Là cha mẹ, bạn luôn muốn bảo vệ trẻ khỏi mọi nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh…
thói quen lành mạnh
Uống nhiều nước có tác dụng gì? Uống bao nhiêu là đủ?
20/03/2023Có lẽ bạn đã nghe rất nhiều người khuyên rằng nên uống nhiều nước. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi cụ thể uống nhiều nước có tác dụng gì chưa? Việc uống đủ nước tưởng đơn giản nhưng sẽ đem lại...
Giải pháp ngồi nhiều không lo bị bệnh
26/10/2021Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý. Nhất là đối với dân văn phòng việc ngồi nhiều là không tránh khỏi. Dưới đây là những giải pháp giúp bạn ngồi nhiều vẫn không lo bị bệnh. (more…)
Ngủ trưa nhiều có tốt không bạn giải đáp những thông tin
01/09/2021Ngủ trưa rất cần thiết và quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh. Vậy ngủ trưa nhiều có tốt không và ngủ trưa bao nhiêu lâu là đủ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thông tin...
Bí quyết để sống vui khỏe mỗi ngày
29/07/2021Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ. Duy trì một lối sống lành mạnh...
Một số cách tự nhiên giúp làm sạch mảng bám ở động mạch
23/07/2021Động mạch sẽ bị tắc nghẽn khi các mảng bám tích tụ trên thành động mạch. Các mảng bám này thường được hình thành từ canxi, chất béo, cholesterol và các chất thải tế bào. Những người bị tắc nghẽn động mạch...
Đừng chủ quan với hệ tiêu hóa của bạn
02/11/2021Thói quen ăn uống không đảm bảo vệ sinh, ăn thực phẩm chưa được nấu chín, đồ ăn bày bán ở vỉa hè…đã gây nhiễm khuẩn đường ruột và để lại nhiều hậu quả đáng tiếc. Hỏng hệ tiêu hóa vì chủ...
