bổ sung sắt cho bà bầu
Bà bầu uống sắt và canxi như thế nào cho đúng?
02/08/2023Sắt và canxi là hai chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian mang thai. Tuy nhiên bà bầu uống sắt và canxi như thế nào cho đúng để đảm bảo hấp thu tốt nhất thì không phải ai cũng...
Bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào mới đúng cách?
13/11/2020Hầu hết các mẹ bầu đều được khuyên nên bổ sung sắt trong thời gian mang thai để mẹ khỏe và bé phát triển toàn diện. Vậy bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào cho đúng và an toàn? Vai...
Bà bầu thiếu sắt nên ăn gì?triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu
18/01/2021Thiếu sắt là triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu. Vì vậy bên cạnh việc bổ sung sắt chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng với mẹ bầu. Vậy bà bầu thiếu sắt nên ăn gì? Triệu chứng thiếu sắt mẹ...
12 thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu
22/07/2021Thịt bò, bí ngô, lòng đỏ trứng gà, nước mía, nho, chuối, các loại hạt, quà chà là, ngao, rau bi na, súp lơ xanh, bột yến mạch... là 12 thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu vô cùng tốt.