Rối loạn kinh nguyệt sau sinh với những hiện tượng như sớm có kinh, rong kinh, trễ kinh sau sinh… là chủ đề khiến nhiều chị em bàn tán về nó. Vậy đâu là nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng này như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này
Menu xem nhanh:
1. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh được biết là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt ở nữ sau khi đã trải qua giai đoạn sinh nở không còn ổn định nữa, có tháng thì kinh nguyệt xuất hiện sớm, có tháng lại chậm. Lượng máu kinh cũng không đều có khi nhiều, có khi ít, màu sắc kinh nguyệt cũng thay đổi bất thường, ngoài ra chị em còn gặp phải tình trạng đau bụng kinh dữ dội, rong kinh kéo dài… Đây là những hiện tượng hoàn toàn bình thường của chị em phụ nữ sau khi sinh và sau một thời gian sẽ ổn định lại như bình thường. Nguyên nhân gây nên hiện tượng Những biểu hiện của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt
Thay đổi nội tiết tố: Trong quá trình mang thai và sinh con, nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới có sự biến đổi nhất định, điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường xuyên bị xáo trộn, thậm chí là cả trường hợp bị mất kinh, từ đó mà chị em thường xuyên phải đối mặt với tình trạng kinh nguyệt không đều. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ sẽ tiết ra một lượng lớn prolactin, chính những hoocmon này đã khiến cho hoạt động của tuyến đồi dưới, tuyến yên, buồng trứng bị chậm lại, từ đó trực tiếp tác động đến chu kỳ kinh nguyệt và khiến cho chúng trở nên bất thường.
Tham khảo bài đọc sau: Ca sinh mổ mất bao lâu
Yếu tố tâm lý sau sinh cũng là một phần dẫn tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Đặc điểm cơ thể của mẹ: Tùy theo từng đặc điểm về sức khỏe và sinh lý, mà từ đó mỗi chị em phụ nữ sẽ xuất hiện kinh nguyệt vào những thời điểm khác nhau. Có người đến sớm và nhanh chóng ổn định, có người thì lại đến chậm và phải rất lâu mới có thể ổn định lại. Với những mẹ bầu không cho con bú thì sau khoảng 6 tuần là kinh nguyệt có thể trở lại. Tuy nhiên, việc kinh nguyệt xuất hiện trở lại không có nghĩa chúng sẽ nhanh chóng hồi phục mà cần phải có một khoảng thời gian nhất định để có thể điều hòa và cân bằng trở lại.
>> Tìm hiểu: Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả cho các chị em
Tâm lý bản thân: Những áp lực từ quá trình sinh con, nuôi con khiến cho chị em phụ nữ luôn trong tình trạng căng thẳng và mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho nhiều cơ quan bên trong cơ thể chị em bị trì trệ và các cơ quan trong hệ sinh sản cũng không ngoại lệ, điều này dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phái nữ.
Các mẹ nên duy trì lối sống, chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
2. Biện pháp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh
Giữ gìn vệ sinh cơ thể và vùng kín sạch sẽ nhất trong những ngày kinh nguyệt, lời khuyên của các bác sĩ phụ khoa của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc dành cho chị em đó là trong những ngày này, chị e nên chú ý thay băng vệ sinh ít nhất 4 tiếng/lần, giữ vùng kín luôn khô thoáng bằng những loại quần lót có chất liệu cotton mỏng nhẹ và thoáng khí.
Không tự ý thay đổi cân nặng một cách đột ngột trong thời gian sau sinh, bởi sự thay đổi cân nặng có thể kéo theo các hệ lụy như sự thay đổi hoocmon và khiến cho mẹ bầu bị rối loạn kinh nguyệt.
Các mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày những thực phẩm có chứa omega 3, kẽm, vitamin C, E… các loại rau xanh giàu chất xơ, ngoài ra chị em nên tích cực vận động cơ thể bằng những bài tập vừa sức, điều này sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt.
Thông tin bài đọc:Viêm lộ tuyến cổ tử cung
Đến gặp bác sĩ nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh trầm trọng.
Với tất cả những chia sẻ trên đây, hy vọng các mẹ có thể hiểu rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt sau sinh. Nếu vẫn còn những thắc mắc liên quan đến vấn đề rối loạn kinh nguyệt hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi, đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc luôn sẵn sàng tư vấn và giải đáp mọi thắc của bạn. Chúc các mẹ bầu sức khỏe.
Tin liên quan
- Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả cho các chị em
- Những biểu hiện của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt
- Rối loạn kinh nguyệt có thai được không
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
