Bí quyết vượt qua cơn mất ngủ môi trường phòng ngủ
22/07/2021Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng khó đi vào giấc ngủ, giấc ngủ khó chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Mất ngủ có thể được cải thiện...
Giấc ngủ và những điều cần biết
26/01/2021Giấc ngủ giúp duy trì mức độ hoạt động bình thường của các chức năng nhận thức như phát biểu, ghi nhớ, tư duy sáng tạo và linh hoạt. Cùng tìm hiểu về giấc ngủ qua các câu hỏi sau. 1. Tại...
