Yoga từ lâu đã trở thành một phương pháp rèn luyện sức khỏe và tinh thần phổ biến trên toàn thế giới. Với khả năng giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sự tập trung...
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp rèn luyện không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí. Trong những năm gần đây, yoga trở nên phổ biến hơn bao...
Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất khi mọi người bắt đầu chế độ tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để đạt được...
Yoga là một bộ môn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự bình an cho tinh thần. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích của việc tập...
Khi tập thể dục, cảm giác đau tức ngực có thể gây lo lắng cho nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể, báo hiệu rằng có...
Thiền ngày càng trở nên phổ biến khi chứng minh công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và tâm trí như giảm căng thẳng, kiểm soát lo âu, nâng cao nhận thức, khả năng tập trung, cải thiện giấc ngủ và...
Thiền là một liệu pháp tinh thần hiệu quả. Hãy tập thiền định mỗi ngày phối hợp cùng với việc thực hiện những lời khuyên từ bác sĩ của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI để có được một sức khỏe...
Yoga được biết đến là một bộ môn rất tốt cho việc rèn luyện cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tập Yoga thường xuyên với các bài tập phù hợp giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp máu...
Chế độ ăn khoa học sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện triệu chứng gặp phải ở người bệnh viêm thoái hóa khớp gối. Bạn nên lưu ý những thực phẩm nên ăn và cần kiêng để xây dựng...
Viêm tụy cấp là bệnh lý nguy hiểm, diễn tiến nhanh và có tỷ lệ tử vong cao. Chăm sóc bệnh nhân viêm tụy cấp tốt sẽ giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi, tránh nguy cơ biến chứng cũng như hạn...
Kể từ sau đại dịch Covid-19, các vấn đề liên quan đến sức khỏe đường hô hấp được mọi người đặc biệt quan tâm. Đặc biệt trong giai đoạn giao mùa, các triệu chứng như ho khan, ho có đờm, đau rát...
Rối loạn chức năng tuyến giáp ảnh hưởng đến khoảng 30% dân số trong độ tuổi từ 18-65. Thiếu iod là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh phổ biến. Do đó, một chế độ dinh dưỡng hợp lý không...
Bệnh COPD hay có tên gọi khác là bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở Việt Nam hiện nay. Bệnh liên quan đến hệ hô hấp, gây ra các triệu chứng như...
Bệnh viêm tuyến giáp mạn tính không chỉ ảnh hưởng đến tuyến nội tiết quan trọng trong cơ thể mà còn tác động đến nhiều hoạt động khác. Trong quá trình điều trị, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan...
![[Cẩm nang sức khỏe] Bệnh trĩ có nên tập thể dục?](https://cdn.benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2024/01/benh-tri-co-nen-tap-the-duc-480x270.jpg)
Một điều mà rất nhiều người bệnh trĩ thắc mắc: Bệnh trĩ có nên tập thể dục, tập thế nào cho đúng? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu và giải đáp câu hỏi này. 1. Bệnh trĩ: Khái quát...
Rách sụn chêm là chấn thương gây đau, sưng vùng khớp gối và ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng vận động của người bệnh. Bên cạnh việc tuân thủ các chỉ định về điều trị, thì một chế độ ăn tốt...
Hiện nay, gan nhiễm mỡ vẫn chưa có thuốc đặc trị được công nhận. Việc cải thiện bệnh phần lớn thông qua chế độ ăn và điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh hằng ngày. Vì thế, việc lựa chọn đúng...
