Viêm khớp gối hiện đang là một bệnh về xương phổ biến không chỉ ở người lớn tuổi. Bệnh lý này gây nên tình trạng đau, sưng ở vùng gối khiến người bệnh rất khó chịu. Đồng thời, bệnh làm cản trở các hoạt động sinh hoạt hằng ngày.
Menu xem nhanh:
1. Viêm khớp gối là gì?
Khớp gối là một trong những khớp quan trọng nhất của cơ thể con người. Nó là nơi gắn kết giữa xương đùi và xương chân dưới. Khớp gối cũng bao gồm xương bánh chè, một xương nhỏ nằm trong cơ bắp đùi.
Chức năng chính của khớp gối cho phép chúng ta di chuyển, cung cấp sự ổn định trong vận động. Khớp gối còn hỗ trợ việc nâng cả trọng lượng cơ thể khi đứng, đi lại và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nó hoạt động như một bản lề hoặc khớp nối, cho phép chúng ta thực hiện các chuyển động như uốn cong, duỗi thẳng và quay vòng.
Viêm khớp gối là một tình trạng y khoa xảy ra khi khớp gối bị viêm sưng, đau, cứng khớp gây hạn chế khả năng di chuyển.
2. Viêm khớp gối do nguyên nhân nào gây ra?
– Chấn thương: Các chấn thương như tai nạn hoặc vận động cường độ cao, có thể gây tổn thương cho cấu trúc trong khớp gối và gây viêm.
– Thoái hóa khớp: Tuổi tác và sự mòn theo thời gian có thể dẫn đến thoái hóa khớp, khiến mô sụn bị suy giảm, dẫn đến việc xương tiếp xúc trực tiếp với nhau và gây viêm.
– Viêm khớp dạng thấp: Các bệnh như viêm xương khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis), bệnh lupus hay viêm khớp dạng thấp khác có thể gây viêm trong khớp gối do hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các mô trong khớp.
– Các bệnh khác: Các bệnh lý khác như bệnh gout, viêm khớp dạng giống gout, hoặc viêm khớp do vi khuẩn (nhiễm trùng) cũng có thể gây viêm trong khớp gối.
– Yếu tố di truyền: Một người có nguy cơ mắc viêm khớp đầu gối cao hơn do di truyền từ người thân trong gia đình, khi mà khớp của họ có khả năng phản ứng quá mạnh với các tác nhân gây viêm.
– Các nguyên nhân khác: Bao gồm nhiễm trùng, vi khuẩn hoặc ảnh hưởng của môi trường xung quanh khớp gối có thể kích thích mô sụn và gây viêm.
Như vậy, có nhiều nguyên nhân khác nhau gây viêm khớp đầu gối. Việc xác định nguyên nhân cụ thể cần qua thăm khám với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp.
Viêm khớp gối là tình trạng khớp gối trở nên viêm, đau và bị hạn chế về khả năng di chuyển
2. Những trường hợp có khả năng cao bị viêm khớp gối
Viêm khớp gối có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng có những nhóm người có nguy cơ cao hơn:
– Người già: Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng khiến người ta dễ mắc viêm khớp do quá trình thoái hóa tự nhiên của khớp.
– Người có tiền sử gia đình: Có thành viên trong gia đình mắc tình trạng này làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho người khác trong gia đình.
– Người có lối sống không lành mạnh: Các yếu tố như ăn uống không cân đối, thiếu vận động, thói quen hút thuốc và tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có thể tăng nguy cơ mắc viêm khớp.
– Người có vị trí công việc đặc biệt: Các nghề nghiệp yêu cầu nhiều vận động, tải trọng lớn lên khớp gối như lao động xây dựng, cấy trồng hoặc ngành công nghiệp nặng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh.
– Người có bệnh lý khác: Các bệnh lý như bệnh lupus, viêm xương khớp dạng thấp, bệnh gout và các bệnh autoimmunity khác cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp đầu gối.
– Người thừa cân hoặc béo phì: Áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể có thể tăng nguy cơ tổn thương và viêm khớp.
Mặc dù những nhóm trên có nguy cơ cao hơn, nhưng căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, không phân biệt giới tính, độ tuổi. Điều quan trọng là chúng ta cần duy trì một lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó cần chú ý phòng ngừa bệnh và kiểm tra định kỳ để phát hiện và điều trị sớm nếu cần thiết.
Viêm khớp thường xuất hiện ở người có tuổi, tuy nhiên tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa
3. Triệu chứng của tình trạng viêm khớp gối
– Đau: Đau khớp thường là triệu chứng chính của viêm. Người bệnh thường thấy đau nhức, cứng khớp. Đau tăng lên khi thực hiện các hoạt động như đi bộ, leo cầu thang hoặc khi thay đổi thời tiết.
– Sưng: Khớp gối có thể sưng lên do viêm nhiễm. Điều này gây ra sự căng bóng, khó chịu và hạn chế khả năng di chuyển tự nhiên của khớp.
– Bất thường về nhiệt độ: Một số người có thể cảm nhận vùng khớp bị viêm ấm lên so với phần còn lại của cơ thể.
– Hạn chế di chuyển: Viêm khớp thường làm hạn chế sự linh hoạt và phạm vi chuyển động của khớp. Điều này có thể làm cho việc di chuyển trở nên khó khăn, bất tiện.
– Mất khả năng chịu tải trọng: Khớp gối bị viêm có thể làm giảm khả năng chịu tải trọng. Từ đó gây ra cảm giác không ổn định hoặc yếu đuối khi đứng hoặc đi lại.
– Cản trở hoạt động hàng ngày: Viêm khớp gối có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày như quỳ gối, ngồi xuống hoặc vận động.
– Các triệu chứng khác: Có thể bao gồm cảm giác khó chịu, mệt mỏi. Người bệnh giảm sức khỏe tổng thể và khó ngủ vào ban đêm do đau khớp.
4. Phương pháp điều trị
Việc điều trị viêm khớp đầu gối thường nhằm vào việc giảm đau, giảm viêm, cải thiện sự linh hoạt và ngăn chặn tổn thương tiếp theo. Điều trị có thể bao gồm:
4.1. Sử dụng thuốc
– Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Giúp giảm đau và viêm, như ibuprofen, naproxen.
– Thuốc giảm đau và kháng viêm steroid: Được sử dụng trong trường hợp viêm nặng hơn.
– Dược phẩm chuyên biệt cho viêm xương khớp dạng thấp nhằm kiểm soát các triệu chứng dài hạn.
4.2. Vận động học và tập thể dục
– Chương trình tập thể dục và vận động do chuyên gia tư vấn có thể giúp cải thiện sức khỏe khớp và linh hoạt.
– Các bài tập nhẹ nhàng, yoga, và tập luyện điều chỉnh để tăng cường cơ bắp quanh khớp.
Một số bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp tình trạng viêm khớp được cải thiện
4.3. Lựa chọn thay đổi lối sống, chế độ ăn uống
– Điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cân nếu cần thiết, giảm áp lực lên khớp.
– Thay đổi lối sống để tránh hoạt động gây căng thẳng cho khớp.
4.4. Phẫu thuật
Trong các trường hợp nghiêm trọng, khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, có thể cần đến phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay thế khớp. Việc điều trị viêm khớp thường yêu cầu sự phối hợp giữa các phương pháp khác nhau. Bên cạnh đó cần điều chỉnh cách điều trị theo tình trạng cụ thể của từng người. Quan trọng nhất, tham vấn với bác sĩ để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.
Viêm khớp gối là tình trạng phổ biến. Tuy nhiên còn không ít người chủ quan và không có những phương pháp điều trị thích hợp. Để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu xuất hiện bất cứ dấu hiệu nào liên quan đến vấn đề trên, hãy liên hệ ngay tới Thu Cúc TCI để được tư vấn và điều trị kịp thời.
