Ông em bị gãy chân tuần trước do tai nạn xe. Hiện tại, ông không đi lại được nên cảm thấy bứt rứt khó chịu. Vậy bác sĩ có thể cho em biết gãy chân bao lâu thì tháo bột và làm thế nào để chân mau lành lại? Mong bác sĩ giải đáp sớm giúp em. Cảm ơn bác sĩ. (Như Quỳnh – Xa La, Hà Đông)
- Gãy chân bao lâu đi được & Cách tập đi cho người gãy chân?
- Gãy chân có quan hệ được không
Chào bạn Như Quỳnh, cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về hòm thư của Bệnh viện Thu Cúc. Với câu hỏi chân bao lâu thì tháo bột và làm thế nào để chân mau lành lại, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Thời gian tháo bột phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Menu xem nhanh:
Gãy chân bao lâu thì bột được?
Gãy chân là chấn thương thường gặp khi bị ngã, tai nạn giao thông hay tai nạn lao động. Tùy vào vị trí chân bị gãy hay cơ địa liền xương ở mỗi người mà có thời gian tháo bột khác nhau. Thông thường, người bệnh có thể tháo bột sau từ 4 – 8 tuần. Không biết ông bạn gãy chân ở vị trí nào? Như ở người già, thời gian hồi phục chậm hơn nên ông bạn Như Quỳnh có thể phải bó bột lâu hơn.
Chế độ chăm sóc giúp xương chân bị gãy nhanh lành
Về câu hỏi làm thế nào để chân mau lành thì xin trả lời bạn Như Quỳnh là bạn nên xây dựng chế độ chăm sóc hợp lý, cụ thể như:
Tăng cường hấp thu khoáng chất:
Bổ sung canxi, magie, photpho cho người bệnh gãy xương để tăng cường các chất cần thiết cho xương mau liền và giúp xương chắc khỏe. Thông qua chế độ ăn uống đa dạng, đủ chất bao gồm các nhóm thực phẩm đạm, đường, vitamin và khoáng chất hàng ngày để bổ sung tối đa, tăng cường hấp thu cho cơ thể. Tăng cường calo và đạm cũng giúp xương liền nhanh hơn
Bổ sung chất chống viêm:
Ăn nhiều thực phẩm kháng viêm như tỏi, hành tây hoặc các chất tẩm bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.
Tập luyện thường xuyên:
Người bị gãy xương chân không nên bất động một chỗ mà cần tập luyện hàng ngày để kích thích tuần hòa máu. Tuy nhiên, tránh áp lực lên vùng xương bị gãy mà chỉ nên tập các khớp xung quanh.
Tái khám theo chỉ định của bác sĩ:
Người bệnh cần tái khám đúng lịch để phát hiện sớm các bất thường ở xương khớp đồng thời có phương pháp xử trí phù hợp
Bổ sung thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hàng ngày để xương mau liền
Câu trả lời trên đây chắc hẳn đã giúp bạn Như Quỳnh giải đáp được thắc mắc gãy chân bao lâu thì tháo bột và làm thế nào để chân mau lành lại. Nếu còn nghi vấn nào, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 558892 để được tư vấn cụ thể.
