Trang chủ » lợi ích của thiền

lợi ích của thiền

  • Thời gian thiền mỗi lần là bao lâu?

    Thời gian thiền mỗi lần là bao lâu?

    02/05/2024

    Trong cuộc sống hiện đại, với áp lực và tốc độ cuộc sống ngày càng gia tăng, việc tìm kiếm sự bình an và cân bằng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Thiền đã được biết đến như một phương...

  • 11 Lợi ích của thiền đối với sức khỏe và tâm trí

    11 Lợi ích của thiền đối với sức khỏe và tâm trí

    02/05/2024

    Thiền ngày càng trở nên phổ biến khi chứng minh công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và tâm trí như giảm căng thẳng, kiểm soát lo âu, nâng cao nhận thức, khả năng tập trung, cải thiện giấc ngủ và...

Tin tức mới
Đăng ký nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn
Connect Zalo TCI Hospital