Chạy bộ buổi sáng là thói quen lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe tốt. Hãy cùng tìm…
mất ngủ ở mẹ bầu
Mẹo đẩy lùi mất ngủ ở bà bầu tháng đầu
18/05/2023Chứng mất ngủ thường phổ biến hơn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Theo nghiên cứu, có khoảng 44,2% phụ nữ mang thai bị mất ngủ trong những tháng đầu. Những kết quả này cho thấy rằng...
Cải thiện chứng mất ngủ cuối thai kỳ ở bà bầu
30/03/2023Thời điểm cuối thai kỳ là giai đoạn mà thai nhi có sự tăng trưởng lớn về kích thước, tần suất cử động của thai nhi cũng nhiều hơn. Vì vậy hầu hết các bà bầu ở những tuần cuối cùng đều...
