Theo quan niệm dân gian truyền lại, phụ nữ sau sinh tắm gội sớm không tốt cho sức khỏe, sau này dễ bị ớn lạnh, đau đầu, nhất là mẹ sinh mổ càng phải kiêng lâu hơn. Nhưng theo y học hiện đại, việc kiêng tắm gội quá lâu có thể dẫn đến nhiễm khuẩn. Vậy sinh mổ bao lâu thì được tắm? Bài viết sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này.
- Tiểu buốt sau sinh mổ do đâu?
- Sinh mổ ăn được trái cây gì?
Menu xem nhanh:
Quan niệm sai lầm về kiêng tắm sau sinh mổ
Theo quan niệm của người xưa thì sản phụ sau sinh phải kiêng khem rất nhiều thứ trong thời gian dài nhất là trong sinh hoạt và ăn uống. Điển hình như phụ nữ sau sinh phải kiêng tắm gội ít nhất vài tháng. Tuy nhiên, sau khi sinh khoảng 4 đến 6 tuần, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài nên rất dễ cho những vi khuẩn xâm nhập. Thế nên việc không tắm sau sinh lâu như vậy sẽ rất nguy hiểm. Nhất là phụ nữ sinh mổ, nếu không vệ sinh vết mổ cẩn thận sẽ dẫn tới nhiễm trùng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quan niệm phải kiêng tắm gội 3 tháng sau sinh mổ là sai lầm
Nguy cơ nếu kiêng tắm sau sinh mổ quá lâu
Theo các chuyên gia y tế, mẹ sau sinh cần giữ vệ sinh sạch sẽ, việc kiêng tắm quá lâu sẽ dẫn đến các nguy cơ:
– Nhiễm trùng vết mổ do cơ thể không được vệ sinh, mồ hôi, dịch cơ thể, tế bào da chết, bụi bẩn bám tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
– Viêm nhiễm vùng chậu do sản dịch thải ra không được vệ sinh thường xuyên gây ứ đọng, nấm, vi khuẩn phát triển và tấn công vùng kín ngược trở lại.
– Gây bệnh cho em bé do tiếp xúc trực tiếp với mẹ. Nhiều trường hợp em bé bị đi ngoài do bầu ngực mẹ ẩm ướt và không được vệ sinh khiến, vi khuẩn phát triển và lẫn vào sữa khi bé ti mẹ.
Nguy cơ nhiễm trùng nếu kiêng tắm sau sinh mổ quá lâu
Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm?
Vậy sinh mổ bao lâu thì được tắm gội? Các bác sĩ sản khoa khuyên rằng, khoảng 5 – 7 ngày sau sinh sản phụ sinh mổ có thể tắm gội được. Cũng không nên tắm quá sớm vì vết thương do phẫu thuật lấy thai còn nhạy cảm và chưa ổn định. Trong thời gian đó, mẹ có thể dùng cồn, nước muối sinh lý hoặc dung dịch y tế để vệ sinh vết mổ và thay băng hàng ngày, thông thường, sản phụ sinh mổ sẽ ở lại viện từ 3 – 5 ngày và việc chăm sóc vết thương sẽ có nhân viên y tế hỗ trợ. Sau khoảng 1 tuần, mẹ có thể tắm gội lại.
Sinh mổ bao lâu thì được tắm
Lưu ý tắm gội sau sinh mổ
Ngoài ghi nhớ thời điểm “sinh mổ bao lâu thì được tắm” chị em cũng cần lưu ý một số nguyên tắc sau khi vệ sinh cơ thể:
– Nên tắm nhanh trong khoảng 5 – 7 phút sau đó bùng khăn mềm lau khô người. Vì cơ thể mẹ sau sinh mổ còn yếu nên rất dễ bị cảm lạnh.
– Dùng nước ấm để tắm kể cả mùa hè, cần tắm trong phòng kín gió để tránh bị nhiễm lạnh.
– Tránh ngâm người trong bồn tắm vì có thể ảnh hưởng đến vết mổ. Thay vì đó có thể dùng ca để đổ nước từ trên xuống hoặc dùng vòi tắm hoa sen. Không những không gây hại cho vết mổ, bầu ngực được mát xa bằng nước từ vòi tắm hoa sen còn kích thích tiết sữa nhiều hơn.
– Tắm và gội tách biệt thay vì cùng một thời điểm để tránh tiếp xúc với nước quá lâu, gội đầu xong nên dùng máy sấy sấy khô. Có thể tắm vào sáng và đến trưa hoặc xế trưa để gội đầu.
Nên sấy đầu khô ngay sau khi gội
Một số lưu ý cho mẹ sau sinh mổ
Ngoài việc chú ý đến tắm gội sau sinh mổ, mẹ còn lưu ý một số điều khác để đảm bảo phục hồi sức khỏe như:
Ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi để nhanh chóng hồi phục, tránh làm việc nặng hay suy nghĩ nhiều.
Ăn uống khoa học sau sinh mổ
Khi cơ thể đã ổn định hơn, nên hoạt động và tập luyện thể dục nhẹ nhàng giúp ích cho sức khỏe của mẹ
Massage giúp tinh thần thư thái và thể chất khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần được tư vấn và hướng dẫn massage từ những người có kinh nghiệm để đảm bảo hiệu quả.
Sinh mổ bao lâu thì được tắm? Như vậy mẹ sinh mổ có thể tắm gội sau 5 – 7 ngày và mẹ cũng cần lưu ý những điều trên để đảm bảo sức khỏe. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Tổng đài bệnh viện Thu Cúc để được giải đáp miễn phí.
Xem thêm
>> Đẻ mổ 2 lần nên dùng biện pháp tránh thai nào.
> Sinh mổ 2 lần có đặt vòng được không.
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
