Trong những tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn rất yếu, khiến trẻ dễ…
mất ngủ mạn tính
“Lối thoát” cho những bệnh nhân mất ngủ mạn tính
16/12/2021Mất ngủ vài ngày đã khiến cơ thể của bạn trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Nếu tình trạng mất này ngủ kéo dài hay còn gọi là mất ngủ mạn tính hoặc mất ngủ kinh niên, thì cơ thể bạn...
Nguyên nhân và mẹo nhỏ cải thiện chứng mất ngủ mạn tính
30/10/2021Chứng mất ngủ mạn tính (mất ngủ kinh niên) là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ sâu vào ban đêm, luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ kéo dài hơn 1 tháng. Điều này gây...
Mất ngủ mạn tính là gì và 3 cách phòng tránh hiệu quả
05/11/2021Mất ngủ mạn tính còn có tên gọi khác là mất ngủ kinh niên. Căn bệnh này nếu kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm đến sức khỏe như lo âu, trầm cảm, cao huyết áp, tim mạch...
3 điều cần biết khi điều trị mất ngủ mạn tính bằng thuốc
27/10/2021Điều trị mất ngủ mạn tính với thuốc có thể cho hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên sử dụng một cách tùy tiện, sai cách hoặc lạm dụng các loại thuốc có thể khiến tình trạng đau đầu trở nên nặng hơn....
Bệnh mất ngủ mạn tính: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
20/10/2021Bệnh mất ngủ mạn tính có thể kéo theo rất nhiều vấn đề nguy hiểm như: bệnh trầm cảm, bệnh tim mạch, bệnh cao huyết áp, suy nhược cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ... nếu bệnh không được kiểm soát và...
Mất ngủ mãn tính và những hệ lụy với sức khỏe
27/10/2021Mất ngủ mãn tính hay bệnh mất ngủ kinh niên là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh trằn trọc không yên. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần và chất lượng cuộc sống...
Mất ngủ mạn tính và những hệ lụy khôn lường do mất ngủ
16/10/2021Mất ngủ mạn tính là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc vào ban đêm, thức giấc sớm và không ngủ lại được kéo dài liên tục trong 1 tháng. Nếu không được điều trị, đây có thể...
Giải đáp thắc mắc: uống trà xanh có gây mất ngủ không?
14/01/2021Trà xanh là thức uống được ưa chuộng của nhiều người. Tuy nhiên, câu hỏi trà xanh có gây mất ngủ không vẫn là vấn đề nhiều người băn khoăn muốn có được câu trả lời chính xác. 1. Trà xanh có...
