Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD) không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ợ nóng, buồn nôn, mà còn có thể dẫn đến những vấn đề ít người ngờ tới như đau tai. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tại sao trào ngược dạ dày gây đau tai và những cách hiệu quả để cải thiện triệu chứng này, giúp bạn lấy lại cảm giác thoải mái trong cuộc sống.
Menu xem nhanh:
1. Trào ngược dạ dày là gì?
Trào ngược dạ dày hay trào ngược axit là tình trạng khi axit trong dạ dày vượt qua cơ vòng thực quản dưới (LES) đi lên thực quản. Bệnh lý này thường gây ra cảm giác ợ chua, ợ nóng, khó tiêu, đặc biệt là sau khi ăn. Ở mức độ nhẹ, trào ngược dạ dày có thể chỉ gây khó chịu nhẹ, nhưng nếu không điều trị kịp thời, GERD có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Đau tai là một biểu hiện có thể gặp ở những người bị trào ngược dạ dày.
2. Vì sao trào ngược dạ dày gây đau tai?
2.1. Sự liên quan giữa hệ thống tai, mũi, họng và dạ dày
Hệ thống tai, mũi, họng và dạ dày đều có mối liên hệ mật thiết qua hệ thần kinh và các đường dẫn truyền. Khi dạ dày trào ngược, axit sẽ kích thích niêm mạc thực quản và có thể gây viêm nhiễm lan rộng đến tai, gây đau hoặc cảm giác khó chịu ở tai.
2.2. Axit dạ dày kích thích niêm mạc thực quản có thể dẫn đến đau tai
Khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, các dây thần kinh tại đây có thể gửi tín hiệu đau đến các vùng khác, bao gồm cả tai. Điều này khiến người bệnh có thể cảm thấy đau hoặc cảm giác ù tai, khó chịu ở vùng tai khi bị trào ngược dạ dày.
2.3. Trào ngược dạ dày gây viêm xoang và đau tai
Một số trường hợp trào ngược dạ dày kéo dài có thể dẫn đến viêm xoang, khiến niêm mạc mũi và xoang bị sưng tấy và tạo áp lực lên tai. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau tai khi mắc chứng trào ngược dạ dày.
3. Triệu chứng của đau tai do trào ngược dạ dày
– Đau hoặc khó chịu ở tai: Triệu chứng điển hình là cảm giác đau hoặc khó chịu ở tai, thường là đau âm ỉ, có thể xuất hiện đồng thời với các dấu hiệu trào ngược dạ dày như ợ nóng, ợ chua.
– Cảm giác ù tai: Ù tai là hiện tượng mà nhiều người gặp phải khi axit dạ dày trào lên gây kích thích các cơ quan trong vùng tai, mũi, họng.
– Viêm họng, khó nuốt: Viêm họng cũng có thể là hệ quả của trào ngược dạ dày, khiến vùng họng bị sưng, từ đó gây cảm giác khó chịu ở tai.
Bên cạnh đau tai, trào ngược còn có thể gây ra các triệu chứng như nuốt vướng, đau cổ, ợ chua…
4. Cách cải thiện tình trạng đau tai do trào ngược dạ dày
4.1. Cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày gây đau tai bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống
– Tránh thức ăn gây kích thích dạ dày: Các loại thực phẩm như đồ chiên, cay, chua, cà phê và các loại đồ uống có cồn đều có thể làm tăng axit dạ dày và dễ gây trào ngược.
– Chia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa lớn có thể giúp giảm áp lực lên dạ dày.
– Tránh ăn trước khi đi ngủ: Nằm ngay sau khi ăn sẽ dễ gây trào ngược dạ dày. Tốt nhất nên ăn trước giờ ngủ ít nhất 2-3 giờ.
4.2. Sử dụng các loại thuốc chống trào ngược dạ dày
Có một số loại thuốc như thuốc kháng axit hoặc thuốc giảm tiết axit giúp kiểm soát triệu chứng trào ngược. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa trước khi sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
4.3. Tập thể dục và giảm cân
Tăng cường hoạt động thể chất và duy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giảm áp lực lên dạ dày, giúp kiểm soát tình trạng trào ngược axit.
4.4. Giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng giúp giảm tình trạng trào ngược dạ dày gây đau tai
Căng thẳng thường xuyên có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày. Do đó, hãy cố gắng duy trì một tinh thần thoải mái, tham gia vào các hoạt động thư giãn như thiền, yoga hoặc đọc sách để giảm các triệu chứng khó chịu.
4.5. Sử dụng gối cao khi ngủ
Việc nâng cao đầu khi ngủ giúp giảm thiểu nguy cơ trào ngược axit vào ban đêm, giảm áp lực lên vùng thực quản và từ đó có thể giảm tình trạng đau tai.
5. Khi nào nên gặp bác sĩ và thăm khám ở đâu?
5.1 Khi nào cần đi gặp bác sĩ?
Nếu các biện pháp tự cải thiện tại nhà không làm giảm triệu chứng hoặc bạn gặp các biểu hiện nghiêm trọng như đau tai kéo dài, khó nuốt, sút cân không rõ nguyên nhân hoặc nôn ra máu, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ. Việc thăm khám và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn của trào ngược dạ dày.
Các phương pháp chẩn đoán trào ngược và các vấn đề liên quan bao gồm:
– Nội soi dạ dày – thực quản: Phương pháp giúp quan sát rõ thực quản, dạ dày, phát hiện các tổn thương ở niêm mạc như viêm loét, khối u, tình trạng hẹp thực quản.
– Đo pH thực quản 24 giờ: Theo dõi độ pH ở thực quản liên tục trong 24 giờ để đánh giá tính chất và mức độ trào ngược.
– Đo HRM: Đo áp lực ở thực quản, đánh giá chức năng của các cơ thực quản, trong đó có cơ vòng thực quản dưới (LES).
Trong một số trường hợp, nội soi tai mũi họng hoặc các xét nghiệm có thể được chỉ định để kiểm tra sự hiện diện của viêm nhiễm.
Trào ngược dạ dày gây đau tai có thể được chẩn đoán bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó đo pH thực quản 24 giờ.
5.2 Khám trào ngược đau tai ở đâu hiệu quả?
Tại Hệ thống y tế Thu Cúc TCI, các phương pháp hiện đại được cập nhật liên tục và chỉ định linh hoạt bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, giúp chẩn đoán chính xác các bệnh lý đường tiêu hóa.
Trong đó, đo áp lực thực quản độ phân giải cao (HRM) và theo dõi pH thực quản 24 giờ là những kỹ thuật mới, hiện chỉ được triển khai tại một số ít bệnh viện ở miền Bắc. Các phương pháp nội soi, xét nghiệm máu cũng đều được thực hiện bằng hệ thống thiết bị hiện đại cùng đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp của TCI, nhờ vậy người bệnh có được kết quả chính xác và cảm giác an tâm.
Như vậy, trào ngược dạ dày gây đau tai là một hiện tượng ít người nghĩ đến nhưng lại khá phổ biến. Các cơ quan trong hệ thống tai, mũi, họng có mối liên kết mật thiết với dạ dày, khiến các triệu chứng có thể lan tỏa, gây khó chịu. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này hiệu quả. Hãy duy trì lối sống lành mạnh và chú ý đến các dấu hiệu của cơ thể để có một sức khỏe tốt nhất.
