Một trong các phương pháp phổ biến để giữ nhiệt là sử dụng miếng dán giữ nhiệt, rất…
bong gân
Bong gân ngón tay cái có dấu hiệu gì?
28/10/2021Bong gân ngón tay cái là tổn thương dây chằng ở ngón tay bị kéo căng hoặc rách. Ngón tay và ngón tay cái có thể bị bong gân khi chúng bị bẻ cong theo hướng bất thường, thường gặp lúc bàn...
Bong gân kiêng ăn gì
28/10/2021Bong gân là hiện tượng thường gặp mỗi khi có chấn thương, tai nạn. Tình trạng này ảnh hưởng nhiều đến khả năng vận động của người bệnh. Một số thói quen xấu, chế độ ăn uống không hợp lý có thể...
Bong gân NÊN Chườm Nóng hay Lạnh là TỐT NHẤT?
30/01/2024Khi chơi thể thao, lao động, sinh hoạt bình thường nếu không đúng tư thế rất dễ bị bong gân. Trong điều trị bong gân nhiều người áp dụng phương pháp chườm để làm dịu cơn đau và giảm triệu chứng sưng...
Bong gân là gì?
28/10/2021Bong gân là tổn thương phổ biến mỗi khi có chấn thương, va đập. Tình trạng này cần được xử lý đúng cách để không ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể. Vậy bong gân là gì? Làm gì...
Nên làm gì khi bị bong gân? chơi đùa, chơi thể thao
02/08/2021Bong gân là tổn thương thường gặp ở dây chằng khớp, xảy ra bởi sự tác động quá mức, sai tư thế (gặp nhiều người cao tuổi, sức yếu), tai nạn lao động, tai nạn giao thông, chơi đùa, chơi thể thao…...
Phải làm gì khi bị bong gân, trật khớp
11/11/2021Trong quá trình vận động mạnh hoặc đôi khi là những tai nạn bất ngờ có thể gây bong gân, trật xương khớp. Mặc dù đây không phải là những chấn thương nguy hiểm nhưng nếu không biết cách xử lý kịp...
