Với những mẹ mới mang thai lần đầu thì đẻ thường có đau không luôn là câu hỏi mà các mẹ muốn tìm hiểu nhất. Bài viết sau không chỉ giải đáp thắc mắc này mà còn mách mẹ những “bí quyết” để đẻ thường dễ dàng hơn.
Menu xem nhanh:
1. Đẻ thường có đau không?
Người xưa có câu: “Phụ nữ đau đẻ như gãy 20 chiếc xương sườn cùng lúc”. Thực tế điều này có đúng không còn phụ thuộc vào khả năng chịu đau của mỗi mẹ. Mặc dù hiện nay các mẹ có thể đăng ký gây tê ngoài màng cứng giúp quá trình rặn đẻ bớt đau hơn nhưng thực tế, mẹ vẫn phải trải qua những cơn đau chuyển dạ.
Thời gian chuyển dạ của mỗi người cùng khác nhau, vì thế rất khó để trả lời chính xác mức độ đau mà mẹ phải chịu khi đẻ thường. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên quá lo lắng vì vẫn có những “bí quyết” giúp mẹ đẻ thường dễ dàng và bớt đau hơn.
Đẻ thường có đau không?
2. “Bí quyết” giúp mẹ đẻ thường dễ dàng
2.1. Học cách thở và rặn đẻ
Có thể mẹ chưa biết nhưng việc thở và rặn đẻ cũng có thể “học” và nên học. Khi mẹ bắt đầu cảm nhận được những cơn co thì nên tập trung thở nhanh dần đều. Hít thở bằng mũi và thở ra bằng miệng. Đến khi nào bớt đau thì thở chậm lại và thở sâu hơn. Giữa các cơn co tử cung, mẹ bầu nên thở sâu và nhẹ nhàng như bình thường để lấy lại năng lượng chuẩn bị cho những cơn co tiếp theo.
Trong phòng đẻ thường, khi bụng gò cứng dần và xuất hiện cơn đau, mẹ nên hít một hơi thật sâu rồi nín thở, miệng ngậm chặt, hai tay nắm chặt vào hai thành của bàn sinh, dồn hơi rặn mạnh để đẩy hơi xuống vùng bụng dưới giúp đẩy thai nhi ra ngoài. Lưu ý khi rặn, mẹ nên mím chặt miệng và không phát ra âm thanh nào, không nên la hét vì dễ mất sức.
>> Xem chi tiết: Hướng dẫn cách thở và rặn đẻ cho mẹ sinh thường
Học cách thở khi rặn đẻ tại lớp tiền sản của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
2.2. Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng
Tâm lý cũng là yếu tố khá quan trọng mà mẹ cần chuẩn bị thật tốt trước khi đẻ thường. Hãy nhớ rằng đây là thiên chức cao đẹp của người phụ nữ và bản năng sẽ “nhắc nhở” mẹ nên làm gì. Mẹ hãy tưởng tượng ra giây phút con yêu chào đời và được ôm con vào lòng sau nhiều ngày mong đợi cũng là một cách để “giảm đau” nhé.
Thả lỏng bản thân, tin tưởng vào hướng dẫn của bác sĩ và ekip đỡ đẻ cho mình. Điều này là rất quan trọng, giúp ca sinh diễn ra thuận lợi và nhanh chóng hơn.
2.3. Lựa chọn bệnh viện sinh uy tín.
Có những người phụ nữ “ám ảnh” vì việc đi đẻ “khổ quá” nhưng cũng không ít chị em lại rất thoải mái, “đi đẻ như đi chơi”. Khác biệt đó có thể đến từ bệnh viện chị em lựa chọn để sinh. Vì thế, các mẹ bầu hãy tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ việc đăng ký bệnh viện để sinh nhé.
>> Tìm hiểu: Nên sinh con ở bệnh viện nào tại Hà Nội?
Mẹ bầu hài lòng với chất lượng dịch vụ tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
3. Vượt cạn “nhàn tênh” tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
Để giúp mẹ bầu không còn phải băn khoăn về việc đẻ thường có đau không, bệnh viện ĐKQT Thu Cúc luôn đồng hành và chia sẻ cùng các mẹ.
Khi đăng ký thai sản trọn gói tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, mẹ sẽ được hưởng những dịch vụ cao cấp mà chi phí hợp lý. Mẹ được các bác sĩ đầu ngành và bác sĩ Quốc tế trực tiếp khám thai, đỡ đẻ. Mẹ cũng được tư vấn về chế độ dinh dưỡng, chăm sóc cho mẹ và bé tại lớp tiền sản của bệnh viện Thu Cúc. Ngoài ra, mẹ còn được hướng dẫn và thực hành cách thở và rặn đẻ đúng để “tự tin” hơn.
Bữa ăn “cơm cữ” ngon như cơm nhà tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
Khi đi sinh, ẹm cũng không cần phải chuẩn bị bất cứ đồ dùng gì cho mẹ và bé. Ca đẻ thường sẽ được diễn ra thuận lợi nhờ vào ekip các bác sĩ, điều dưỡng, nữ hộ sinh….chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm.
Đẻ thường “nhàn tênh” với thai sản trọn gói tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
Sau đi em bé chào đời sẽ được áp da cả mẹ và bố tùy vào mong muốn của gia đình. Không những thế, mẹ và bé sẽ được chăm sóc tại phòng lưu viện đầy đủ tiện nghi, hiện đại. Vì thế, mẹ sẽ mau chóng phục hồi và không có chuyện “ám ảnh” khi đi sinh.
Đẻ thường có đau không? Điều này còn tùy thuộc vào ngưỡng chịu đau của mỗi người cũng như việc lựa chọn bệnh viện để sinh cũng ảnh hưởng ít nhiều. Hãy là những người mẹ thông thái để chọn cho bản thân và con yêu những điều tốt đẹp nhất nhé. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để biết thêm thông tin chi tiết.
Xem thêm
>> Giảm ham muốn khi mang thai có ảnh hưởng gì không?
> Đẻ thường lần 2 có đau không?
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
