Khỏe đẹp rạng ngời nhờ lợi ích tập yoga hằng ngày
Những lợi ích tập yoga hằng ngày mang lại sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài, cải thiện tốt sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần....
Những lợi ích tập yoga hằng ngày mang lại sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài, cải thiện tốt sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần....
Công việc văn phòng bận rộn và khiến cho anh chị em thường xuyên bị cuốn vào với những “deadlines” dày đặc, do vậy việc vận động và tập luyện có phần bị hạn chế....
Nhiều chị em phụ nữ lựa chọn yoga là bộ môn để giảm cân, cải thiện thân hình vóc dáng. Một trong những vấn đề được quan tâm đó là tập yoga để giảm cân...
Yoga là một môn thể thao được nhiều người yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn...
Việc ăn uống đúng cách trước khi tập yoga sẽ vừa đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể vừa không làm giảm hiệu quả của buổi tập. Bạn hãy lưu ý về...
Nằm trong khuôn khổ sự kiện được mong chờ nhất trong tháng 8 - F5 yourself with Yoga (do Báo Dân trí cùng với sự đồng hành của nhà tài trợ chính - Thu Cúc TCI tổ chức, xác lập kỷ lục...
Cuộc sống hiện đại với sự nhộn nhịp và hối hả khiến mỗi chúng ta dường như phải vận động không ngừng nghỉ. Càng căng thẳng, bận rộn thì con người ta càng cần tới “những khoảng lặng” để lấy lại sự...
Mẹ đẻ mổ bao lâu tập yoga trở lại là chủ đề được nhiều mẹ quan tâm. Quá trình mang thai đã tạo nên nhiều sự thay đổi lớn về thể chất của mẹ, vì vậy mà sau sinh hầu hết chị...
Với mong muốn đem lại những kiến thức bổ ích về thai sản cho mẹ bầu, ngày 18/03/2023 vừa qua, Thu Cúc TCI tiếp tục tổ chức sự kiện "Tập huấn tiền sản và yoga thai kỳ - Hành trang của mẹ...
Các bài tập yoga thoái hóa cột sống cổ được xem là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả giúp giảm đau ngay tại nhà. Không chỉ có vai trò trong điều trị bệnh, tập yoga còn được...
Bị bệnh thoái hóa khớp gối có nên tập yoga hay không là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm hiện nay. Thực tế, tình trạng này là một trong những căn bệnh xương khớp thường bắt gặp ở những người...
Bị đau thần kinh tọa có tập yoga được không là câu hỏi thường gặp của rất nhiều người mắc phải căn bệnh này. Có thể thấy, bộ môn yoga hiện nay đang được rất nhiều người lựa chọn nhằm giúp cải...
Thoái hóa khớp nói chung đều làm suy giảm khả năng vận động, di chuyển của người bệnh. Dù vậy, bác sĩ vẫn khuyến khích bệnh nhân nên tập luyện thường xuyên và đúng cách để cải thiện tình trạng. Vậy với...
Khi mắc chứng rối loạn tiền đình, cơ thể thường có dấu hiệu chóng mặt, ù tai, buồn nôn, đi lại không vững…Việc điều trị rối loạn tiền đình không chỉ dựa vào chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều...
Các bài tập yoga thường rất tốt cho sức khỏe và là phương pháp chữa bệnh đã được áp dụng từ lâu đời. Chẳng hạn như đối với hệ tuần hoàn, tập yoga giúp điều chỉnh nhịp tim, huyết áp… Vậy đối...
Chào chuyên mục tư vấn sức khỏe của Hệ thống Y tế Thu Cúc. Mẹ cháu bị thoái hóa khớp gối và đang dùng thuốc điều trị bệnh. Cháu đang băn khoăn không biết thoái hóa khớp gối có tập yoga được...
Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện cũng rất tốt đối với sức khỏe người bệnh đau dạ dày. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách chữa đau dạ dày bằng bài tập yoga...