Cho bé ăn bơ đúng cách là bước khôn ngoan giúp bé nhận nguồn chất béo lành mạnh, vitamin và chất xơ từ sớm — hỗ trợ phát triển não bộ, hấp thu vitamin tan trong dầu và làm quen với kết cấu thực phẩm mềm. Bài viết này hướng dẫn chi tiết cách bắt […]
Trẻ bị thủy đậu kiêng gì luôn là mối băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh khi con không may mắc bệnh. Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, việc kiêng khem đúng cách trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp trẻ nhanh khỏi, hạn chế biến chứng và […]
Giai đoạn dậy thì là một trong những thời kỳ quan trọng nhất trong sự phát triển của trẻ, đánh dấu sự chuyển đổi từ tuổi thơ sang tuổi trưởng thành. Đây là thời điểm cơ thể trẻ trải qua những thay đổi lớn về thể chất, hormone và tâm lý, đòi hỏi một chế […]
Cháo dinh dưỡng là một trong những món ăn quan trọng trong thực đơn của trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm và phát triển. Với vai trò cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất, cháo giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, […]
Trẻ lên cân chậm là tình trạng phổ biến khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng và mong muốn tìm hiểu nguyên nhân cũng như biện pháp khắc phục kịp thời. Việc trẻ không tăng cân đều, không đạt chuẩn phát triển có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và sự phát triển […]
Trẻ lười ăn là một vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, đặc biệt khi trẻ không nhận đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển thể chất và trí tuệ. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như tâm lý, khẩu vị, hoặc thậm chí là thiếu hụt […]
Giai đoạn mầm non là thời kỳ quan trọng trong sự phát triển thể chất, trí tuệ và cảm xúc của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non hợp lý không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển lâu dài. Tuy nhiên, việc […]
Vàng da ở trẻ sơ sinh là hiện tượng thường gặp, đặc biệt trong vài tuần đầu sau khi chào đời. Đây là hiện tượng da và mắt trẻ có màu vàng do sự tích tụ của bilirubin trong máu. Đối với các bà mẹ đang cho con bú, chế độ ăn uống đóng vai […]
Cá hồi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều bậc cha mẹ lựa chọn để bổ sung vào chế độ ăn dặm của trẻ. Với hàm lượng omega-3, protein và các vi chất dồi dào, cá hồi mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc […]
Táo bón là một vấn đề tiêu hóa phổ biến ở trẻ mọi lứa tuổi, khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi thấy con khó chịu, đau đớn mỗi lần đi tiêu. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như chế độ ăn thiếu chất xơ, uống ít nước hoặc […]
Biếng ăn ở trẻ 2 tuổi là một vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng, đặc biệt khi trẻ từ chối ăn hoặc chỉ ăn một lượng nhỏ, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu khám phá thế giới xung quanh và […]
Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa nhiều cholesterol – yếu tố có thể ảnh hưởng đến sỏi mật. Vậy người mắc sỏi mật có nên ăn trứng không? Bài viết này giúp bạn hiểu rõ mối liên hệ giữa trứng và sỏi mật để lựa chọn thực phẩm phù […]
Sỏi mật là bệnh lý tiêu hóa thường gặp, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa biến chứng của bệnh. Trong đó, hải sản là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ […]
Chuối là trái cây quen thuộc, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với những người đang gặp vấn đề về túi mật, đặc biệt là sỏi mật, việc lựa chọn thực phẩm luôn cần cân nhắc kỹ. Vậy người bị sỏi mật ăn chuối được không? Ăn chuối có ảnh hưởng xấu […]
Đường là một phần quen thuộc trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người Việt Nam. Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều đường có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là tăng huyết áp là một nghi vấn phổ biến hiện nay. Vậy ăn đường […]
Kén ăn là một vấn đề phổ biến ở trẻ 4 tuổi, khi các bé bắt đầu hình thành sở thích riêng và đôi khi từ chối những món ăn mà cha mẹ chuẩn bị. Ở độ tuổi này, trẻ thường tò mò, thích khám phá nhưng cũng dễ bướng bỉnh, dẫn đến việc chỉ […]
