Là cha mẹ, bạn luôn muốn bảo vệ trẻ khỏi mọi nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh…
mất ngủ
Mất ngủ uống vitamin gì? Vì sao cần bổ sung?
24/02/2023Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của con người và có tác động đến giấc ngủ. Khi ăn uống không đủ chất, không khoa học, người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất ngủ....
Cải thiện mất ngủ bằng những cách sau
22/02/2023Chứng mất ngủ ở Việt Nam ngày càng trẻ hóa, không chỉ những người lớn tuổi mới bị mất ngủ mà ngay cả những người trẻ tuổi, thậm chí là học sinh cũng có thể bị mất ngủ. Cùng tìm hiểu bài...
Tác hại mất ngủ kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe
22/02/2023Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu bạn bị mất ngủ kéo dài mà không điều trị, sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, nhất là với những người có tiền sử...
Mất ngủ đêm là bệnh gì, có nguy hiểm không?
17/02/2023Mất ngủ về đêm có thể chỉ xảy ra tạm thời do một số thay đổi đột ngột trong cơ thể, lối sống, sinh hoạt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Mất ngủ đêm là bệnh...
9 thực phẩm hỗ trợ mất ngủ, giúp ngủ ngon
06/03/2024Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung vào công việc. Một trong những biện pháp hỗ trợ mất ngủ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh. Bạn có thể...
Bạn nên biết những cách chữa chứng mất ngủ này
09/02/2023Chữa chứng mất ngủ không phải lúc nào cũng dùng thuốc bởi vì thuốc có thể dẫn đến tác dụng phụ. Vì thế cần tìm nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp. 1. Chứng mất ngủ là gì? Chứng mất...
Tìm hiểu hậu quả của việc mất ngủ kéo dài
31/01/2023Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Hậu quả của việc mất ngủ có thể nhìn thấy ngay nhưng cũng có thể sau một thời gian dài mới biểu hiện. Cùng tìm hiểu những hậu quả...
Tác hại của mất ngủ kéo dài đối với sức khỏe
20/12/2022Mất ngủ trong thời gian ngắn có thể ít gây ảnh hưởng đến người bệnh nhưng nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra những hệ lụy lớn đối với mọi mặt đời sống, đặc biệt là sức khỏe. Những tác...
Mất ngủ mệt mỏi: Nguyên nhân và cách khắc phục
10/12/2022Mất ngủ mệt mỏi có thể xảy ra ở mọi đối tượng, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh, hơn nữa có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Cùng tìm hiểu triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục...
Những nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ
10/12/2022Mất ngủ ở người trẻ ngày càng phổ biến và gây nhiều ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe của người bệnh. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây mất ngủ chủ yếu ở người trẻ và cách khắc phục qua bài...
Mất ngủ đau đầu buồn nôn coi chừng u màng não
05/10/2022U màng não thường có diễn biến khó lường. Bệnh có thể biểu hiện triệu chứng ra bên ngoài như mất ngủ đau đầu buồn nôn. Nhưng cũng có nhiều trường hợp không biểu hiện triệu chứng gì, cho đến khi khối...
Nguyên nhân của chứng mất ngủ, mất ngủ nên làm gì?
02/08/2022Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ phổ biến và gây ảnh hưởng lớn đến những sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Vậy khi bị mất ngủ nên làm gì để khắc phục và lấy lại sự cân bằng...
