Từ thế kỷ 17, thịt đỏ, hải sản, các sản phẩm của sữa được xem là “thủ phạm” gây bệnh gout. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây của Mỹ đã “giải oan” cho sữa và các sản phẩm từ sữa không phải là nguyên nhân gây bệnh lý này. Vậy người bị bệnh gout nên uống sữa gì? Bài viết sau đây sẽ nói rõ hơn về vấn đề này.
Gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng hoặc đào thải acid uric trong cơ thể. Việc ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng điều trị bệnh gout.
Gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng hoặc đào thải acid uric trong cơ thể.
Menu xem nhanh:
Tác dụng của sữa đối với người bệnh gout
Những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng uống sữa có tác dụng tốt cho người bị bệnh gout. Người bệnh nên uống sữa mỗi ngày từ 1 đến 3 cốc sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout lên đến 43%.
Các sản phẩm làm từ sữa cũng có lợi ích tương tự. Người bệnh nên chọn loại sữa tươi ít béo và ít đường. Sữa tươi có tác dụng làm giảm acid uric trong máu, ngược lại sữa đậu nành lại làm tăng acid uric.
Người bệnh nên chọn loại sữa tươi ít béo và ít đường.
Người bị bệnh gout nên uống sữa gì?
Người bệnh muốn điều trị gout hiệu quả thì nên hạn chế sữa đậu nành và các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.
Bên cạnh đó người bệnh nên uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2,5 – 3 lít nước) sẽ giúp tăng cường đào thải acid uric qua đường tiểu tiện.
Cũng như nước lọc, nước khoáng không gaz cũng rất tốt cho người bệnh. Nước khoáng không gaz có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tủa urat tại ống thận, giảm nguy cơ sỏi thận.
Người bệnh nên uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2,5 – 3 lít nước) sẽ giúp tăng cường đào thải acid uric.
Ngoài ra, người bị bệnh gout cần tránh thức ăn giàu purin như phủ tạng động vật, thịt đỏ, hải sản, socola,… Thịt gia cầm (lợn, ngan, gà, vịt) có chứa ít purin cũng nên hạn chế. Không hút thuốc, uống rượu, bia… để tránh làm tình trạng bệnh nặng thêm.
Chữa bệnh gout ở đâu tốt nhất
Phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã và đang là địa chỉ thăm, tầm soát và điều trị bệnh lí cơ xương khớp, trong đó có bệnh gout được nhiều người bệnh tin tưởng, đánh giá cao. Hiện tại, phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp đang áp dụng các thiết bị y khoa hiện đại như: Máy đo loãng xương hai bình diện DXUMMT – được WTO công nhận là tiêu chuẩn vàng; Máy chụp X-quang đa tư thế; Máy chụp cắt lớp CT 64 dãy cho hình ảnh đa chiều và rõ nét; cùng với hệ thống xét nghiệm đầy đủ, đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012… trong chẩn đoán các bệnh lý về cơ xương khớp.
Để biết thêm thông tin chi tiết Người bị bệnh gout nên uống sữa gì? hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ số 1900 558892 hoặc Hotline: 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể nhất
