contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Vitamin cho người bị đau thần kinh tọa

26-10-2015 00:52

Đau thần kinh tọa là bệnh thường gặp ở nam giới, những người lao động chân tay, trong độ tuổi từ 30 – 60. Biểu hiện của bệnh là cảm giác đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông (dây thần kinh tọa): đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá chân và tận các ngón chân. Cùng với kế hoạch điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh có thể bổ sung một số loại vitamin từ thực phẩm có tác dụng giảm bớt áp lực cho dây thần kinh, hạn chế viêm, sửa chữa dây thần kinh tổn thương.

 

Vitamin B-6

Chuối là loại trái cây rất giàu vitamin B - 6.

Chuối là loại trái cây rất giàu vitamin B - 6.

Vitamin B-6 hay còn được gọi là pyridoxine, có khả năng làm giảm đau dây thần kinh hông, hạn chế các triệu chứng tê và ngứa ran, sửa chữa thiệt hại dây thần kinh hông, hỗ trợ sản xuất tế bào máu đỏ, tổng hợp protein và thúc đẩy cơ thể tăng sản xuất dopamine và serotonin – dẫn truyền thần kinh hỗ trợ hệ thống thần kinh trung ương của cơ thể. Thực phẩm giàu vitamin B-6 bao gồm chuối, bơ đậu phộng, nước ép cà chua, rau bina, đậu nành, hạt hướng dương, quả óc chó, thịt gia cầm và cám lúa mì.

Vitamin B-9

Vitamin B-6 có nhiều trong bông cải xanh, giúp làm giảm đau dây thần kinh hông, hạn chế các triệu chứng tê và ngứa ran.

Vitamin B-6 có nhiều trong bông cải xanh, giúp làm giảm đau dây thần kinh hông, hạn chế các triệu chứng tê và ngứa ran.

Vitamin B-9 hay axit folic giúp làm tăng sản xuất tế bào máu đỏ, hỗ trợ tái tạo tế bào, tổng hợp DNA, giảm đau dây thần kinh hông, cải thiện sự phối hợp giữa các cơ, bảo vệ dây thần kinh hông khỏi bị tổn thương. Loại vitamin này cũng có tác dụng hỗ trợ phát triển thần kinh phôi thai và hình thành ống thần kinh – sẽ phát triển thành hệ thống thần kinh trung ương trong bào thai. Thực phẩm giàu vitamin B-9 bao gồm măng tây, đậu, đậu Hà Lan, đậu lima, ngũ cốc, nấm, gan, bông cải xanh, nước cam, bơ và củ cải xanh.

Vitamin B-12

Người bị đau thần kinh tọa có thể bổ sung vitamin B12 vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm như hàu.

Người bị đau thần kinh tọa có thể bổ sung vitamin B12 vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm như hàu.

Người bị đau thần kinh tọa có thể bổ sung vitamin B-12 vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm như hàu, cua, cá ngừ, cá hồi, thịt bò, tôm hùm, thịt cừu, gan, trứng. Đây là loại vitamin giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh, sửa chữa thiệt hại dây thần kinh hông, hỗ trợ tái tạo tế bào, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giảm tình trạng viêm và kích ứng dây thần kinh, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh thần kinh đồng thời cũng giúp giảm đau dây thần kinh hông.

Vitamin C

Vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch của người bệnh và bảo vệ dây thần kinh hông khỏi tổn thương vĩnh viễn.

Vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch của người bệnh và bảo vệ dây thần kinh hông khỏi tổn thương vĩnh viễn.

Vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch của người bệnh và bảo vệ dây thần kinh hông khỏi tổn thương vĩnh viễn. Ngoài ra vitamin C cũng giúp giảm đau ở dây thần kinh hông, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, cải thiện chức năng hệ thống thần kinh và làm giảm viêm dây thần kinh. Bổ sung vitamin C qua một số loại rau quả như cam, bưởi, dứa, cà chua, rau bina, dâu tây, anh đào, dưa đỏ và bắp cải.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]