Gan nhiễm mỡ là căn bệnh ngày càng phổ biến hiện nay, xảy ra chủ yếu do những thói quen không lành mạnh hàng ngày. Cách trị gan nhiễm mỡ cần dựa trên nguyên nhân gây bệnh và tình trạng bệnh cụ thể. Thông tin về cách chữa căn bệnh này sẽ được chia sẻ trong bài viết sau đây.
Menu xem nhanh:
1. Gan nhiễm mỡ có điều trị được không?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ quá nhiều chất béo ở mô gan, cụ thể là từ 5% trở lên, khiến gan bị viêm. Bệnh này hầu như không gây hại ở giai đoạn đầu và có thể được chữa khỏi nếu phát hiện và điều trị sớm. Ngược lại, nếu để bệnh kéo dài và tiến triển xấu, mỡ sẽ dần thay thế các mô gan. Tình trạng viêm trầm trọng hơn có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan rất khó phục hồi.
Phương pháp điều trị căn bệnh này còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh cụ thể.
2. Các cách trị gan nhiễm mỡ phổ biến hiện nay
2.1 Cách trị gan nhiễm mỡ bằng thuốc
Các loại thuốc có thể được chỉ định cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ gồm:
Thuốc trị gan nhiễm mỡ
Vitamin E được khuyến cáo sử dụng để cải thiện tổ chức gan bị tổn thương tuy nhiên chỉ sử dụng ở những người không có bệnh tiểu đường đi kèm. Ngoài ra, các loại thuốc khác có thể được chỉ định sử dụng nhằm kiểm soát các vấn đề liên quan tới bệnh.
Dùng thuốc gì nếu gan nhiễm mỡ đã gây biến chứng?
Nếu gan nhiễm mỡ chuyển biến qua tình trạng nặng hơn, gây viêm gan mạn tính hay xơ gan thì việc dùng thuốc có thể giúp làm chậm thời gian diễn tiến bệnh và ngăn ngừa biến chứng nặng. Các loại thuốc trị gan nhiễm mỡ lúc này cần được dùng với liệu phù hợp.
Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ ở những người có bệnh lý nền
Khi mắc kèm một số bệnh nền như đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tim, rối loạn chuyển hóa,… tình trạng gan nhiễm mỡ có thể tiến triển nhanh hơn, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nặng nề. Trong trường hợp này người bệnh cần tập trung điều trị và kiểm soát tốt bệnh nền, hạn chế tác động xấu tới sức khỏe.
Lựa chọn loại thuốc điều trị gan nhiễm mỡ dựa vào tình trạng bệnh và các bệnh lý đi kèm
2.2 Cách trị gan nhiễm mỡ không dùng thuốc
Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị bệnh gan nhiễm mỡ nên người bệnh có thể thực hiện các biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ không dùng thuốc. Mục tiêu của các phương pháp này là kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ và nâng cao sức khỏe nói chung. Các biện pháp bao gồm: thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi thói quen sống, tập thể dục, hạn chế rượu bia và tiêm phòng virus viêm gan.
Thay đổi chế độ ăn uống
Bằng cách này, lượng mỡ trong gan có thể giảm đi đáng kể, giảm khả năng gây hại cho gan. Chế độ ăn uống được khuyến cáo cho những người bệnh gan nhiễm mỡ gồm:
– Bổ sung trái cây và rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày để tăng cường chất xơ cho cơ thể
– Ăn cá nhiều hơn thay vì ăn thịt
– Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
– Hạn chế thực phẩm nhiều chất bột đường, chất béo bão hòa/chất béo chuyển hóa
– Uống nhiều nước
– Ăn ít ngọt, ít mặn
– Có thể dùng thêm 1 tách cà phê nhỏ mỗi sáng
Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt là cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả, tiết kiệm.
Thay đổi thói quen
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ sẽ góp phần cải thiện bệnh, giúp bạn giảm bớt lo lắng khi bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Các lưu ý trong thói quen sinh hoạt bao gồm:
– Không thức quá khuya: Thức khuya có thể làm tăng cảm giác thèm ăn đêm, gây tích tụ mỡ.
– Không hút thuốc: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề như đau tim, đột qụy. Các chất độc trong khói thuốc làm gia tăng gánh nặng cho gan, tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
– Hạn chế bia rượu: Bia rượu là một trong các yếu tố chính gây tổn thương và tàn phá các tế bào gan do gây tích tụ chất béo trong gan. Do đó người bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ tốt nhất nên kiêng tuyệt đối bia rượu trong thời gian điều trị nếu không muốn bệnh ngày càng nặng hơn. Sau khi đã khỏi bệnh, cũng nên hạn chế bia rượu tối đa.
Tập thể dục đều đặn
Vận động thường xuyên giúp giảm cân, nâng cao sức khỏe, đặc biệt giúp tinh thần người bệnh thêm thoải mái. Các chuyên gia khuyên người bệnh gan nhiễm mỡ nên duy trì thói quen vận động 30 phút mỗi ngày với cường độ vừa phải. Lựa chọn các bộ môn như đi bộ, đạp xe,… có ích trong việc rèn luyện sức khỏe, cân bằng chuyển hóa và giúp tiêu hao mỡ thừa. Điều này rất quan trọng đối với việc chữa bệnh gan nhiễm mỡ trong mọi trường hợp.
Kiểm soát cân nặng
Nếu người mắc bệnh gan nhiễm mỡ bị thừa cân hoặc béo phì thì việc giảm cân là cần thiết để điều trị bệnh. Cách giảm cân hiệu quả và bền vững nhất là giảm lượng calo nạp vào cơ thể và tăng cường hoạt động thể chất. Thông thường mục tiêu lý tưởng là giảm 10% trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên dù bạn chỉ giảm được một vài % nhỏ cũng sẽ giúp ích trong việc giảm lượng chất béo ở gan. Việc giảm cân quan trọng nhưng nên diễn ra từ từ, giảm cân đột ngột ngược lại sẽ gây hại cho gan. Bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn thêm để giảm cân hiệu quả.
Tiêm phòng viêm gan
Bị mắc viêm gan virus đồng thời sẽ khiến bệnh gan nhiễm mỡ thêm trầm trọng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng. Vì vậy, bạn nên tiêm ngừa vaccine viêm gan A, B để góp phần bảo vệ lá gan, hạn chế tác động tiêu cực đến gan.
Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa Gan mật giúp xác định chính xác tình trạng bệnh và đưa ra phương án điều trị ưu việt.
Trên đây là một số thông tin về cách trị gan nhiễm mỡ phổ biến được sử dụng. Khi có dấu hiệu mắc bệnh, bạn nên đăng ký khám chuyên khoa Gan mật để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và mức độ bệnh và có phương án điều tri phù hợp. Phác đồ điều trị hiệu quả với sự đồng hành với chuyên gia và ý thức tự chăm sóc, bảo vệ tại nhà là bí quyết giúp bạn sớm đầy lùi bệnh gan nhiễm mỡ, chăm sóc lá gan khỏe mạnh.
