Mất ngủ 20 năm được gọi là mất ngủ mạn tính hoặc mất ngủ kinh niên. Lúc này, cơ thể người bệnh sẽ rơi vào trạng thái kiệt quệ, sức khỏe sụt giảm nhanh chóng đồng thời kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác. 1. Triệu chứng của mất ngủ 20 năm – mất […]
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến sức khỏe suy giảm, chất lượng công việc, học tập giảm sút. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, cần biết chính xác lý do mất ngủ […]
Mất ngủ kinh niên hay mất ngủ mạn tính xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau: các bệnh lý của cơ thể, tác dụng phụ của thuốc, môi trường, chế độ sinh hoạt… Tình trạng mất ngủ kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và lâu dài sẽ gây ra nhiều hệ […]
Mất ngủ gồm hai loại là cấp tính và mạn tính. Nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp điều trị hiệu quả, mất ngủ có thể kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về bệnh mất ngủ, nguyên nhân, tác hại, cách điều trị và phòng ngừa tình trạng […]
Sự bất ổn trong giấc ngủ có thể gây ra những hậu quả khó lường đến sức khỏe, công việc và cuộc dống của người bệnh. Vậy mất ngủ có tác hại gì và làm sao để cải thiện là vấn đề sẽ được chia sẻ trong bài viết sau đây. 1. Khi nào mất […]
Mất ngủ mãn tính là tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn và chằn chọc về đêm, dễ thức giấc lặp đi lặp lại và kéo dài nhiều tháng. Nếu không được thăm khám và cải thiện kịp thời có thể gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần người bệnh. Để mọi […]
Mất ngủ mạn tính (mất ngủ kinh niên) với các triệu chứng khó ngủ, trằn trọc, thường xuyên tỉnh giấc… kéo dài có thể gây giảm chất lượng cuộc sống cũng như nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý như lo âu, trầm cảm, tim mạch, đột quỵ… 1. Mất […]
Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi. Mất ngủ kéo dài “bào mòn” cơ thể bạn, dễ khiến cơ thể bị suy nhược, kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như: cao huyết áp, tim mạch, đột quỵ,.. Vậy mất ngủ phải làm sao? […]
Đối với sức khỏe của mỗi người, giấc ngủ giữ vai trò vô cùng quan trọng bởi đây là khoảng thời gian não bộ và cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động. Vì vậy, nếu bị mất ngủ thường xuyên, người bệnh có thể phải đối mặt với nhiều hệ lụy […]
Mất ngủ mạn tính là triệu chứng thường gặp ở người cao tuổi. Trên thị trường hiện nay quảng cáo rất nhiều loại thuốc chữa mất ngủ mạn tính, nhiều người không ngần ngại mua về sử dụng, thậm chí là lạm dụng thuốc trong một thời gian dài gây ra nhiều tác hại nguy […]
Mất ngủ khiến cơ thể bạn trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài (mất ngủ mạn tính) cơ thể sẽ dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, bệnh nhân có nguy cơ đối mặt với hàng loạt các vấn đề nguy hại cho sức khỏe. Để biết các […]
Mất ngủ mãn tính là bệnh lý khá phổ biến và đang có dấu hiệu trẻ hóa. Nếu không được điều trị hiệu quả có thể gây biến chứng như trầm cảm, lo âu, tăng nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Vậy mất ngủ mãn tính có đặc điểm gì và người […]
Mất ngủ vài ngày đã khiến cơ thể của bạn trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Nếu tình trạng mất này ngủ kéo dài hay còn gọi là mất ngủ mạn tính hoặc mất ngủ kinh niên, thì cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái kiệt sức, đối diện với nhiều vấn đề […]
Chứng mất ngủ mạn tính (mất ngủ kinh niên) là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ sâu vào ban đêm, luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ kéo dài hơn 1 tháng. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng […]
Mất ngủ mạn tính còn có tên gọi khác là mất ngủ kinh niên. Căn bệnh này nếu kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm đến sức khỏe như lo âu, trầm cảm, cao huyết áp, tim mạch và đặc biệt là có thể dẫn đến đột quỵ. Để tìm hiểu […]
Điều trị mất ngủ mạn tính với thuốc có thể cho hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên sử dụng một cách tùy tiện, sai cách hoặc lạm dụng các loại thuốc có thể khiến tình trạng đau đầu trở nên nặng hơn. Để đảm bảo hiệu quả bền vững, bạn cần hiểu về các loại […]
Bệnh mất ngủ mạn tính có thể kéo theo rất nhiều vấn đề nguy hiểm như: bệnh trầm cảm, bệnh tim mạch, bệnh cao huyết áp, suy nhược cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ… nếu bệnh không được kiểm soát và điều trị hiệu quả. Tìm được nguyên nhân gây bệnh mất ngủ mạn […]
Mất ngủ mãn tính hay bệnh mất ngủ kinh niên là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh trằn trọc không yên. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một vài thông […]
Mất ngủ mạn tính là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc vào ban đêm, thức giấc sớm và không ngủ lại được kéo dài liên tục trong 1 tháng. Nếu không được điều trị, đây có thể là tiền đề cho các bệnh tim mạch, cao huyết áp, đột quỵ… […]
Trà xanh là thức uống được ưa chuộng của nhiều người. Tuy nhiên, câu hỏi trà xanh có gây mất ngủ không vẫn là vấn đề nhiều người băn khoăn muốn có được câu trả lời chính xác. 1. Trà xanh có gây mất ngủ không? 1.1 Tìm hiểu thành phần có trong trà xanh […]
