Chữa gan nhiễm mỡ đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm trong thời gian dài. Điều trị bệnh sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Menu xem nhanh:
1. Gan nhiễm mỡ là bệnh gì?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ quá nhiều trong gan (chiếm từ 5% đến 10% trọng lượng của gan), ảnh hưởng xấu tới chức năng của gan. Chữa gan nhiễm mỡ nếu không được thực hiện kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan.
Bệnh phân thành 2 loại:
1.1. Gan nhiễm mỡ do bia rượu
Nếu người bệnh ngừng uống rượu bệnh có thể được cải thiện. Gan nhiễm mỡ do rượu có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như viêm gan, xơ gan, suy gan có thể dẫn tới tử vong.
Người mắc bệnh béo phì, suy dinh dưỡng hoặc nhiễm siêu vi mạn tính có nguy cơ cao mắc bệnh nếu uống nhiều rượu bia.
Uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ
1.2. Gan nhiễm mỡ không do bia rượu
Có 2 loại bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
– Thứ nhất là gan nhiễm mỡ đơn thuần. Người bệnh có mỡ trong gan, tuy nhiên lượng mỡ này không gây viêm hoặc làm tổn thương tế bào gan.
– Thứ hai là bệnh viêm gan nhiễm mỡ không do rượu. Nếu tình trạng bệnh ở mức độ nặng có thể dẫn tới xơ gan, thậm chí ung thư gan.
Có khoảng 20% trường hợp người bị gan nhiễm mỡ không do rượu trở thành bệnh viêm gan nhiễm mỡ không do rượu. Do đó, để chẩn đoán đúng, người bệnh cần thực hiện các kiểm tra như xét nghiệm máu, siêu âm gan, chụp cắt lớp (CT), chụp cộng hưởng từ (MRI) hay sinh thiết gan.
2. Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng y khoa
2.1. Dùng thuốc chữa gan nhiễm mỡ
Hiện tại có khá ít thuốc điều trị gan nhiễm mỡ được cấp phép. Vitamin E là thuốc được khuyến cáo có thể cải thiện tình trạng gan ở những người không mắc bệnh tiểu đường. Người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc khác để kiểm soát các vấn đề liên quan.
2.2. Chữa gan nhiễm mỡ đã biến chứng
Nếu gan nhiễm mỡ chuyển biến qua tình trạng nặng hơn, chẳng hạn như viêm gan mạn tính, xơ gan, người bệnh cần áp dụng liệu trình dùng thuốc phù hợp. Nên sử dụng các loại thuốc làm chậm quá trình phát triển bệnh và ngăn ngừa biến chứng.
2.3. Chữa gan nhiễm mỡ ở người có bệnh lý nền
Một số bệnh nền như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, tim mạch, rối loạn chuyển hóa… có thể khiến bệnh tiến triển nhanh hơn. Do đó, người bệnh cần tập trung điều trị bệnh nền để hạn chế các tác động xấu tới sức khỏe.
Thăm khám sức khỏe định kỳ và điều trị tốt bệnh nền là cách để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ
3. Cách chữa gan nhiễm mỡ không dùng thuốc
3.1. Thay đổi chế độ ăn
Thay đổi thói quen ăn uống sẽ giúp giảm chất béo trong gan. Người bệnh có thể thực hiện cải thiện sức khỏe lá gan bằng cách:
– Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
– Ăn nhiều cá hơn ăn thịt
– Tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ
– Hạn chế các loại đồ ăn nhiều chất bột đường
– Uống nhiều nước
– Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt hoặc đồ mặn
– Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa/chất béo chuyển hóa
– Hạn chế đồ chiên rán và nhiều năng lượng
3.2. Thay đổi thói quen sinh hoạt
– Tập thể dục đều đặn: Hỗ trợ giảm cân, nâng cao sức khỏe và giúp tinh thần người bệnh thoải mái, thư giãn hơn. Nên tạo thói quen vận động 30 phút mỗi ngày, đơn giản như đi bộ, đạp xe…
– Không hút thuốc: Thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dễ dẫn tới đột quỵ. Do đó người bệnh nên bỏ thuốc để cải thiện tình trạng sức khỏe.
3.3. Hạn chế bia rượu
Nếu được, người bệnh nên bỏ hẳn bia rượu. Bia rượu có thể gây tổn thương và tàn phá tế bào gan do tích tụ chất béo trong gan. Người bệnh cần kiêng bia rượu trong thời gian điều trị gan nhiễm mỡ và hạn chế sử dụng sản phẩm này khi đã khỏi bệnh.
3.4. Kiểm soát tốt cân nặng
Thừa cân, béo phì có thể dẫn tới gan nhiễm mỡ và làm bệnh trầm trọng hơn. Người bệnh cần giảm calo mỗi ngày và tăng cường hoạt động thể chất. Tuy nhiên, giảm cân là một quá trình dài, không nên giảm đột ngột sẽ gây hại cho gan.
3.5. Tiêm phòng bệnh viêm gan
Phòng ngừa viêm gan bằng vaccine là biện pháp quan trọng hàng đầu để ngăn chặn bệnh lý này.
4. Chữa gan nhiễm mỡ với các bài thuốc dân gian
Một số bài thuốc dân gian mà người bệnh gan nhiễm mỡ có thể tham khảo để cải thiện bệnh gồm có:
4.1. Lá chè xanh
Trà xanh chứa chất oxy hóa, giúp cải thiện tình trạng viêm ở gan. Ngoài ra, chè xanh còn hỗ trợ thanh lọc, đốt chất béo trong cơ thể.
Bạn có thể sử dụng nước chè tươi uống hàng ngày, giúp điều trị mỡ trong gan.
Sử dụng chè xanh hàng ngày giúp cải thiện lượng mỡ trong gan
4.2. Nha đam
Nha đam hay lô hội giúp hạ lipid máu và giảm lượng mỡ trong gan. Bạn nên lấy phần thịt nha đam rửa sạch ép cùng nước. Có thể uống nước nha đam cùng 2 thìa mật ong.
4.3. Lá sen
Lá sen giúp giảm mỡ máu và chống tụ máu trong gan, vì vậy có thể sử dụng trong điều trị cải thiện gan nhiễm mỡ. Bạn có thể dùng lá sen khô pha với nước sôi, hãm lấy nước uống hàng ngày. Lá sen thanh lọc cơ thể, mát gan và giúp giấc ngủ ngon hơn.
4.4. Hoa atiso đỏ
Hoa atiso đỏ có tác dụng chống oxy hóa, giải độc gan và giảm lượng cholesterol trong máu. Nghiên cứu cho thấy, chất Hibithocin có trong hoa atiso đỏ hỗ trợ chuyển hóa chất béo dư thừa, giúp cân bằng mỡ trong máu và tăng mức cholesterol tốt vừa đủ cho cơ thể. Bạn có thể pha trà atiso bằng hoa atiso khô cùng nước nóng và dùng để uống hàng ngày.
Gan là bộ phận có khả năng tự phục hồi tốt. Khi mắc gan nhiễm mỡ, nếu người bệnh kiêng uống rượu bia hoặc giảm cân về mức hợp lý, có thể cải thiện tình trạng tích tụ mỡ và viêm gan. Lúc này, gan sẽ dần phục hồi và cải thiện các tổn thương đang gặp phải.
Thời gian điều trị bệnh này của mỗi người sẽ khác nhau. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và khả năng điều chỉnh thói quen sống ở người bệnh. Để chữa gan nhiễm mỡ do bia rượu, tổn thương gan có thể giảm sau khi người bệnh kiêng uống bia rượu ít nhất 2 tuần.
