Bảo hiểm y tế
Chẩn đoán hình ảnh
Chuyên khoa da liễu
Chuyên khoa Hậu môn - trực tràng
Chuyên mục khác
Cơ xương khớp
Dinh dưỡng
Gan mật
Hô hấp
Khám sức khỏe
Khám sức khỏe doanh nghiệp
Khoa Dược
Khoa Gây mê hồi sức
Khoa Kiểm soát – Nhiễm khuẩn
Khoa Ngoại
Mắt
Nam khoa
Nhi khoa
Nội thần kinh
Nội tiết
Răng – Hàm – Mặt
Sản – Phụ khoa
Tai – Mũi – Họng
Tầm soát ung thư
Tiêm chủng – Vắc xinTiết niệu
Tiêu hóa
Tim mạch
Ung thư
Vô sinh – Hiếm muộn
Xét nghiệm“Tôi bị tiền đái tháo đường, nhưng rất thích ăn khoai tây. Mỗi lần ăn xong lại lo lắng đường huyết tăng vọt, tim đập nhanh, người mệt mỏi. Có cách nào để vẫn được ăn khoai tây mà không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết không, thưa bác sĩ?”
Xem câu trả lời“Tôi chuyển sang ăn chay được 3 tháng rồi, tưởng sẽ nhẹ người, da dẻ đẹp hơn, ai ngờ cân nặng lại tăng vù vù. Mỗi bữa toàn rau củ, đậu hũ, không thịt cá, vậy mà bụng vẫn to ra, người vẫn nặng nề. Liệu có phải tôi đang ăn chay sai cách?”
Xem câu trả lờiDạo gần đây, tôi thấy mắt mình hay mỏi, nhìn mờ vào buổi tối, thậm chí đôi khi còn nhức nhẹ sau khi dùng điện thoại lâu. Tôi lo lắng liệu có phải do thiếu chất gì không, và không biết nên ăn gì để cải thiện thị lực. Có thực phẩm nào giàu vitamin tốt cho mắt mà tôi có thể bổ sung hàng ngày không, thưa bác sĩ?
Xem câu trả lời“Tôi thường dậy muộn, vội vàng đi làm nên hay bỏ bữa sáng hoặc ăn lúc 10–11 giờ trưa. Gần đây, tôi thấy mệt mỏi, hay đói cồn cào và tăng cân dù không ăn nhiều. Liệu việc ăn sáng muộn có ảnh hưởng đến sức khỏe không, thưa bác sĩ?”
Xem câu trả lời“Bác sĩ ơi, em bị thiếu máu do thiếu sắt. Nghe nói rau ngót chứa sắt nhiều hơn cả thịt bò, lại là thực phẩm ‘mát’, nên em định nấu canh ăn hàng ngày cho nhanh khỏe. Nhưng em cũng hơi lo – không biết ăn nhiều có hại gì không, nhất là khi em đang có ý định mang thai?”
Xem câu trả lời"Tôi vừa trải qua cơn nhiễm trùng máu và hiện đang trong giai đoạn hồi phục. Dù đã qua nguy kịch, nhưng cơ thể vẫn rất mệt mỏi, ăn uống kém và hay sốt nhẹ. Tôi lo lắng không biết nên ăn gì để tăng sức đề kháng, tránh tái phát, đồng thời giúp gan thận không bị quá tải. Bác sĩ có thể tư vấn cụ thể giúp tôi được không?"
Xem câu trả lời“Dạo này em hay mua nước ép hoa quả đóng chai vì nghe nói tốt cho da và sức khỏe. Nhưng em cũng thấy nhiều người bảo uống nhiều dễ tăng cân, mất chất xơ... Em băn khoăn không biết thực hư thế nào, liệu có nên thay thế hoàn toàn trái cây tươi bằng nước ép không, hay chỉ nên dùng như một món giải khát thôi?”
Xem câu trả lời“Dạo này tôi cứ cảm thấy bứt rứt, khô miệng, nổi mụn lặt nhặt khắp mặt, thậm chí cả táo bón nữa. Nghe nói là ‘nóng trong người’, nhưng không biết thực hư thế nào và nên uống gì cho đỡ. Có phải chỉ cần uống nước mát là xong hay còn cần lưu ý điều gì khác?”
Xem câu trả lờiTôi thường xuyên nhận được câu hỏi từ các bạn trẻ: “Bác sĩ ơi, em ăn mãi mà không lên cân, nghe nói uống sữa Ông Thọ giúp béo nhanh, có thật không ạ?” Nhiều người gầy lo lắng vì cơ thể thiếu sức sống, dễ mệt mỏi, thậm chí ngại giao tiếp vì ngoại hình quá mảnh khảnh. Họ tìm đủ cách – từ ăn nhiều đến uống sữa đặc – chỉ mong cải thiện cân nặng. Nhưng liệu sữa Ông Thọ có thực sự là “phép màu” cho người gầy?
Xem câu trả lờiCon tôi năm nay học lớp 2, dạo gần đây cháu hay đãng trí, quên đồ dùng học tập và khó tập trung khi làm bài. Tôi lo lắng không biết có phải do chế độ ăn thiếu chất hay cháu đang gặp vấn đề về thần kinh. Liệu có thực phẩm nào giúp cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung cho trẻ không, thưa bác sĩ?
Xem câu trả lời“Tôi thường nghe nói ‘ăn uống đủ chất’ là chìa khóa cho sức khỏe, nhưng thực ra dinh dưỡng là gì? Chất dinh dưỡng có vai trò ra sao mà ai cũng nhắc đến? Liệu chỉ cần ăn no là đủ, hay cơ thể còn cần nhiều hơn thế?” — Đó là thắc mắc rất thật của nhiều người khi lần đầu tìm hiểu về dinh dưỡng. Tôi hiểu, vì ngay cả trong phòng khám, không ít bệnh nhân đến với tôi trong tâm trạng băn khoăn: “Bác sĩ ơi, con ăn đủ rồi mà sao vẫn mệt, vẫn thiếu máu, vẫn không tăng cân?”
Xem câu trả lời“Mang thai được hơn 4 tháng, tôi tăng gần 6 kg trong khi bé chỉ nặng hơn 500 gram. Tôi lo lắng quá – ăn thì sợ béo, không ăn thì sợ con thiếu chất. Nghe nhiều người mách dùng ngũ cốc để ‘vào con không vào mẹ’, nhưng không biết có thật sự tốt như lời đồn không, hay chỉ là quảng cáo?”
Xem câu trả lời“Dạo gần đây, tôi cứ loay hoay mãi với câu hỏi: ‘Mình nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày?’ Ăn ít thì sợ mệt, ăn nhiều lại sợ tăng cân. Tôi thấy người ta nói đủ kiểu – có người bảo 1.200 calo là đủ, người khác lại khuyên phải nạp tới 2.500. Tôi thật sự bối rối và muốn được bác sĩ giải thích rõ: người trưởng thành như tôi thực sự cần bao nhiêu calo mỗi ngày, và làm sao để tính cho đúng với cơ thể mình?”
Xem câu trả lời“Em nghe nói bí đỏ tốt cho da, mắt và hỗ trợ giảm cân, nên em ăn khá thường xuyên — có hôm nấu canh, hôm làm chè, thậm chí xay sinh tố. Nhưng dạo gần đây cân nặng lại tăng nhẹ, khiến em lo lắng: liệu ăn bí đỏ có mập không? Hay do em ăn sai cách? Mong bác sĩ giải thích giúp em!”
Xem câu trả lời“Dạo gần đây tôi hay bị đầy bụng, ăn vào cảm giác ì ạch, khó tiêu dù chỉ ăn ít. Nghe người quen mách uống men tiêu hóa sẽ đỡ, nhưng tôi không rõ men tiêu hóa thực sự có tác dụng gì, dùng bừa có hại không? Mong bác sĩ giải thích giúp.”
Xem câu trả lờiDạo này tôi hay nấu chè đậu xanh cho cả nhà, nhưng lại thắc mắc không biết loại đậu này thực sự tốt cho sức khỏe ra sao. Liệu nó chỉ giải nhiệt thôi, hay còn mang lại những lợi ích y học cụ thể nào khác? Mong bác sĩ giải thích giúp!
Xem câu trả lời“Dạo gần đây em thường xuyên mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt khi đứng dậy. Mẹ em bảo có thể do thiếu sắt và khuyên đi xét nghiệm. Nhưng em vẫn chưa hiểu rõ: sắt thực sự có vai trò gì mà thiếu một chút thôi cũng ảnh hưởng nhiều thế?”
Xem câu trả lờiDạo gần đây, tôi thấy nhiều người rủ nhau ăn xoài vì nghe nói “vừa ngon lại tốt cho sức khỏe”. Nhưng thật ra, xoài có thực sự tốt như lời đồn không? Ăn nhiều có gây nóng trong hay tăng cân không? Là người thường xuyên bị táo bón và da hay nổi mụn, tôi rất muốn biết liệu quả xoài có giúp cải thiện tình trạng này hay không.
Xem câu trả lờiDạo gần đây, tôi thấy hàng xóm hái quả tầm bóp về phơi khô nấu nước uống, bảo là “mát gan, giải độc”. Tôi cũng tò mò vì thấy loại quả này mọc hoang đầy ven đường, nhưng không biết thực hư công dụng ra sao. Liệu quả tầm bóp có thật sự tốt cho sức khỏe, hay chỉ là kinh nghiệm dân gian chưa được kiểm chứng?
Xem câu trả lờiDạo này tôi thấy mệt mỏi, da dẻ xỉn màu và hay bị cảm vặt. Nghe người quen khuyên nên ăn cam mỗi ngày vì “cam giàu vitamin C”, nhưng tôi vẫn băn khoăn: liệu quả cam thực sự có tốt như lời đồn? Ngoài việc giải khát, cam còn mang lại lợi ích gì cho cơ thể?
Xem câu trả lời
