Điều trị rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

13-06-2014 14:29

Táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, chán ăn, buồn nôn, ợ nóng… là những biểu hiện rối loạn tiêu hóa mà phụ nữ phải đối mặt thường xuyên trong suốt thai kỳ, đặc biệt là vào mùa hè nóng nực.

Chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

Bà bầu dễ mắc các chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, ăn không tiêu...

Vậy tại sao bà bầu thường gặp phải các triệu chứng của tiêu hóa không ổn định như vậy? Trong suốt quá trình mang thai cơ thể của mẹ bầu sẽ sản sinh ra một loại hormone có tác dụng làm mềm cơ dạ dày, cũng chính từ đó mà nó nảy sinh ra tình trạng dư axit, nguyên nhân gây nên chứng ợ nóng và khó tiêu.

Chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu bằng cách nào?

Thông thường chúng ta ăn ba bữa nhưng khi mang bầu, mẹ bầu nên chia làm 6 bữa ăn nhỏ/ngày; khi ăn chú ý nhai kĩ, chậm để tránh tình trạng dạ dày phải làm việc quá tải, một lưu ý nhỏ là không nên uống nhiều nước trong bữa ăn mà nên uống nước vào giữa các bữa ăn.

Chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

Bà bầu cần tránh xa các loại đồ uống kích thích như cà phê,...

Không nên uống các chất kích thích như cà phê, nước hoa quả đóng hộp, ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ và gia vị...

Nằm ngủ với tư thế lưng và đầu được kê cao hơn một chút, tư thế này sẽ giúp axit trong dạ dày không thể trào ngược lên trên được.

Những thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu

Chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

Chuối là loại quả tốt cho hệ tiêu hóa

Chuối: Khi mang thai bà bầu dễ bị chứng táo bón do tác động của thai nhi lên hệ tiêu hóa. Nồng độ progesterone ở thai phụ tăng lên, làm giảm trương lực cơ trơn dẫn đến thời gian vận chuyển thức ăn qua ruột non kéo dài làm cho mẹ bầu dễ bị táo bón hơn. Chuối giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng nên rất tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt chứng táo bón của bà bầu.

Chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

Bà bầu nên uống 2,5 đến 3 lít nước một ngày

Uống đủ nước: Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, mỗi người cần cung cấp một lượng nước vừa đủ cho cơ thể hàng ngày giúp thức ăn loãng ra, dễ di chuyển trong hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với bà bầu. Bên cạnh đó, một số vitamin, chất khoáng trong thực phẩm chỉ hòa tan trong nước; chính vì thế, uống đủ nước sẽ giúp cơ thể hấp thụ các loại vitamin và khoáng chất một cách hiệu quả nhất.

Đỗ đen: Đỗ đen giàu kali, giúp kiểm soát được lưu lượng máu trong cơ thể. Nó còn giàu chất xơ, giúp chống lại nhiều biểu hiện của rối loạn tiêu hóa như táo bón. Ăn cháo đỗ đen hay chè đỗ đen vào ngày hè nóng nực không những ngon mà lại rất tốt cho bà bầu

Nếu áp dụng các phương pháp trên không hiệu quả, chứng rối loạn tiêu hóa vẫn thường

xuyên kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ Sản khoa để được thăm khám và tư vấn.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc với đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, có nhiều năm kinh nghiệm cùng không gian y tế ấm cúng, sang trọng, hệ thống trang thiết bị hiện đại sẽ giúp mẹ bầu yên tâm về sức khỏe của mình và bé yêu.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Hotline: 0904 97 0909

Phone: 024.383.55555

Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896

Website: www.benhvienthucuc.vn

 

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa - Hỗ trợ lấy máu tại nhà, LH: 1900558896

Lời cảm ơn của bệnh nhân
Giờ làm việc
Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật Thời gian: 6:30 đến 20:00 Trực cấp cứu: 24/24 Xem chi tiết