Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc | TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Mai Trang
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Tác dụng men tiêu hóa là gì?

“Dạo gần đây tôi hay bị đầy bụng, ăn vào cảm giác ì ạch, khó tiêu dù chỉ ăn ít. Nghe người quen mách uống men tiêu hóa sẽ đỡ, nhưng tôi không rõ men tiêu hóa thực sự có tác dụng gì, dùng bừa có hại không? Mong bác sĩ giải thích giúp.”

Xem câu trả lời
Minh Nhật
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Tác dụng đậu xanh đối với sức khỏe

Dạo này tôi hay nấu chè đậu xanh cho cả nhà, nhưng lại thắc mắc không biết loại đậu này thực sự tốt cho sức khỏe ra sao. Liệu nó chỉ giải nhiệt thôi, hay còn mang lại những lợi ích y học cụ thể nào khác? Mong bác sĩ giải thích giúp!

Xem câu trả lời
Bùi Thị Thu Trang
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Tác dụng của sắt đối với sức khỏe?

“Dạo gần đây em thường xuyên mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt khi đứng dậy. Mẹ em bảo có thể do thiếu sắt và khuyên đi xét nghiệm. Nhưng em vẫn chưa hiểu rõ: sắt thực sự có vai trò gì mà thiếu một chút thôi cũng ảnh hưởng nhiều thế?”

Xem câu trả lời
Kim Trung
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Tác dụng của quả xoài đối với sức khỏe?

Dạo gần đây, tôi thấy nhiều người rủ nhau ăn xoài vì nghe nói “vừa ngon lại tốt cho sức khỏe”. Nhưng thật ra, xoài có thực sự tốt như lời đồn không? Ăn nhiều có gây nóng trong hay tăng cân không? Là người thường xuyên bị táo bón và da hay nổi mụn, tôi rất muốn biết liệu quả xoài có giúp cải thiện tình trạng này hay không.

Xem câu trả lời
Đức Hiếu
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Tác dụng của quả tầm bóp đối với sức khỏe?

Dạo gần đây, tôi thấy hàng xóm hái quả tầm bóp về phơi khô nấu nước uống, bảo là “mát gan, giải độc”. Tôi cũng tò mò vì thấy loại quả này mọc hoang đầy ven đường, nhưng không biết thực hư công dụng ra sao. Liệu quả tầm bóp có thật sự tốt cho sức khỏe, hay chỉ là kinh nghiệm dân gian chưa được kiểm chứng?

Xem câu trả lời
Kim Hiền
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

tác dụng của quả cam?

Dạo này tôi thấy mệt mỏi, da dẻ xỉn màu và hay bị cảm vặt. Nghe người quen khuyên nên ăn cam mỗi ngày vì “cam giàu vitamin C”, nhưng tôi vẫn băn khoăn: liệu quả cam thực sự có tốt như lời đồn? Ngoài việc giải khát, cam còn mang lại lợi ích gì cho cơ thể?

Xem câu trả lời
Thu Hằng
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Tác dụng của bí đỏ đối với sức khỏe?

Dạo gần đây, tôi thấy mẹ hay nấu canh bí đỏ cho cả nhà, bảo là “ăn tốt cho mắt, lại giúp ngủ ngon”. Nhưng tôi vẫn thắc mắc: liệu bí đỏ có thật sự “thần kỳ” như lời đồn? Ăn nhiều có tốt không? Hay chỉ là thực phẩm bình thường như bao loại rau củ khác?

Xem câu trả lời
Hoàng Anh
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Sức khỏe yếu là dấu hiệu của bệnh gì?

“Dạo này em thấy người lúc nào cũng mệt mỏi, ăn uống kém, dễ ốm vặt, thậm chí chỉ đi bộ nhanh một chút là đã thở dốc. Em lo lắng không biết liệu đây có phải do ‘sức khỏe yếu’ thông thường hay đang cảnh báo một vấn đề bệnh lý nghiêm trọng nào đó...”

Xem câu trả lời
Phạm Duy Khải
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Uống sữa gì để trắng da?

“Bác sĩ ơi, em nghe nhiều người mách uống sữa tươi mỗi ngày sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng như da em bé. Nhưng em cũng lo lắng không biết điều này có thật không, hay chỉ là lời đồn? Nếu có, thì nên uống loại sữa nào, uống lúc nào và liệu có hại gì nếu dùng lâu dài không ạ?”

Xem câu trả lời
Huỳnh Diệu Linh
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Ho có ăn trứng gà được không?

“Mấy hôm nay em ho liên tục, người mệt lả, ăn gì cũng thấy ngán. Mẹ em định nấu cháo trứng cho dễ nuốt, nhưng nghe hàng xóm bảo ho thì không nên ăn trứng vì sẽ ‘sinh đàm’, khiến ho nặng hơn. Em phân vân quá, không biết thực hư thế nào – liệu ho có ăn trứng gà được không, hay phải kiêng hẳn?”

Xem câu trả lời
Nguyễn Mạnh Hùng
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Ăn táo có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Dạo gần đây, tôi thấy nhiều người rủ nhau “mỗi ngày một quả táo” như một thói quen sống lành mạnh. Nhưng thực sự thì ăn táo có tác dụng gì? Liệu chỉ là lời khuyên dân gian hay có cơ sở khoa học rõ ràng? Tôi cũng đang muốn cải thiện sức khỏe tim mạch và tiêu hóa — liệu táo có giúp được?

Xem câu trả lời
Nguyễn Thục Yên
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Ai không nên uống nghệ mật ong?

“Em nghe nói nghệ trộn mật ong tốt cho dạ dày và đẹp da, nên định dùng hàng ngày. Nhưng dạo này em hay bị trào ngược, lại đang cho con bú nữa – không biết có dùng được không? Liệu có ai ‘cấm kỵ’ với món này không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Vũ Trung Kiên
Đã hỏi: Ngày 30/10/2025

Vitamin nhóm B gồm những gì

“Dạo gần đây tôi hay mệt mỏi, da xanh xao, hay quên và cảm thấy tê bì tay chân. Một người bạn khuyên nên bổ sung vitamin B, nhưng tôi không rõ nhóm vitamin B gồm những gì, có trong thực phẩm nào, hay có nên uống vitamin B tổng hợp không. Liệu thiếu vitamin B có phải nguyên nhân khiến tôi mệt mỏi suốt ngày như vậy?”

Xem câu trả lời
Diệu Nhi
Đã hỏi: Ngày 29/10/2025

sữa dành cho người cắt túi mật?

“Chồng em mới cắt túi mật được 2 tuần, dạo này cứ uống sữa là lại đầy hơi, tiêu chảy. Em lo quá, không biết có phải do sữa không, hay do cơ thể chưa hồi phục? Liệu có loại sữa nào an toàn cho người đã cắt túi mật không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Lê Thị Phương Linh
Đã hỏi: Ngày 29/10/2025

Sữa dành cho người bệnh?

“Mẹ tôi vừa trải qua một đợt ốm nặng, ăn uống rất kém, người cứ gầy sọp đi. Tôi muốn mua sữa để bồi bổ nhưng không biết loại nào phù hợp với tình trạng của mẹ — có loại nào vừa dễ uống, lại đủ dinh dưỡng mà không ảnh hưởng đến bệnh nền như tiểu đường hay huyết áp không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Trương Trọng Khánh
Đã hỏi: Ngày 29/10/2025

Ăn gì tốt cho gan? Những thực phẩm “vàng” tốt cho gan

“Dạo này em hay mệt mỏi, da xỉn màu, thỉnh thoảng còn cảm thấy nặng tức vùng dưới sườn phải. Em lo lắng không biết gan có vấn đề gì không, và liệu có loại thực phẩm nào ăn vào giúp gan phục hồi và hoạt động tốt hơn không, thưa bác sĩ?”

Xem câu trả lời
Hoàng Phương
Đã hỏi: Ngày 29/10/2025

Sắt hữu cơ là gì và có tốt hơn sắt vô cơ không?

“Em đang mang thai tháng thứ 4, bác sĩ khuyên bổ sung sắt nhưng em nghe nói có loại sắt hữu cơ dễ hấp thu hơn, ít táo bón. Em băn khoăn không biết sắt hữu cơ thực chất là gì, có khác gì sắt thường, và liệu mình có nên đổi sang dùng loại này không?”

Xem câu trả lời
Phạm Anh
Đã hỏi: Ngày 28/10/2025

Sau sinh không nên ăn gì để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và sữa mẹ?

“Tôi mới sinh con được hơn một tuần, nhưng cứ lo lắng không biết ăn gì thì tốt, ăn gì thì hại. Nghe người này nói kiêng đủ thứ, người kia lại bảo ăn tự do… Tôi thực sự bối rối và sợ ăn sai sẽ làm sữa kém chất hoặc ảnh hưởng đến vết mổ. Bác sĩ có thể giúp tôi hiểu rõ hơn được không?”

Xem câu trả lời
Banner Dinh dưỡng
1900558892
zaloChat