Sầu riêng là loại quả giàu dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều chất béo lành mạnh cùng các vitamin và khoáng chất khác. Ăn sầu riêng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn lo ngại rằng ăn nhiều có thể gây tăng cân. Để hiểu rõ hơn, bạn hãy tìm […]
Chỉ số Z-score trong suy dinh dưỡng cho biết mức độ lệch của các giá trị nhân trắc như cân nặng, chiều cao so với quần thể tham chiếu của tổ chức Y tế thế giới. Chỉ số này giúp đánh giá và phân loại tình trạng dinh dưỡng ở các mức độ như thấp […]
Suy dinh dưỡng là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ nếu không được phát hiện sớm. Việc nhận biết đúng biểu hiện của trẻ bị suy dinh dưỡng giúp cha mẹ kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh […]
Ở lứa tuổi 1 – 6 là giai đoạn vàng để bé phát triển cả về thể chất lẫn trí não. Việc thiết lập tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 6 tuổi giúp cha mẹ hiểu rõ nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên, nhóm nào cần kiểm soát để xây dựng thực […]
Thiếu máu ở trẻ em là tình trạng không hiếm, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của bé. Việc đưa vào thực phẩm bổ máu cho bé đúng cách sẽ giúp cải thiện lượng hồng cầu, tăng cường sức đề kháng. Bài viết sẽ ổng hợp danh sách thực phẩm, […]
Khi bé bị thủy đậu, bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn bác sĩ, việc kiêng cữ đúng cách đóng vai trò rất quan trọng để giúp bé mau hồi phục và không để lại sẹo. Vậy bé bị thủy đậu kiêng gì? Trong bài viết này, Thu Cúc TCI sẽ liệt kê chi […]
Ở giai đoạn 3 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, vì vậy táo bón là tình trạng khá phổ biến. Khi trẻ đi ngoài khó khăn, phân khô, rắn hoặc nhiều ngày mới đi một lần, cha mẹ không chỉ lo lắng mà còn bối rối không biết […]
Trẻ thiếu sắt ăn gì là thắc mắc của rất nhiều cha mẹ khi con có dấu hiệu xanh xao, mệt mỏi, kém ăn hoặc chậm phát triển. Sắt là vi chất thiết yếu giúp hình thành hồng cầu, vận chuyển oxy và hỗ trợ phát triển trí não, hệ miễn dịch. Việc lựa chọn […]
Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng trong sự phát triển thể chất, trí tuệ và sức khỏe tổng thể của trẻ em. Một chế độ ăn uống cân đối, giàu dưỡng chất không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn tạo tiền đề cho tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, việc xây dựng chế […]
Khi trẻ 1 tuổi, nhiều phụ huynh bắt đầu tìm kiếm thêm những thực phẩm giàu dinh dưỡng để bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ. Trong số đó, óc heo thường được truyền miệng là món ăn bổ não, giúp trẻ thông minh. Tuy nhiên, cũng có không ít phụ huynh […]
Thủy đậu gây ra những nốt mụn nước ngứa ngáy, dễ để lại sẹo nếu không chăm sóc đúng cách. Người bệnh thủy đậu muốn phục hồi nhanh, bên cạnh tuân thủ điều trị y tế, còn cần ăn uống hợp lý. Nhiều người thắc mắc “bị thủy đậu kiêng ăn thịt gà không” vì […]
Thủy đậu, do virus varicella zoster gây ra, là bệnh truyền nhiễm thường gặp. Người mắc bệnh thường nổi nhiều nốt phỏng nước trên da, có thể để lại sẹo nếu chăm sóc không đúng cách. Ngoài tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố […]
Thủy đậu là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất, thường gặp ở trẻ em nhưng người lớn cũng có thể mắc. Khi trong gia đình có người mắc thủy đậu, ngoài cách ly, chăm sóc và vệ sinh da, vấn đề ăn uống cũng rất được quan tâm. Nhiều người thắc mắc […]
Sau khi ốm dậy, cơ thể bé thường yếu và cần được bổ sung dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Cháo là một lựa chọn lý tưởng trong giai đoạn này, bởi nó dễ tiêu hóa, giàu dưỡng chất và có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu để tăng cường giá […]
Bơ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn để bổ sung vào chế độ ăn dặm của bé. Với hàm lượng chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất dồi dào, bơ vừa giúp bé phát triển toàn diện, vừa hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của […]
Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ là nỗi lo chung của nhiều bậc cha mẹ. Khi con chậm lớn, gầy yếu, biếng ăn hoặc thường xuyên ốm vặt, đó là dấu hiệu cơ thể đang thiếu năng lượng và dưỡng chất cần thiết. Việc phục hồi cho bé suy dinh dưỡng đòi hỏi một chế […]
