“Chữa viêm đại tràng tại nhà bằng cách nào?” là thắc mắc của nhiều người bệnh. Ở giai đoạn khởi phát, khi các triệu chứng chưa gây nhiều ảnh hưởng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp được gợi ý trong bài viết dưới đây.
Menu xem nhanh:
1.Về tình trạng viêm đại tràng
Trước khi đi vào tìm hiểu các phương pháp chữa viêm đại tràng tại nhà, người bệnh cần nắm được viêm đại tràng là gì? Viêm đại tràng là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay, xảy ra khi niêm mạc đại tràng bị viêm, gây ra các tổn thương khu trú hoặc lan tỏa. Thông thường, người bệnh sẽ có cảm giác đau bụng, đại tiện bất thường, có thể kèm theo chướng bụng, đầy hơi…
Nếu được xử lý đúng cách, bệnh có thể được kiểm soát hiệu quả ở giai đoạn đầu (viêm cấp tính). Mặt khác, đây cũng là giai đoạn dễ biến chứng giãn, thủng, ung thư đại tràng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh khi thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị trúng đích.
Các phương pháp chữa viêm đại tràng tại nhà không có ý nghĩa thay thế phác đồ y khoa mà chỉ nên đóng vai trò hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Đặc biệt, người bệnh cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bất kỳ cách chữa trị nào.
2. Một số phương pháp điều trị viêm đại tràng tại nhà
2.1 Xây dựng chế độ dinh dưỡng hỗ trợ chữa viêm đại tràng tại nhà
Các thực phẩm cần bổ sung
Sụt cân nhanh hay suy dinh dưỡng là một dấu hiệu khác ở người bệnh viêm đại tràng, bên cạnh các triệu chứng như đau bụng, rối loạn tiêu hóa… Do đó, trong quá trình điều trị, người bệnh cũng cần lưu ý bổ sung một số loại thực phẩm vào bữa ăn hằng ngày nhằm đảm bảo dinh dưỡng cần thiết, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa.
– Cá thu, cá hồi, hàu, hạt lanh: chứa nhiều Omega 3 có công dụng giảm viêm và tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa.
Omega 3 có tring dầu cá đem lại công dụng trong kiểm soát tình trạng đau đại tràng
– Các loại thịt nạc, trứng, ngũ cốc, các loại đậu,… cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể.
– Nước ép từ trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và điện giải giúp củng cố sức khỏe hệ tiêu hóa.
– Thêm vào bữa ăn các loại rau củ nhiều chất xơ để hỗ trợ tình trạng táo bón. Tuy nhiên, người bệnh tiêu chảy cần dừng ăn chất xơ cho đến khi tình trạng đã ổn định.
– Bổ sung men vi sinh giúp kích thích tiêu hóa, hỗ trợ cân bằng đường ruột.
Các thực phẩm cần tránh
– Rượu, bia, thuốc lá, nước có gas, cafein: Đây là các chất có khả năng kích thích niêm mạc đại tràng, làm tăng nặng tình trạng bệnh.
– Nộm, gỏi sống, tiết canh, nem chua, sushi… dễ bị ký sinh trùng, vi khuẩn xâm nhập. Các thực phẩm này khi được tiêu thụ thường xuyên dễ khiến đường ruột bị nhiễm khuẩn. Đây là nguyên nhân khiến khiến viêm đại tràng tái phát nhiều lần.
– Sữa và chế phẩm từ sữa có thể làm trầm trọng tình trạng tiêu chảy do viêm đại tràng. Do đó với người bệnh viêm đại tràng kèm đi ngoài phân nước cần tránh dùng loại thực phẩm này.
– Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, gia vị cay chua nóng sẽ làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa.
Bên cạnh xây dựng chế độ ăn với các thực phẩm nên và không nên sử dụng, người bệnh còn cần chú ý chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn chậm nhai kỹ và uống đủ nước để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru.
2.2 Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng một số loại thảo dược
Trên thực tế, một số bài thuốc nam có nguồn gốc từ thiên nhiên đã được công nhận về khả năng cải thiện tình trạng viêm đại tràng ở người bệnh. Dưới đây là một số cách làm đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà:
– Nghệ và mật ong: là kết hợp được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa. Với các hoạt chất có tính sát khuẩn kháng viêm, sử dụng nghệ và mật ong giúp phục hồi niêm mạc đại tràng. Người bệnh có thể trộn mật ong cùng tinh bột nghệ thành viên, bảo quản trong lọ thủy tinh để sử dụng hằng ngày.
– Nha đam: mang lại hiệu quả trong chữa viêm đại tràng nhờ công dụng kháng khuẩn, kháng viêm. Nha đam gọt vỏ, rửa sạch nhựa, xay nhuyễn cùng nước ấm, thêm chút mật ong không chỉ hỗ trợ giảm viêm mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu hóa tốt.
Nước ép có công dụng tuyệt với trong hỗ trợ chữa viêm đại tràng tại nhà
– Quả sung: là thực phẩm giàu chất xơ, có hiệu quả trong điều trị triệu chứng tiêu chảy, táo bón và bệnh viêm đại tràng. Bạn dùng sung chữa bệnh bằng cách nướng sung đến khi cháy xém rồi tiếp tục hãm sung với nước nóng để uống hằng ngày.
Các phương pháp từ thảo dược hầu hết đều an toàn và lành tính. Do đó, để thể thấy được hiệu quả, người bệnh cần thực hiện kiên trì.
2.3 Chế độ tập luyện giúp hỗ trợ chữa viêm đại tràng tại nhà
Tập luyện, vận động hợp lý không chỉ giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn giúp giảm thiểu áp lực, căng thẳng, giúp cải thiện tinh thần.
Bạn có thể lựa chọn một số môn thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi lội yoga… Đây là hình thức luyện tập có thể phù hợp với nhiều đối tượng, đem lại thay đổi tích cực cho đường ruột, giảm co thắt, đầy hơi, khó tiêu, táo bón…
Một nghiên cứu khảo sát gần 100 người bệnh sống chung với viêm đại tràng trong 12 tuần cho thấy, nhóm người thường xuyên tập luyện yoga cho biết chất lượng cuộc sống cải thiện rõ rệt. Sau 24 tuần, họ thấy các triệu chứng bệnh giảm đi.
Một số bài tập yoga đem lại hiệu quả rõ rệt giúp giảm các triệu chứng viêm đại tràng
Trên đây là các thông tin về cách chữa viêm đại tràng tại nhà. Thu Cúc TCI mong rằng bạn có thể tìm thấy cách làm hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe đường ruột. Bạn cũng cần lưu ý cần có sự tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi áp dụng các phương này. Điều này sẽ đảm bảo bạn đang được điều trị đúng hướng, đúng bệnh, tránh những ảnh hưởng không mong muốn trong quá trình điều trị.
