Viêm bao gân cổ tay có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến chức năng cử động của tay. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây tổn thương gân, khớp vĩnh viễn. Cùng theo dõi bài viết sau để tìm hiểu triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và điều trị viêm bao gân cổ tay.
Menu xem nhanh:
1. Tìm hiểu về bệnh viêm bao gân cổ tay
1.1. Viêm bao gân cổ tay là gì?
Cổ tay được cấu tạo bởi xương quay, xương trụ và các xương cổ tay. Dây chằng và các dải mô liên kết có vai trò:
– Nâng đỡ, giữ các gân đi theo hướng nhất định
– Giúp các xương gắn kết lại với nhau
– Giữ ổn định các bộ phận xương ở đúng vị trí
Trong khi đó, gân là những dải mô liên kết gắn cơ vào xương và giúp cơ thực hiện chức năng của chúng.
Viêm bao gân vùng cổ tay là tình trạng viêm các mô mềm xung quanh cổ tay, gây nên cơn đau nhức khi người bệnh thực hiện hoạt động liên quan đến bộ phận này. Khi cổ tay tiếp nhận chấn thương đột ngột hoặc thoái hóa theo thời gian, bao gân cổ tay có thể gặp tình trạng viêm. Một trong những loại viêm gân cổ tay thường gặp nhất là viêm bao gân dạng duỗi ngón tay cái.
1.2. Phân loại bệnh
Những dạng viêm bao gân cổ tay phổ biến là:
– Viêm bao gân duỗi cổ tay
Viêm bao gân duỗi cổ tay xảy ra khi cổ tay bị bẻ cong về phía sau liên tục, gây ảnh hưởng đến gân tại vị trí này. Các vận động viên thể thao, người lao động chân tay thuộc nhóm nguy cơ cao gặp phải tình trạng viêm này. Nguyên nhân là do tính chất công việc liên tục phải sử dụng đến cổ tay.
– Viêm bao gân gấp cổ tay
Viêm bao gân gấp cổ tay lại ngược lại, là tình trạng bao gân tổn thương do bị bẻ cong về phía trước. Một dạng khác của viêm bao gân gấp cổ tay là viêm gân cơ gấp cổ tay quay.
Những người chơi các môn thể thao sử dụng lực tay nhiều như quần vợt, golf, chèo thuyền, … sẽ dễ gặp phải tình trạng này.
2. Triệu chứng
Những triệu chứng điển hình của các chứng viêm bao gân là đau nhức kèm sưng đỏ ở vùng bị viêm, khiến vận động hạn chế. Mỗi vị trí viêm bao gân sẽ gây ra các triệu chứng cụ thể khác nhau. Viêm bao gân ở vùng cổ tay có hai triệu chứng đặc trưng nhất là hội chứng De quervain và hội chứng ống cổ tay.
2.1. Hội chứng De quervain
– Sưng đau, nóng đỏ ở vùng mỏm trâm quay của xương cổ tay.
– Các cơn đau âm ỉ, tăng dần khi cử động ngón tay cái liên tục.
– Cơn đau có thể lan tỏa sang các vùng khác như cẳng tay khi thực hiện cử động duỗi, dạng các ngón tay.
– Khi siêu âm nhìn thấy được dịch bao quanh cổ tay.
– Cử động ngón tay cái bị hạn chế, không được trơn tru, có thể xuất hiện âm thanh lạo xạo.
– Đi kèm với cơn đau là cảm giác sưng, nóng ở vùng cổ tay.
Nếu không được điều trị phù hợp, tình trạng này kéo dài gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như xơ gân, rối loạn vận động và cảm giác. Bên cạnh đó, người bị viêm bao gân cổ tay bị hạn chế vận động do cơn đau ngày một nghiêm trọng, đặc biệt ở ngón tay cái.
Triệu chứng của viêm bao gân cổ tay là sưng, đau, nóng ở vùng cổ tay, gây hạn chế vận động
2.2. Hội chứng ống cổ tay
Đây là tình trạng các dây thần kinh giữa bị tổn thương do các bao gân xung quanh ống cổ tay bị viêm. Biểu hiện của hội chứng này thường là:
– Viêm sưng, nóng phần cổ tay, các cử động cổ tay bị hạn chế.
– Cơn đau nghiêm trọng hơn khi bưng vác vật nặng, đau nhiều hơn về đêm. Cơn đau có thể lan ra vùng cánh tay, cẳng tay và vùng vai gáy.
– Vận động và cảm giác dây thần kinh giữa bị ảnh hưởng nhất định tùy thuộc vào mức độ bị chèn ép.
– Rối loạn cảm giác ở ngón tay và đầu ngón tay, các vận động ở vùng mô ngón cái cũng bị hạn chế.
3. Điều trị viêm bao gân cổ tay bằng cách nào?
3.1. Mục tiêu điều trị viêm bao gân cổ tay
Hầu hết các phương pháp điều trị viêm bao gân cổ tay khá đơn giản, dễ thực hiện. Mục tiêu là làm thuyên giảm triệu chứng lâm sàng, ngăn chặn bệnh tiến nặng và hạn chế ảnh hưởng đến vận động, sinh hoạt hàng ngày.
Điều quan trọng là bệnh cần được phát hiện và điều trị sớm, phù hợp. Ngay khi xuất hiện các triệu chứng cảnh báo, cần thăm khám chuyên khoa Cơ xương khớp để bác sĩ tư vấn việc sinh hoạt và phác đồ điều trị hợp lý.
Thăm khám và điều trị sớm giúp cải thiện triệu chứng đau nhức, ngăn chặn bệnh tiến triển nặng
3.2. Phác đồ điều trị viêm bao gân cổ tay
Dù người bệnh bị viêm gân cổ tay với lý do gì thì nghỉ ngơi vẫn được ưu tiên. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ chỉ định một số phương pháp điều trị sau đây:
– Chườm nóng để giảm sưng, đau, viêm
– Thực hiện các bài tập tay chuyên biệt theo hướng dẫn của bác sĩ
– Sử dụng loại thuốc chống viêm NSAID
Với trường hợp gân cổ tay bị sưng tấy nặng nề, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh, bác sĩ sẽ thực hiện các phương pháp khác để cải thiện triệu chứng ví dụ sử dụng nẹp hoặc nẹp cố định vùng cổ tay bị viêm.
Hiện nay, một phương pháp cũng được áp dụng phổ biến để điều trị viêm bao gân và các bệnh xương khớp khác là tiêm steroid vào bao gân bệnh nhân. Cuối cùng, khi các phương pháp kể trên không đem lại kết quả khả quan hoặc tình trạng bệnh ngày càng tiến triển nặng thì phương pháp phẫu thuật sẽ được cân nhắc.
Những bệnh nhân đã khỏi bệnh cũng nên luyện tập các bài tập vật lý trị liệu phù hợp để tăng cường cơ cổ tay đồng thời hạn chế tình trạng tái viêm bao gân.
Tập các bài tập dành riêng cho cổ tay giúp tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai cho bộ phận này
3.3. Phòng ngừa viêm bao gân cổ tay
Viêm bao gân cổ tay có thể phòng ngừa bằng các hoạt động thân quen sau đây:
– Hạn chế tạo áp lực lớn, liên tục lên cổ tay.
– Thực hiện khởi động kỹ trước khi tập luyện, đặc biệt là các bài tập sử dụng lực tay.
– Ngay khi cổ tay gặp chấn thương, cần tới gặp bác sĩ để điều trị kịp thời.
– Thường xuyên tập bài tập tăng cường cơ cổ tay.
– Hạn chế, tốt nhất bỏ hút thuốc hoàn toàn.
– Đeo nẹp cố định và hạn chế cử động khi cổ tay bị đau.
Viêm bao gân cổ tay tuy không phải bệnh lý quá nghiêm trọng nhưng việc thăm khám và điều trị nhanh chóng là điều cần thiết. Việc làm này sẽ ngăn chặn nguy cơ biến chứng nặng nề, ảnh hưởng cuộc sống.
