Cách chữa xoang như thế nào là đúng? Bạn đã bao giờ tự chữa xoang ở nhà? Làm thế nào để giảm bớt những triệu chứng khi bị xoang? Chắc hẳn đây cũng là vấn đề mà rất nhiều người đang quan tâm. Bởi, viêm xoang phổ biến và gây nhiều phiền toái cho đời sống của chúng ta. Nếu bạn cũng đang lo lắng về bệnh lý này, đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây để cập nhật cho mình những cách hay chữa viêm xoang phù hợp nhé.
Menu xem nhanh:
1. Viêm xoang – Bệnh lý ám ảnh của nhiều người
Xoang bao gồm những tổ chức hốc rỗng chứa khí, nằm ở các vị trí: trán, mũi, gò má và giữa hai mắt. Đây là bộ phận giúp bảo vệ cơ thể bằng cách tiết dịch nhầy bẫy hoặc di chuyển dị nguyên ra xa. Khi chất dịch nhầy bị tiết quá nhiều, có thể làm tắc lỗ thông xoang và gây tình trạng viêm nhiễm. Đó chính là viêm xoang.
Viêm xoang thường đi kèm các triệu chứng dễ bắt gặp như: chảy mũi, ngạt mũi, đau nhức vùng xoang,… Bệnh cũng được cho là có khả năng gây nhiều biến chứng viêm nhiễm hệ hô hấp trên. Ngoài ra, các vấn đề về mắt, tai, nội so, mạch máu đều có thể bị ảnh hưởng theo biến chứng của viêm xoang. Vì thế, đây thực sự là bệnh lý không thể chủ quan.
Hình ảnh minh họa viêm xoang
Viêm xoang dễ gặp ở mọi đối tượng và dễ tái phát. Do việc phát bệnh lặp đi lặp lại nhiều, nên việc tìm cách chữa bệnh, giảm các triệu chứng tại nhà là điều mà nhiều người luôn quan tâm.
2. Các cách dễ thực hiện để chữa viêm xoang tại nhà
2.1. Vệ sinh và sửa các thói quen sinh hoạt.
Để điều trị viêm xoang tại nhà, hãy thực hiện các vấn đề sau:
– Giữ ấm cơ thể.
– Làm loãng dịch nhầy từ trong xoang bằng cách: uống nhiều nước, làm ấm. Điều này cũng làm giảm tình trạng đau nhức xoang.
– Tăng cường bảo vệ mũi, xoang bằng cách đeo khẩu trang thường xuyên. Nhất là khi ra ngoài đường hoặc đến các môi trường có nhiều khói bụi.
– Tránh dị nguyên: Bao gồm các loại lông thú, phấn hoa, hóa chất, thuốc lá,…
– Vệ sinh mũi xoang hợp lý: xịt và rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Cách này cũng giúp dịch mũi lỏng hơn.
– Tăng đề kháng: Bằng cách nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, Bạn cũng nên tăng cường bổ sung vitamin và các vi chất phù hợp để tăng đề kháng.
– Khi ngủ: Kê gối cao phù hợp để không bị khó thở, bí thở cũng như tình trạng dịch nhầy quá nhiều.
– Kiêng cữ phù hợp, không dùng chung đồ cá nhân.
Dù thực hiện theo cách chữa xoang nào, bạn cũng nên tuân thủ những điều này. Ngoài ra, cần kết hợp với đơn thuốc từ bác sĩ để có thể kiểm soát tình trạng bệnh cũng như hạn chế những biến chứng mà viêm xoang gây ra.
2.2. Mát xa, châm cứu để chữa viêm xoang
Châm cứu, bấm huyệt, mát xa là một trong những cách chữa xoang từ y học cổ truyền. Trong đó, việc châm cứu chữa viêm xoang hay bất kỳ bệnh lý nào cũng cần được thực hiện từ những người có kinh nghiệm, được đào tạo phù hợp với phương pháp này. Trong khi đó, xoa bóp, mát xa lại là phương pháp mà những người xung quanh có thể hỗ trợ cho người bị viêm xoang tại nhà.
Việc mát xa, xoa bóp sẽ giúp bạn giảm nhẹ những cơn đau khó chịu do viêm xoang gây nên tại vùng xoang trán và mắt. Cách làm như sau:
– Làm nóng hai tay bằng cách chà xát hai tay vào nhau.
– Dùng ngón tay vuốt theo đường lông mày 10 lần.
– Xoa vùng mắt bằng cách khum ngón trỏ và dùng thân ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng. Đồng thời, mát xa vùng xoang bướm theo hình xoắn ốc. Thực hiện động tác xoa bóp này khoảng 10 phút.
Xoa bóp, mát xa là phương pháp thường dùng để hạn chế đau nhức do viêm xoang
2.3. Cách xông hơi chữa viêm xoang
Xông hơi là một trong những phương pháp nhằm thông tắc dịch xoang mà nhiều người thường áp dụng. Cách thức rất đơn giản: Đun 1 lít nước kèm vài lát gừng. Khi nước sôi, để bớt nóng một chút và xông hơi trong tầm 10 phút. Khi nước còn hơi ấm, hãy dùng khăn sạch nhúng và chườm lên vùng mũi xoang.
Lưu ý: Nên rửa sạch mũi trước khi thực hiện xông hơi để có hiệu quả tốt nhất.
2.4. Dùng thảo dược trị viêm xoang tại nhà
Viêm xoang là bệnh lý được phát hiện từ lâu. Trong y học cổ truyền, các bài thuốc chữa viêm xoang cũng không hề ít. Do đó, bạn cũng có thể sử dụng các bài thuốc dân tộc để chữa bệnh lý này khi ở nhà. Một số thảo dược được cho là tốt cho điều trị viêm xoang như: quế chi, gừng, đại táo, ma hoàng, cam thảo, xuyên khung, ké đầu ngựa, cỏ ngũ sắc,…
Khi dùng cách chữa xoang bằng các bài thuốc y học cổ truyền, vẫn cần phải có cách vệ sinh mũi xoang phù hợp. Việc sử dụng các bài thuốc này thường kéo dài trong khoảng một tháng hoặc hơn, theo chỉ định của thầy thuốc. Do đó, người bệnh có thể cân nhắc sử dụng các phương pháp phù hợp.
2.5. Sử dụng đơn thuốc chữa viêm xoang theo chỉ định của bác sĩ
Đây là cách chữa xoang đơn giản nhất mà người bị viêm xoang thường chọn lựa trong điều trị bệnh lý này. Tùy theo mức độ bệnh lý, nguyên nhân viêm xoang và thời gian mắc bệnh mà bác sĩ có thể cân nhắc kê thuốc theo từng trường hợp. Thuốc chữa viêm xoang có thể bao gồm:
– Thuốc chống sung huyết để tăng thoát dịch và giảm các triệu chứng bệnh.
– Nước rửa mũi.
– Thuốc thông mũi.
– Một số loại thuốc giảm đau. (trong trường hợp bệnh nhân có triệu chứng đau nhức).
– Một số loại khác: thuốc kháng sinh đường uống, thuốc chống phù nề, thuốc kháng viêm, kháng nấm tùy trường hợp…
Điều trị xoang tại nhà cần dựa theo chỉ định của bác sĩ
3. Lưu ý khi điều trị viêm xoang
– Việc điều trị viêm xoang cần kết hợp với các phương pháp giảm triệu chứng (đã nêu trên). Đồng thời, cần chú ý bảo vệ mũi xoang cũng như hệ hô hấp phù hợp.
– Điều trị nội khoa viêm xoang cần dựa trên nguyên nhân và tình trạng bệnh. Tùy theo yếu tố gây viêm xoang là nấm, dị ứng, virus hay các yếu tố khác mà thuốc điều trị cũng khác nhau. Bệnh nhân nên thăm khám để được điều trị đúng cách với phương pháp phù hợp.
– Khi điều trị nội khoa không có tác dụng, phẫu thuật nội soi mũi xoang có thể được chỉ định. Khi đó, bác sĩ sẽ cân nhắc vào vấn đề dị ứng và tình trạng bệnh lý để xem xét.
– Không nên tự ý sử dụng thuốc khi điều trị viêm xoang. Việc tự ý dùng thuốc không những không giúp người bệnh điều trị, mà còn khiến việc chữa bệnh sau này còn gặp nhiều bất lợi hơn.
Nhìn chung, cách chữa xoang phụ thuộc vào chính nguyên nhân và tình trạng bệnh. Những phương pháp điều trị tại nhà cũng cần có sự hướng dẫn từ bác sĩ và các chuyên gia chữa bệnh phù hợp. Do đó, khi bị viêm xoang, cần thăm khám đầy đủ để có thể an tâm chữa đúng bệnh. Tránh để viêm xoang kéo dài khó chữa và nhiều hệ lụy.
