Viêm họng thường gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh và có thể xuất hiện biến chứng nếu không phát hiện, điều trị sớm. Tìm hiểu ngay nguyên tắc chữa viêm họng hiệu quả dứt điểm và an toàn trong bài viết sau đây.
Menu xem nhanh:
1. Viêm họng là gì?
Viêm họng là bệnh lý thường gặp, xảy ra khi niêm mạc vùng họng bị tổn thương, kích thích bởi các tác nhân có hại. Do họng là cơ quan “cửa ngõ” của cơ thể, tiếp xúc với không khí, nước, thức ăn… đầu tiên nên rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt là khi có sự thay đổi bất thường của các yếu tố như môi trường, thời tiết, nhiệt độ… thì tình trạng viêm họng có thể tăng lên hoặc tái phát
Dựa vào tình trạng viêm, bệnh viêm họng có thể phân chia thành các cấp độ:
– Viêm họng mạn tính: Viêm kéo dài và tái phát thường xuyên, nhiều lần trong 1 năm.
– Viêm họng cấp tính: Tình trạng viêm chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, không quá 2 tuần với các triệu chứng rõ rệt.
– Viêm họng hạt: Viêm họng mạn tính quá phát khiến mô lympho ở thành sau họng bị tăng sinh phình to như hạt đậu.
Viêm họng phổ biến ở bất kỳ ai, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nên cần được phát hiện, điều trị sớm.
Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị nhiễm trùng
2. Nguyên nhân viêm họng
Viêm họng có thể hình thành từ nhiều nguyên nhân nhưng phổ biến hơn cả là do các tác nhân như:
– Do virus: Có khoảng 90% số ca viêm họng là do tác nhân virus gây ra. Chúng trú ngụ ở vùng họng và tấn công khi sức đề kháng của người bệnh giảm sút.
– Do vi khuẩn: Cũng tương tự như virus, vi khuẩn thường trú ngụ ở tai mũi họng, tấn công và gây viêm nhiễm khi gặp các điều kiện thuận lợi.
– Do dị ứng: Niêm mạc họng bị kích thích bởi các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, mỹ phẩm, hóa chất, thuốc…
Mặc dù ai cũng có nguy cơ bị viêm họng nhưng những yếu tố sau đây có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ở mọi người:
– Không khí, nước ô nhiễm
– Sử dụng chất kích thích
– Lạm dụng giọng nói
– Mắc bệnh tai mũi họng
– Mắc trào ngược dạ dày – thực quản, trào ngược họng – thanh quản
– Có khối u vùng họng
– Không vệ sinh đúng cách
– Mắc bệnh mạn tính toàn thân…
3. Triệu chứng viêm họng
Các triệu chứng mắc bệnh viêm họng rất dễ nhận biết nhưng cũng thường bị nhầm lẫn với các bệnh về mũi họng khác như:
– Đau rát họng
– Có đờm
– Ngứa họng
– Họng sưng tấy, đỏ
– Nuốt vướng
– Khó thở
– Sốt cao
– Đau đầu
– Khàn tiếng
– Mất tiếng
– Ợ chua
– Mệt mỏi
– Chán ăn…
Nếu thấy bản thân xuất hiện các triệu chứng bất thường này, người bệnh nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị với phác đồ phù hợp.
Đau họng, sốt cao… là triệu chứng thường gặp ở những người bị viêm họng
4. Nguyên tắc chữa viêm họng
4.1. Chữa viêm họng bằng thuốc
Bệnh viêm họng nếu để lâu có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như: Viêm amidan, viêm mũi xoang, viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm cầu thận, viêm phổi… Người bệnh cần được điều trị sớm để nhanh chóng đẩy lùi bệnh, giúp ngăn ngừa biến chứng xảy ra. Khi chữa viêm họng, nội khoa là phương pháp thường được áp dụng thông qua việc sử dụng các loại thuốc phù hợp:
– Kháng sinh
– Kháng viêm
– Giảm phù nề
– Giảm xung huyết
– Hạ sốt
– Giảm đau
– Long đờm…
Các loại thuốc điều trị được kê đơn dựa trên tình trạng, nguyên nhân gây bệnh… Hầu hết các loại thuốc này được chỉ định dùng trong thời gian cụ thể, không quá 2 tuần để tránh các tác dụng phụ hoặc tình trạng nhờn thuốc. Người bệnh chỉ được dùng thuốc trị viêm họng khi có chỉ định của bác sĩ. Khi bị viêm họng, người bệnh tuyệt đối không tự ý mua thuốc hay chữa mẹo theo các phương pháp dân gian chưa được kiểm nghiệm vì có thể gây ra nhiều hậu quả khó lường.
4.2. Chăm sóc tại nhà
Trong quá trình chữa viêm họng, người bệnh cần được chăm sóc đúng cách theo phác đồ khoa học như sau:
– Súc họng và vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng hằng ngày để ngăn ngừa các tác nhân có hại trú ngụ.
– Uống nước ấm để làm dịu cổ họng hoặc các loại nước trái cây thanh mát.
– Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất từ các loại trái cây giàu vitamin C, các loại rau xanh nhiều chất xơ.
– Giữ ấm cổ họng khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ xuống thấp, hạn chế ăn uống những thực phẩm lạnh.
– Ăn những món ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa để hạn chế làm tổn thương niêm mạc họng.
– Uống đủ nước cần thiết để cơ thể hoạt động và trao đổi chất tốt hơn, giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm.
Chủ động tái khám nếu thấy họng xuất hiện các dấu hiệu bất thường như: Xuất huyết, sưng nề, có dịch nhầy, có mủ trắng… để được xử trí kịp thời.
Chữa viêm họng hiệu quả bằng việc sử dụng thuốc và vệ sinh khoa học tại nhà
5. Phòng ngừa viêm họng
Để ngăn chặn biến chứng của viêm họng, cách tốt nhất chính là xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, phòng ngừa bệnh từ sớm. Theo đó:
– Mọi người nên rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên để loại bỏ tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus rau khi ra ngoài, sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn…
– Tránh dùng chung các đồ dùng cá nhân như thìa muỗng, cốc uống nước…
– Che miệng khi ho, hắt hơi và nên sử dụng khẩu trang khi tới nơi công cộng, môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm.
– Vệ sinh không gian sống, đồ dùng cá nhân thường xuyên, sát khuẩn đồ chơi cho trẻ nhỏ.
– Hạn chế tới nơi đông người, hạn chế tiếp xúc với những người mắc các bệnh lý tai mũi họng hoặc bệnh dễ lây nhiễm.
– Ăn đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước để tăng cường đề kháng cho cơ thể.
– Tiêm phòng đầy đủ để bảo vệ và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, hiệu quả.
– Thường xuyên tập thể dục để tăng khả năng trao đổi chất, giúp cơ thể dẻo dai hơn.
– Chủ động khám và điều trị khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường để được điều trị sớm và đúng cách.
Viêm họng gây ra những triệu chứng khó chịu khiến sức khỏe, công việc, cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng. Do đó, người bệnh cần được chữa viêm họng sớm, đúng phác đồ để bảo vệ sức khỏe mũi họng tối ưu.
