Nhồi máu cơ tim là một trong những bệnh tim mạch nguy hiểm vì có tỷ lệ tử vong hàng đầu. Cùng tìm hiểu nhồi máu cơ tim là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả qua bài viết sau đây.
Menu xem nhanh:
1. Nhồi máu cơ tim là gì, triệu chứng của bệnh như thế nào?
1.1. Tìm hiểu nhồi máu cơ tim là gì
Trả lời cho câu hỏi “Nhồi máu cơ tim là gì” – là tình trạng cục huyết khối gây tắc nghẽn động mạch vành đột ngột. Khi mắc bệnh, mạch vành bị tắc nghẽn nghiêm trọng và dẫn đến hiện tượng cơ tim không được cấp đủ lượng máu cần thiết và lâu dần sẽ bị hoại tử. Nhồi máu cơ tim xảy ra khi đột ngột tắc hoàn toàn hoặc tắc 1 trong 2 nhánh mạch máu hoặc tắc cả 2. Nếu 1 vùng cơ tim bị chết do thiếu máu, lúc đó chức năng bơm máu của tim bị suy giảm gây nên hậu quả nghiêm trọng như suy tim, sốc tim, đột tử do tim.
Nhồi máu cơ tim là bệnh lý về tim mạch rất nguy hiểm, cần được phát hiện và cấp cứu càng sớm càng tốt. Nếu để chậm trễ, cơ tim có nguy cơ bị tổn thương nặng nề và cơ hội hồi phục như ban đầu là rất thấp.
1.2. Nhồi máu cơ tim là gì, triệu chứng như thế nào?
Nhồi máu cơ tim thường xảy ra một cách bất ngờ. Tuy nhiên cũng có những trường hợp được báo trước bằng những dấu hiệu sau đây:
– Cơn đau thắt ở ngực thường gặp trong hội chứng động mạch vành cấp. Người bệnh có cảm giác đau tức, đè nặng trong lồng ngực, sau xương ức hoặc bên ngực trái. Mức độ đau nghiêm trọng, xảy ra ngay cả khi ngồi nghỉ và kéo dài trên 15 phút, đau cả vùng lưng rồi lan dần lên cổ, cằm, vai hoặc cánh tay. Khi đau có xuất hiện triệu chứng hồi hộp, khó thở, đổ mồ hôi, hốt hoảng, mệt mỏi hoặc ngất xỉu.
– Ở một số bệnh nhân cao tuổi, phụ nữ hoặc bệnh nhân tiểu đường, có thể không bị đau tức ngực nhưng lại xuất hiện triệu chứng khó thở, thay đổi tri giác hoặc tụt huyết áp. Một số trường hợp bị ngất.
– Không phải bệnh nhân nào cũng xuất hiện các triệu chứng trên đây. Một số người bị đau ngực nhẹ nhưng có người bị đau tức ngực dữ dội. Số khác lại bị ngưng tim đột ngột.
Đau tức ngực là dấu hiệu cảnh báo điển hình của bệnh
2. Biến chứng của nhồi máu cơ tim ai cũng cần biết
Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm sau nếu không được điều trị kịp thời.
2.1. Nhịp tim bị rối loạn hoặc nhịp tim bất thường
Tổn thương do nhồi máu cơ tim ảnh hưởng đến cách thức di chuyển của các tín hiệu điện trong tim. Điều này gây ra những thay đổi về nhịp tim, đập quá nhanh hoặc quá chậm. Một số trường hợp bị rối loạn nhịp nghiêm trọng có thể bị đột tử thậm chí tử vong.
2.2. Nhồi máu cơ tim gây sốc tim
Tình trạng này xảy ra khi tim đột ngột không thể bơm đủ máu, xảy ra khi tổn thương khối lượng cơ tim lớn hơn 40%.
2.3. Suy tim
Mô cơ tim bị tổn thương nhiều có thể khiến tim không thực hiện được chức năng bơm máu, gây suy tim. Suy tim có thể tạm thời hoặc suy tim lâu dài.
2.4. Viêm màng ngoài tim
Thi thoảng nhồi máu cơ tim gây ra tình trạng phản ứng hệ thống miễn dịch bị lỗi. Tình trạng này có tên khoa học là hội chứng Dressler – viêm tràn dịch màng ngoài tim sau nhồi máu cơ tim.
2.5. Nhồi máu cơ tim gây ngưng tim
Tim ngừng đập đột ngột mà không có một tín hiệu nào báo trước. Tim thay đổi tín hiệu đột ngột gây ngừng tim. Bệnh nhồi máu cơ tim làm tăng nguy cơ và đe dọa tính mạng, có thể khiến bệnh nhân tử vong (đột tử do tim) nếu không được can thiệp kịp thời.
3. Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh nhồi máu cơ tim
3.1. Lượng cholesterol trong máu cao
Một trong những nguyên nhân gây bệnh điển hình là mỡ máu cao. Trong máu tồn tại 3 dạng chất béo gồm: cholesterol tốt, cholesterol xấu và chất béo trung tính. Khi tỷ lệ và hàm lượng 3 chất béo này ở mức bình thường, hệ tim mạch và sức khỏe ổn định. Nếu chất béo xấu tăng lên và vượt quá 2 nhóm còn lại, các mảng xơ vữa sẽ hình thành từ thành động mạch, tích tụ và lâu dần gây tắc nghẽn.
Cholesterol trong máu vừa do cơ thể sản xuất, vừa do thực phẩm mà cơ thể hấp thu mỗi ngày. Tuy nhiên nguyên nhân khiến lượng cholesterol trong máu cao thường do chế độ dinh dưỡng và lối sống không khoa học.
3.2. Bệnh huyết áp
Huyết áp cao khiến động mạch chịu áp lực lớn, tình trạng này kéo dài khiến chúng bị giãn, yếu, dễ bị đứt và gây ra cơn nhồi máu cơ tim.
3.3. Nhóm bệnh mạn tính
Những bệnh nhân tiểu đường, gout có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao hơn. Quá trình điều trị những bệnh nhân này cũng khó khăn và nhiều hạn chế.
3.4. Nhóm nguyên nhân khác
Những yếu tố làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim bao gồm hút thuốc lá, chế độ dinh dưỡng không đủ dưỡng chất, người thừa cân – béo phì, nhóm người lười vận động, …
Ngoài ra, cơn nhồi máu cơ tim dễ xảy ra ở những người cao tuổi, tiền sử gia đình hoặc bản thân mắc bệnh tim mạch,… và gây ra nhiều biến chứng nặng nề.
4. Phương pháp ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
4.1. Kiểm tra sức khỏe định kỳ và đi khám khi có triệu chứng
Cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện những yếu tố nguy cơ gây bệnh đặc biệt là kiểm tra cholesterol. Ngay khi có triệu chứng bất thường về nhịp tim, đau tức ngực, bệnh nhân cần đi khám để được điều trị sớm.
Thăm khám sớm là chìa khóa giúp bệnh nhân có khả năng hồi phục cao
4.2. Thực hiện lối sống khỏe cho tim, khỏe toàn diện
Bạn cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ và thực hiện lối sống lành mạnh.
– Nói không với thuốc lá: bỏ thuốc lá là cách ngăn ngừa nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
– Duy trì cân nặng ở mức phù hợp: tránh để tăng cân quá nhiều, béo phì sẽ dẫn tới lượng cholesterol tăng cao. Béo phì cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, huyết áp tăng – đều là bệnh không tốt cho tim.
– Tập thể dục đều đặn, vừa sức: cố gắng tập luyện tần suất 3-4 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 45-60 phút. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ phù hợp với tim, với sức khỏe.
– Tránh để cơ thể stress, căng thẳng: luôn giữ tinh thần thư thái, tránh bực tức và cáu giận. Sắp xếp, cân đối giữa làm việc – nghỉ ngơi để cơ thể có thời gian cho cơ thể nạp năng lượng.
4.3. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chọn thực phẩm tốt cho tim
Chế độ dinh dưỡng đủ chất, lành mạnh sẽ giúp bạn có trái tim khỏe mạnh, hạn chế mỡ máu.
– Hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, hạn chế đồ ăn nhanh.
– Nên chế biến theo dạng luộc, hấp, chiên không dầu. Nên sử dụng dầu thực vật để nấu nướng.
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt.
Bơ là loại quả tốt cho tim mạch, cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất tốt
Hi vọng qua bài viết bạn đọc đã có thêm thông tin hữu ích để phòng ngừa căn bệnh này.
