Trẻ hay quấy khóc đêm là một trong những triệu chứng thường ở nhất là ở trẻ sơ sinh khiến không ít bậc phụ huynh lo lắng và mệt mỏi. Trẻ quấy khóc là dấu hiệu sinh lý tuy bình thường nhưng nếu các triệu chứng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển sau này của trẻ.
Menu xem nhanh:
1. Trẻ hay quấy khóc đêm như thế nào là bình thường?
Trẻ quấy khóc là một trong những biểu hiện sinh lý bình thường của trẻ sơ sinh mà dân gian thường gọi là khóc dạ đề hay khóc dã tràng. Thông thường, trước khi ngủ trẻ thường có dấu hiệu trăn trở, khó chịu, quấy khóc, ngủ không sâu giấc, hay giật mình rồi khóc thét.
Theo các nghiên cứu, trẻ quấy khóc sẽ xuất hiện ở trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ được 3 tháng tuổi. Sau thời gian 3 tháng đổ đi, trẻ sẽ tự ngừng khóc mà không cần phải can thiệp bất kỳ phương thức điều trị nào.
Đa phần, trẻ hay khóc đêm thường vào một khung giờ nhất định. Trẻ sẽ có dấu hiệu khóc liên tục hay ré lên như tiếng hét. Cha mẹ thường sẽ không cắt cơn khóc của trẻ cho đến khi trẻ tự nín. Thông thường, mỗi lần trẻ khóc sẽ kéo dài khoảng 3 tiếng đồng hồ. Theo thống kê, có khoảng 30% trẻ ở độ tuổi từ 1 tuần đến 3 tháng tuổi mắc chứng khóc dạ đề khi sinh.
Trẻ quấy khóc đêm liên tục và kéo dài không chỉ gây tác động tiêu cực đến cơ thể của trẻ mà còn gây ảnh hưởng đến tâm lý của cha mẹ vì việc thức đêm, mất ngủ trong thời gian dài sẽ khiến cha mẹ bị mệt mỏi, mất sức, stress…
Trẻ hay quấy khóc đêm là một trong những biểu hiện sinh lý bình thường của trẻ sơ sinh mà dân gian thường gọi là khóc dạ đề hay khóc dã tràng.
2 Trẻ hay quấy khóc đêm do nguyên nhân gì?
Không phải tất cả các trường hợp trẻ sơ sinh khóc về đêm cũng đều là hiện tượng bình thường. Cha mẹ có trẻ hay khóc về đêm cần đặc biệt chú ý và kiểm tra tình trạng sức khỏe của trẻ vì có thể trẻ khóc còn do mắc các bệnh lý.
2.1 Trẻ hay quấy khóc đêm do những thay đổi về thể chất và môi trường
Giai đoạn sau khi vừa lọt lòng trẻ có thể, khó ngủ và khóc nhiều về đêm là do những thay đổi bất ngờ giữa môi trường trong bụng mẹ và môi trường bên ngoài. Chính sự khác nhau giữa 2 môi trường sẽ khiến cho cơ thể non nớt của trẻ không kịp thích nghi khiến cho trẻ khó chịu và quấy khóc.
Bên cạnh đó, trẻ sơ sinh chưa biết nói, bản thân chưa nhận thức được môi trường xung quanh. Do đó, trẻ có thể quấy khóc như một phương tiện để báo hiệu cho cha mẹ biết rằng: trẻ đang nóng, lạnh quá, đói bụng, đầy bụng, đau bụng hoặc tã ướt…
Ngoài ra, trẻ được cưng chiều, bế, nựng, thường xuyên vận động nhiều hoặc tiếp xúc với nhiều người khác nhau cũng khiến cơ thể trẻ mệt mỏi. Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khóc về đêm mà cha mẹ cần hết sức lưu ý.
2.2 Trẻ hay quấy khóc đêm do những yếu tố về tinh thần
Trẻ sơ sinh, hệ thần kinh vô cùng nhạy cảm và non nớt. Đôi khi, chỉ những tác động nhỏ vào bàn ngày cũng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Trẻ có thể bị giật mình vào ban đêm khi không nhìn thấy gì trong bóng tối, trẻ thức do gặp ác mộng hay những buồn bực còn vương lại vào ban ngày do vui chơi quá khích. Những lúc này, cha mẹ cần ở bên vỗ về để trẻ có cảm giác an toàn và yên tâm đi vào giấc ngủ.
2.3 Trẻ quấy khóc do mắc một số bệnh lý
Trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như: đầy bụng, khó tiêu, co thắt vùng bụng, tiêu chảy sẽ khiến trẻ mệt mỏi, đau âm ỉ và khóc nhiều hơn. Đi kèm đó có thể là các triệu chứng khác như: trẻ trằn trọc, khó chịu, đau khi chạm vào bụng, co rút người…
Bên cạnh đó, những trường hợp trẻ bị loét miệng, viêm da cũng có thể dẫn đến các triệu chứng quấy khóc về đêm. Da của trẻ rất nhạy cảm, do đó cha mẹ cần phải kiểm tra thường xuyên nguyên nhân bé khóc có phải do các vấn đề về da khay không nhất là sau khi trẻ tiếp xúc với người lạ hay sau khi thay tã.
Giai đoạn sau khi vừa lọt lòng trẻ có thể, khó ngủ và khóc nhiều về đêm là do những thay đổi bất ngờ giữa môi trường trong bụng mẹ và môi trường bên ngoài
3. Những lời khuyên dành cho cha mẹ khi trẻ hay quấy khóc đêm
Trẻ hay quấy khóc vào đêm khiến cha mẹ cảm thấy vô cùng lo lắng, do đó có không ít người đã tìm kiếm các phương pháp dân gian để hạn chế các cơn khóc kéo dài của con. Tuy nhiên, các biện pháp dân gian cha mẹ cần hết sức lưu ý vì chúng chưa có kiểm chứng và rất có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Sau đây là những lời khuyên của các chuyên gia giúp các bậc cha mẹ có thể hạn chế được tình trạng quấy khóc về đêm của trẻ.
– Cha mẹ cần bình tĩnh tìm ra các nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc. Trường hợp trẻ khóc do những bất thường của cơ thể như: sốt cao, trẻ bị đói, bú no, lạnh, nóng, mơ ác mộng… thì cha mẹ cần tìm cách khắc phục để trẻ cảm thấy dễ chịu và ngừng khóc.
– Khi trẻ khóc, cha mẹ nên ẵm con vào ngực để trẻ ngửi được mùi cơ thể thân quen của cha mẹ và tạo cho trẻ cảm giác an toàn.
– Trước khi đi ngủ, mẹ không nên cho trẻ bú quá no khiến trẻ bị đầy bụng rất dễ xảy ra tình trạng nôn trớ, khó chịu.
– Chú ý giữ cơ thể của trẻ được khô ráo, thường xuyên thay tã cho trẻ sau khi trẻ đi tiểu tiện hay đại tiện.
– Đảm bảo không gian ngủ của trẻ không bị quá ồn hoặc ánh sáng quá gắt.
– Phòng ngủ của trẻ cần đảm bảo chăn ga sạch sẽ, tránh sử dụng các loại bột giặt, nước xả gây kích ứng với da của trẻ.
– Cha mẹ nên rèn cho trẻ nếp sinh hoạt khoa học, ăn uống, ngủ theo một khung giờ nhất định.
– Hạn chế để trẻ quá nhiều vào ban ngày khiến ban đêm trẻ khó sâu giấc.
– Ban ngày, cha mẹ cần tránh các hoạt động vui đùa hoạt động quá mức, nói to, ào ào.
Khi trẻ khóc, cha mẹ nên ẵm con vào ngực để trẻ ngửi được mùi cơ thể thân quen của cha mẹ và tạo cho trẻ cảm giác an toàn.
Trẻ quấy khóc vào đêm thực sự không phải là điều dễ dàng với cha mẹ đặc biệt là những gia đình lần đầu sinh con. Giai đoạn từ 0 đến 6 tháng tuổi, cha mẹ cần chú ý phân biệt được việc trẻ quấy khóc đêm và khóc do bệnh lý. Bởi, ngoài việc khóc vào đêm ra nếu ban ngày trẻ vẫn ăn ngủ, chơi bình thường thì cha mẹ không nên quá hoảng hốt. Tuy nhiên, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến những trường hợp trẻ khóc đêm có kèm các dấu hiệu bất thường như: biếng ăn, vã mồ hôi trộm… thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để phòng tránh những bệnh lý tiềm ẩn của trẻ.
