Viêm kết mạc mắt là bệnh lý phổ biến ở cả nam lẫn nữ, với mọi lứa tuổi và thường xảy ra vào những dịp giao mùa. Mặc dù bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không chăm sóc, điều trị đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng tới thị lực. Vậy bên cạnh việc điều trị thì viêm kết mạc mắt kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?
Menu xem nhanh:
1. Tìm hiểu thêm về bệnh viêm kết mạc mắt
Viêm kết mạc mắt là một bệnh lý có thể xảy ra với mọi đối tượng, mọi lứa tuổi và giới tính khác nhau. Điều đáng chú ý là thời tiết ẩm thấp của những ngày giao mùa là dịp để bệnh viêm kết mạc phát triển nhanh chóng. Mặc dù gây ra nhiều khó chịu và trở ngại trong đời sống hàng ngày nhưng viêm kết mạc mắt lại là bệnh lành tính.
Điểm đáng chú ý là căn bệnh này có thể phòng tránh được. Đặc trưng của căn bệnh này là các mạch máu ở màng mắt bị xung huyết, niêm mạc mi mắt xuất hiện những dấu hiệu dễ nhận biết như chảy nước mắt, sưng đỏ,…
Viêm kết mạc mắt là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi
2. Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết khi bị viêm kết mạc mắt
2.1. Do virus gây ra
Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm kết mạc mắt phổ biến nhất, trong đó virus Adenovirus chiếm tới 80%. Thêm vào đó, nước mắt của người bệnh chính là chất xúc tác giúp đẩy nhanh quá trình mắc bệnh viêm kết mạc.
Lúc này, mọi người sẽ mắt xuất hiện những biểu hiện như: kết mạc mắt đỏ, ghèn kéo dài thành sợi, ngứa, nước mắt chảy, có cảm giác cộm xốn ở mắt, chói mắt, giảm thị lực,… Với trẻ nhỏ thường xuất hiện những biểu hiện đi kèm như hắt hơi, ho, sốt, nổi hạch, viêm họng,…
2.2. Do vi khuẩn gây ra
Viêm kết mạc mắt có thể gây ra bởi các loại vi khuẩn như Staphylococcus, Haemophilus influenzae, tụ cầu,… Căn bệnh này dễ lây lan khi chạm tay vào mắt hoặc tiếp xúc vào nước mắt.
Nếu do vi khuẩn gây ra viêm kết mạc, mắt của mọi người thường có biểu hiện ngứa, chảy nhiều nước mắt và có thêm triệu chứng viêm mũi dị ứng. Thông thường, viêm kết mạc do vi khuẩn gây ra thường xảy ra ở cả 2 bên mắt.
2.3. Do các tác nhân gây dị ứng
Các tác nhân gây dị ứng như bụi, hóa chất, lông vật nuôi,… chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm kết mạc mắt. Điểm đáng chú ý là trường hợp này thường xảy ra với những người có cơ địa dị ứng.
Khi gặp phải tình trạng này, mắt của mọi người sẽ xuất hiện những biểu hiện như kết mạc mắt đỏ, ghèn kéo dài thành sợi màu vàng hoặc xanh, chảy nước mắt, ngứa, có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên mắt. Một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể gây giảm thị lực hoặc viêm loét giác mạc.
3. Viêm kết mạc mắt kiêng ăn gì để mau chóng khỏi bệnh?
Nếu được điều trị đúng cách, viêm kết mạc mắt có thể khỏi rất nhanh. Bên cạnh việc điều trị, người bệnh cũng cần phải nắm được những loại thực phẩm nên kiêng ăn để giúp phòng ngừa và hạn chế những triệu chứng của bệnh viêm kết mạc mắt. Một số loại thực phẩm các bạn nên kiêng ăn khi bị viêm kết mạc mắt là:
3.1. Các loại thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ
Khi bị viêm kết mạc mắt, mọi người nên kiêng ăn các loại thực phẩm có chứa gia vị cay nóng như ớt, tiêu,… Bởi vì chúng dễ làm chảy nước mắt và khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái. Lúc này, mọi người sẽ lấy tay dụi làm hại đôi mắt, nhất là khi đang bị viêm kết mạc.
Ngoài ra, những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ có hàm lượng chất béo cao sẽ khiến triệu chứng viêm kết mạc mắt trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, trong quá trình bị viêm kết mạc, mọi người hãy bỏ những loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn hàng ngày.
Viêm kết mạc mắt kiêng ăn gì? Nên kiêng đồ cay nóng
3.2. Những loại thực phẩm gây dị ứng
Bản thân những người bị bệnh viêm kết mạc phải chủ động biết được loại thực phẩm mà mình bị dị ứng là gì, kể cả là nhẹ. Bởi vì khi mắc bệnh, cơ thể của các bạn sẽ rất nhạy cảm cho dù chỉ là sự kích ứng nhẹ cũng khiến tình trạng viêm kết mạc trở nên nặng hơn.
Thậm chí, sự kích ứng này cũng sẽ dẫn tới tình trạng viêm kết mạc cấp. Do đó, đây chính là những loại thực phẩm các bạn phải tránh xa khi bị viêm kết mạc mắt.
3.3. Những loại thức uống có cồn và chất kích thích
Những loại thức uống có cồn và chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia rượu,… sẽ làm giảm khả năng điều tiết của mắt, kích thích mạnh tới hệ thần kinh và có thể khiến bệnh chuyển biến nghiêm trọng hơn. Đó là lý do tại sao các bạn phải kiêng những loại thực phẩm này khi bị viêm kết mạc mắt.
Viêm kết mạc nên kiêng những loại thực phẩm chứa cồn
3.4. Các lợi thực phẩm giàu đường và tinh bột
Những loại thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột là những tác nhân làm nặng hơn các biểu hiện của viêm kết mạc mắt, nhất là nhóm đường hóa học. Lúc này, người bệnh nên thay thế các loại thực phẩm giàu tinh bột như bánh, mì bằng những loại hạt ngũ cốc và hạn chế sử dụng chúng khi đang bị viêm kết mạc mắt.
Hy vọng bài viết của chúng tôi trên đây đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc “Viêm kết mạc mắt kiêng ăn gì?”. Tốt nhất, khi bị viêm kết mạc, các bạn nên nhanh chóng tới bệnh viện uy tín để được bác sĩ chuyên khoa Mắt thăm khám, tư vấn chế độ dinh dưỡng và cách điều trị phù hợp nhất.
