Viêm thanh quản là hiện tượng dây thanh âm bị kích thích, nhiễm trùng do hoạt động quá mức hoặc bị vi khuẩn tấn công. Triệu chứng điển hình của viêm thanh quản là khàn giọng, đau rát cổ họng. Khi đó, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa viêm thanh quản tại nhà để giảm các triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.
Menu xem nhanh:
1. Những thực phẩm giúp chữa viêm thanh quản hiệu quả
1.1 Sử dụng trà ấm và mật ong điều trị viêm thanh quản
Trà và mật ong là bài thuốc đầu tiên trong quá trình trị viêm thanh quản đơn giản mà hiệu quả. Trà ấm sẽ làm dịu cổ họng đang bị kích thích của người bị viêm thanh quản một cách nhanh chóng. Các loại trà thảo dược được khuyến khích sử dụng nhiều hơn điển hình là trà hoa cúc, có chứa chất chống oxy hóa với tác dụng chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch.
Trà và mật ong là bài thuốc đầu tiên trong quá trình trị viêm thanh quản đơn giản mà hiệu quả được nhiều người áp dụng tại nhà
Kết hợp trà với mật ong làm tăng hiệu quả chữa trị viêm thanh quản. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được mật ong với tác dụng trị ho và đờm và được sử dụng nhiều trong các loại thuốc chữa trị thanh quản trên thị trường.
1.2 Gừng điều trị các bệnh thanh quản
Gừng được sử dụng trong y học cổ truyền như bài thuốc quý nhiều năm nay. Tác dụng của gừng trong điều trị các bệnh thanh quản là ức chế các cơn ho khan đồng thời giảm cảm giác khó chịu và nhiễm trùng cổ họng. Gừng được sử dụng theo nhiều cách để chữa viêm thanh quản. Người bệnh nên thêm gừng tươi đã gọt vỏ vào các món ăn hàng ngày vừa thêm hương vị thơm ngon vừa có công dụng chữa bệnh.
1.3 Chữa viêm thanh quản bằng củ tỏi
Tỏi là một trong những nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm thanh quản tại nhà. Trong tỏi có chứa một hàm lượng lớn hoạt chất allicin vi chất hoạt động như một kháng sinh tự nhiên với khả năng ngăn ngừa vi khuẩn, virus và làm dịu cổ họng.
Có hai cách chữa trị viêm thanh quản bằng tỏi:
– Cách 1: nướng tép tỏi tươi để nguyên vỏ, sau đó bỏ vỏ và nghiền nhỏ với nước ấm và ngậm nuốt từng ngụm.
– Cách 2: đập dập tỏi tươi cho vào chén chưng cách thủy với mật ong trong 15 phút và chắt lấy nước để uống. Nên uống từ từ từng ngụm để tỏi ngấm vào thanh quản.
Với hai cách này, người bệnh nên thực hiện 2 lần/ngày, liên tục trong vòng 7 ngày sẽ thấy các triệu chứng bệnh thanh quản nhanh chóng thuyên giảm.
Tỏi chưng mật ong là bài thuốc phổ biến dùng để chữa viêm thanh quản với tác dụng khả năng ngăn ngừa và tiêu diệt vi khuẩn, virus, làm dịu cổ họng
1.4 Sử dụng trà cây du trơn với chanh
Trà cây du trơn là nguyên liệu được làm từ rễ và vỏ thân khô từ cây du trơn. Loại trà này được sử dụng nhiều trong Đông y và cả thảo dược Ấn Độ để điều trị các bệnh đường hô hấp trên. Uống trà cây du trơn có tác dụng dịu cổ họng khi bị đau, viêm nhiễm. Bên cạnh đó, khi cho thêm chanh vào trà sẽ làm tăng cường miễn dịch đồng thời mau chóng lành bệnh.
1.5 Điều trị viêm thanh quản bằng khế chua
Quả khế chua có vị chua chát, không độc và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Hoa khế có vị ngọt, tiêu viêm, hiệu quả trong việc chữa ho khan, ho có đờm. Các bác sĩ khuyên dùng khế để xoa dịu cảm giác đau rát ở cổ họng khi bị viêm thanh quản. Thái lát nhỏ 2-3 quả khế chua ngậm trong ít đường khoảng 3- 4 tiếng đồng hồ, sau đó gạn lấy nước và ngậm nuốt từ từ. Người bệnh thực hiện liên tục trong khoảng 7 ngày sẽ thấy triệu chứng do viêm thanh quản gây ra thuyên giảm đáng kể.
1.6 Chữa trị viêm thanh quản bằng giá đỗ
Giá đỗ có vị ngọt nhạt hơi tanh, tính mát, hỗ trợ điều trị đau họng, viêm họng, khản tiếng, viêm thanh quản. Cách chữa trị viêm thanh quản bằng giá đỗ hiệu quả là xay giá đỗ chín với gừng tươi cùng muối sau đó lọc lấy nước, uống từ từ từng ngụm để giúp cổ họng dễ chịu hơn.
sử dụng xay giá đỗ chín với gừng tươi cùng muối sau đó lọc lấy nước, uống từ từ từng ngụm để giúp cổ họng dễ chịu hơn, giảm bớt các triệu chứng của viêm thanh quản gây ra.
2. Một số phương pháp khác giúp chữa viêm thanh quản hữu hiệu
Ngoài bổ sung những thực phẩm tốt cho thanh quản, người bệnh cần phải chú ý thực hiện theo một số điều sau:
– Hạn chế việc nói to, la hét vì khi bị viêm thanh quản, các dây thanh âm sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm. Vào lúc này, nếu nói to và la hét nhiều làm dây thanh quản dễ dàng bị tổn thương trầm trọng hơn. Cách tốt nhất là người bệnh phải cho thanh quản có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi bằng cách hạn chế nói nhiều hoặc nói to, ca hát.
– Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc các thiết bị điều hòa không khí giúp hạn chế kích thích cổ họng và làm loãng đờm. Việc hít không khí khô là tác nhân gây kích thích cổ họng đồng thời góp phần gây viêm dây thanh âm. Trong trường hợp không có máy tạo độ ẩm, người bệnh có thể tắm nước ấm hoặc ngâm trong bồn với nước ấm.
– Không được uống rượu và hút thuốc: rượu bia, đồ uống có cồn có thể gây mất nước trong cơ thể từ đó là tình trạng khô họng và viêm thanh quản trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, các loại thuốc lá kể cả thuốc lá điện tử góp phần gây kích ứng cổ họng, làm tình trạng ho kéo dài. Do đó trong thời gian điều trị viêm thanh quản cần hạn chế những loại chất kích thích này.
Trên đây là những cách chữa trị viêm thanh quản bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà nhưng vô cùng hữu hiệu. Nếu trường hợp đã áp dụng những cách trên trong vòng 7-10 ngày mà không thấy bệnh có tiến triển tốt hơn thì cần đi khám để kiểm tra tình trạng cổ họng và điều trị bằng phác đồ của bác sĩ. Bởi vì nếu như không được điều trị sớm, viêm thanh quản không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày mà còn là tác nhân gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
