Tình trạng đau nửa đầu gáy bên phải có thể xuất hiện khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi. Hoặc đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Đâu là phương pháp điều trị hiệu quả?
Menu xem nhanh:
1. Đau nửa đầu gáy bên phải là bệnh gì?
Đau nửa đầu gáy bên phải là tình trạng cơn đau thường xuất hiện ở khu vực phía sau đầu gáy bên phải, tính từ đỉnh đầu đến phần giáp với cổ gáy. Cơn đau xuất phát từ khu vực này có thể lan đến vùng thái dương hoặc vùng cổ gáy.
2. Nguyên nhân gây bệnh
2.1. Nguyên nhân gây đau nửa đầu gáy bên phải do bệnh lý
– Cảm cúm, thay đổi thời tiết: Một số bệnh như sốt xuất huyết, sốt siêu vi, cảm cúm,… chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các cơn đau. Đặc biệt là tình trạng mệt mỏi của những bệnh này sẽ khiến người bệnh bị đau đầu dữ dội hoặc đau nhói ở một bên đầu.
Ngoài ra, sự thay đổi thời tiết cũng khiến cơn đau tái phát. Với một số trường hợp người bệnh nhạy cảm với thời tiết thay đổi đột ngột, họ khó có thể thích nghi. Từ đó khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi và xuất hiện những cơn đau nửa đầu khó chịu.
– U não: Khối u phát triển quá lớn trong vỏ não có thể chèn ép lên các dây thần kinh. Đây chính là nguyên nhân gây đau nửa đầu dữ dội. Đi kèm với nó là tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Nếu để lâu thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
– Đột quỵ: Đau nửa đầu kèm theo tình trạng tê cứng hay nói chuyện khó khăn là những dấu hiệu của người bị đột quỵ.
Đau nửa đầu gáy bên phải là nỗi lo của nhiều người
– Hội chứng Migraine (hội chứng đau đầu vận mạch): là một bệnh lý thần kinh gây ra các cơn đau nhói ở một nửa đầu bên phải hoặc trái. Cơn đau thường có tính chất đau giật từng cơn, dữ dội kèm theo chóng mặt, buồn nôn. Đồng thời khiến người bệnh sợ tiếng ồn và ánh sáng khi bệnh tình trở nên trầm trọng. Hơn nữa, hội chứng Migraine thường kéo dài đến vài giờ hoặc vài ngày và thường tăng lên khi vận động.
– Thiếu máu não: Cơn đau nửa đầu do não phản ứng lại tình trạng thiếu máu và oxy thường không dữ dội như hội chứng Migraine. Nhưng các cơn đau này thường âm ỉ kèm theo triệu chứng chóng mặt, ù tai, suy giảm trí nhớ, tê bì chân tay, nhức mỏi vai gáy, mất thăng bằng,…
– Các bệnh về xương khớp: Một số bệnh lý liên quan đến xương khớp, nhất là vùng cổ và vai gáy là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các cơn đau nửa đầu vai gáy bên trái hoặc bên phải. Hơn nữa, nếu người bệnh bị tình trạng này trong thời gian dài có thể dẫn đến mắc các bệnh như nhiễm trùng cơ xương khớp, chèn ép dây thần kinh, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,…
2.2. Nguyên nhân gây đau nửa đầu gáy bên phải do thói quen sinh hoạt
– Căng thẳng kéo dài: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những cơn đau nửa đầu sau gáy bên phải mà nhiều người thường gặp. Cơn đau có thể lan xuống vai, gáy, cổ gây ra tình trạng u uất, khó chịu, mệt mỏi. Tuy nhiên, cơn đau sẽ giảm nếu người bệnh thư giãn, nghỉ ngơi, giảm thiểu cảm giác lo lắng.
– Vận động không đúng cách: Người ít vận động, người làm việc văn phòng với tư thế cúi sát đầu vào màn hình máy tính hay người thường xuyên phải mang vác nặng cũng có thể khiến vùng gáy, vai, cổ bị tổn thương, khiến cơn đau xuất hiện.
Nguyên nhân gây đau nửa đầu gáy bên phải có thể là do thói quen sinh hoạt
3. Biểu hiện của bệnh đau nửa đầu gáy bên phải
Một số biểu hiện đặc trưng của bệnh lý này bao gồm:
– Chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, cơ thể bị lạnh, đổ mồ hôi.
– Cơn đau có thể xuất hiện thoáng qua, lặp lại theo chu kỳ, vào một thời điểm nhất định hoặc kéo dài.
– Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh như những nơi nắng gắt, có ánh sáng chói chang, ồn ào.
– Người bệnh bị đau nhói một bên đầu, các cơn đau kéo đến dữ dội kèm theo đau bụng, khó chịu, buồn nôn.
– Cơn đau thường rất dữ dội và dai dẳng, khiến người bệnh không thể tập trung, đầu óc đau nhức, khó chịu.
– Trong một số trường hợp người bệnh có thể cảm thấy nóng lạnh bất thường, tiêu chảy,…
4. Khi nào người bệnh cần đi gặp bác sĩ?
Trong nhiều trường hợp, tình trạng đau nửa đầu sau gáy bên phải có thể tự khỏi mà không cần can thiệp phương pháp điều trị y tế nào. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải những triệu chứng sau thì hãy đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời:
– Cứng cơ, đi không vững, yếu liệt tay chân.
– Thấy tê, cứng cổ, đau cổ, cảm giác đau tăng lên khi di chuyển.
– Nôn và buồn nôn, sốt cao, phát ban, mệt mỏi, yếu ớt.
– Đau nửa đầu ở mức độ nặng, thường xuyên tái phát hoặc đau đầu không rõ nguyên nhân.
– Tầm nhìn bị thay đổi, khả năng nhận thức kém, hay nhầm lẫn, rối loạn giấc ngủ, nói lắp hoặc mất khả năng diễn tả bằng ngôn ngữ.
Nếu bị đau nửa đầu gáy bên phải trong thời gian dài cần đi khám bác sĩ ngay
5. Phương pháp đẩy lùi bệnh đau nửa đầu gáy bên phải
Nếu cơn đau nửa đầu sau gáy bên phải là do bệnh lý gây ra, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn điều trị. Nhưng nếu tình trạng này là do thói quen sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần thay đổi và xây dựng một lối sống khoa học, hợp lý:
5.1. Loại bỏ thói quen xấu
Người bệnh cần loại bỏ ngay những thói quen xấu như gục mặt hay cúi gằm mặt xuống bàn, ngồi một chỗ quá lâu, tránh mang vác nặng. Thay vào đó, người bệnh nên luyện tập một số tư thế yoga, thiền, tốt cho cổ, vai, gáy, đồng thời giúp cho tinh thần trở nên thư thái hơn.
5.2. Tránh chất kích thích, đồ uống có cồn
Các chất kích thích, đồ uống có cồn hay đồ ăn nhanh sẽ gây hại đến sức khỏe của con người. Do đó, người bệnh nên hạn chế sử dụng những thực phẩm này và cung cấp một nguồn thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt,… có khả năng làm giảm thiểu các cơn đau nửa đầu.
5.3. Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý
Nếu cảm thấy công việc quá áp lực, bạn nên dừng lại và để bản thân nghỉ ngơi vài phút. Không nên để tinh thần rơi vào tình trạng quá căng thẳng bởi sẽ khiến cơn đau nửa đầu vai gáy tái phát. Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng vật lý trị liệu hay liệu pháp massage để đẩy lùi cơn đau.
