contact@thucuchospital.vn 0904 97 0909 | Cấp cứu 04 3728 0888 | Ngôn ngữ:

Bà bầu bị táo bón nên ăn gì?

14-11-2016 08:14

Chào bác sĩ! Em năm nay 23 tuổi, đang mang thai tháng thứ 6. Không hiểu sao, từ khi mang thai em rất hay bị táo bón đặc biệt là khi uống bổ sung viên sắt. Xin hỏi bác sĩ, tại sao bà bầu lại bị táo bón? Táo bón có làm ảnh hưởng đến thai nhi không? Bà bầu bị táo bón nên ăn gì? Cảm ơn bác sĩ! (Thùy Trang - Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn Thùy Trang! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Bà bầu bị táo bón nên bổ sung nhiều rau, củ, quả trong khẩu phần ăn của mình.

Bà bầu bị táo bón nên bổ sung nhiều rau, củ, quả trong khẩu phần ăn của mình.

-Nguyên nhân gây táo bón ở bà bầu: Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở bà bầu, có thể kể đến các nguyên nhân như sau:

-Nội tiết tố thay đổi. Lượng hoocmon của bà bầu bị giảm đi, khiến các cơ quan trong hệ tiêu hóa bị siết chặt, đẩy áp lực lên đường ruột, dẫn đên việc đào thải các chất thải ra ngoài gặp khó khăn.

-Khi mới mang thai, nôn ói do nghén có khả năng khiến cơ thể người mẹ bị mất nước. Cuối thai kỳ, do thai nhi gây chèn ép tới ruột nên cũng dễ làm ba bầu bị táo bón.

-Quá trình bổ sung rau quả, cung cấp nước khi mang thai bị thiếu, khiến các chất thải ở đường ruột bị khô cứng, gây ra táo bón cho bà bầu.

-Bà bầu uống bổ sung sắt rất đễ bị táo bón.

-Sự lớn lên của thai nhi làm gia tăng áp lực lên khung xương chậu, làm tình trạng táo bón gia tăng.

-Việc tăng cân nhanh, cảm giác mệt mỏi, thiếu luyện tập là những nguyên nhân rất dễ dẫn đến táo bón.

Bà bầu bị táo bón có ảnh hưởng đến thai nhi không? Bị táo bón khi mang thai khiến người mẹ dễ thiếu hụt chất dinh dưỡng, thai nhi suy dinh dưỡng do không nhận đủ dinh dưỡng từ người mẹ. Bị táo bón khi mang thai, bà bầu đi vệ sinh phải dùng lực nên dễ sảy thai. Bên cạnh đó, các chất độc (phenol, amoniac, indol…trong chất thải) bị tích tụ lâu trong ruột, hấp thu vào máu và lan truyền khắp cơ thể, dẫn tới tình trạng nhiễm độc mạn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai nhi.

Khoai lang là món ăn giúp nhuận tràng, có tác dụng phòng ngừa táo bón rất tốt.

Khoai lang là món ăn giúp nhuận tràng, có tác dụng phòng ngừa táo bón rất tốt.

Bà bầu bị táo bón nên ăn gì? Câu hỏi của bạn cũng là quan tâm của rất nhiều thai phụ. Bà bầu bị táo bón nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh. Ngoài việc ăn uống đa dạng đủ dưỡng chất (bột, đạm, béo, xơ và vitamin), bạn nên tăng cường hàm lượng rau củ quả trong khẩu phần ăn của minh. Uống đủ từ 2-3 lít nước/ngày. Ăn nhiều những thực phẩm nhuận tràng như khoai tây, khoai lang, rau lang... Các loại thực phẩm như chuối, lê, bí đỏ, súp lơ xanh, dâu tây, sữa chua, bắp cải... rất có ích cho mẹ bầu bị táo bón.

...

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bà bầu bị táo bón nên ăn gì, bạn Thùy Trang vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :043 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính:043 728 6699

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 8:00 đến 17:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Tắt [X]