dấu hiệu chuột rút
Đừng bỏ qua những dấu hiệu sức khỏe này
16/11/2020Co giật mí mắt, tai kêu lục bục,... là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Hãy đến bệnh viện thăm khám đừng bỏ qua những dấu hiệu sức khỏe này. 1. Đừng bỏ qua những...
Thực phẩm giúp ngừa chứng chuột rút hiệu quả tốt nhất
09/11/2020Chuột rút là triệu chứng nhiều người dễ gặp phải có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên thiếu chất là tác nhân chủ yếu gây nên tình trạng này. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần bổ...
Nguyên nhân bị chuột rút
23/11/2020Chuột rút gây cảm giác đau bởi sự co rút (thường là co cơ). Đa số các trường hợp chuột rút là lành tính và là triệu chứng đơn độc, không đi kèm với các triệu chứng khác. Vậy nguyên nhân bị...
Ngăn chặn tình trạng chuột rút chân
24/11/2020Hầu hết tình trạng chuột rút chân có thể thuyên giảm bằng cách luyện tập thể dục ở vùng chân bị ảnh hưởng. Tập thể dục vùng chân thường xuyên sẽ giúp giảm tần suất bị chuột rút. 1. Nguyên nhân...
Bị chuột rút vào ban đêm
03/12/2020Bị chuột rút vào ban đêm khi đang ngủ không phải là hiện tượng hiếm. Chuột rút gây co thắt dữ dội ở bắp chân, thường kéo dài vài giây hoặc vài phút nhưng sau đó triệu chứng đau có thể kéo...
Tại sao bà bầu hay bị chuột rút?
13/11/2020Chào bác sĩ! Em 28 tuổi, đang mang thai tháng thứ 7. Thời gian gần đây, em thường xuyên bị chuột rút trong khi ngủ. Xin hỏi bác sĩ, tại sao bà bầu hay bị chuột rút? Bị chuột rút khi mang...
Cách để thoát khỏi cơn chuột rút trong ngày “đèn đỏ”
01/12/2020Trong chu kỳ kinh nguyệt, hiện tượng chuột rút sẽ xảy ra ở bụng, lưng dưới, thậm chí lan xuống cả hai chân khiến chị em vô cùng khó chịu. Sau đây là một số biện pháp đơn giản để thoát khỏi...