Vôi răng tự tróc ra được không vẫn luôn là vấn đề khiến nhiều người thắc mắc. Điều này bắt nguồn từ nhu cầu sở hữu một hàm răng khỏe mạnh và vôi răng chính là tác nhân gây nguy hại. Vậy vôi răng tự tróc ra được không và làm sao để giảm thiểu tình trạng vôi răng dày, các bạn đọc hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Menu xem nhanh:
1. Một số nguy cơ từ vôi răng dày
Vôi răng là nguyên nhân kéo theo nhiều bệnh lý
Vôi răng được hình thành trên bề mặt răng hoặc phần chân nướu do cặn thừa để lại từ quá trình ăn uống. Đây cũng chính là nguyên nhân gây mất thẩm mỹ và cản trở tới quá trình vệ sinh răng miệng.
Ngoài ra, trong vôi răng còn chứa nhiều vi khuẩn. Những vi khuẩn này sẽ lên men đường từ thức ăn để tạo ra acid. Những acid này lâu ngày sẽ làm hỏng men răng dẫn tới nhiều vấn đề răng miệng.
– Nhẹ nhất chính là tình trạng viêm nướu do vôi răng lâu ngày không được dọn sạch. Bệnh này có thể chữa trị nhanh chóng khi vôi răng được loại bỏ và duy trì chế độ vệ sinh răng miệng.
– Tình trạng nguy hiểm hơn là viêm nha chu. Bệnh nha chu bắt nguồn từ viêm nướu nhưng không được điều trị và chăm sóc kĩ lưỡng. Căn bệnh này nếu kéo dài sẽ khiến hệ thống miễn dịch tiết ra các hóa chất để chống lại vi khuẩn. Khi đó, ảnh hưởng không chỉ dừng ở nướu mà còn cả xương hàm, răng lung lay,…
– Ngoài ra, những vi khuẩn từ vôi răng còn có thể kéo theo nhiều bệnh lý như viêm tủy, viêm niêm mạc miệng,…
2. Vôi răng tự tróc ra, có thể không?
2.1 Vôi răng tự tróc ra?
Câu trả lời cho tình trạng này là hoàn toàn không thể. Điều này là bởi chúng được hình thành trong quá trình ăn uống. Sau mỗi lần ăn, những cặn thừa khó làm sạch sẽ tích tụ lại, tạo nên những mảng bám. Mỗi ngày, những mảng bám này đều được tích tụ thêm, bám chắc vào răng. Vì vậy, vôi răng không thể tự tróc ra.
Tuy nhiên, đối với những mảng bám mới hình thành, còn mềm, vôi răng sẽ được loại bỏ nếu như có những tác động, biện pháp nhất định.
2.2 Các cách để loại bỏ bớt vôi răng tại nhà
Vôi răng tự tróc là không thể, cần có những phương pháp tác động
Sau đây là một số cách để áp dụng giúp vôi răng được loại bỏ tại nhà. Lưu ý, những cách này chỉ có thể áp dụng với cao răng còn mềm, mới hình thành.
2.2.1 Sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa
Nước súc miệng và chỉ nha khoa được cho là bộ đôi quen thuộc trong làm sạch răng miệng. Sự phổ biến và cần thiết của 2 phương pháp này chỉ xếp sau đánh răng. Đây cũng là 2 cái tên hỗ trợ rất tốt trong việc lấy đi những mảng bám trên răng.
Để thực hiện phương pháp này, chúng ta cần chuẩn bị nước súc miệng dành cho người bị vôi răng và chỉ nha khoa. Sau khi đã đánh răng, ta rót một lượng nước súc miệng vừa đủ sử dụng trong 30-40s. Sau đó, hãy súc miệng lại bằng nước sạch và tiếp tục với bước dùng chỉ nha khoa. Hãy lấy chỉ nha khoa đưa vào các kẽ răng theo hướng dọc. Ta di chuyển nhẹ nhàng chỉ nha khoa để lấy những vôi răng đã mềm ra bên ngoài. Cuối cùng, hãy súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ mọi cặn bẩn còn sót lại.
2.2.2 Sử dụng baking soda
Baking soda là nguyên liệu nổi bật với công dụng làm trắng. Nhưng bên cạnh đó, đây còn là “chiến thần” giúp tiêu diệt vôi răng.
Để thực hiện phương pháp này ta cần tuân theo 3 bước sau. Đầu tiên, cho nửa thìa cà phê baking soda hòa cùng một cốc nước ấm. Tiếp đến, ta lấy hỗn hợp vừa thu được bôi lên chân răng. Cuối cùng, sau khi đợi từ 1-2 phút, phần vôi răng tự tróc ra, ta chỉ cần xoa nhẹ và súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn.
Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này, ta cần lưu ý dùng với liều lượng điều độ. Bởi baking soda có khả năng tẩy trắng tương đối mạnh, nếu quá lạm dụng sẽ khiến mòn men răng.
2.2.3 Sử dụng dầu oliu
Phương pháp sử dụng dầu oliu được đánh giá cao về độ hiệu quả. Cụ thể, chúng ta cần tiến hành những bước sau:
Đầu tiên, ta lấy 1 thìa dầu oliu để súc miệng vào mỗi sáng khi thức dậy. Ngậm phần dầu oliu trong miệng từ 3-5 phút. Điều này giúp những mảng cao răng dần mềm ra. Sau khi nhổ bỏ phần dầu oliu, ta thực hiện đánh răng như bình thường. Khi ấy, việc loại bỏ cao răng trong quá trình đánh răng sẽ đơn giản và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
2.2.4 Sử dụng dầu dừa
Tương tự như dầu oliu, dầu dừa có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và đặc biệt hỗ trợ rất tốt quá trình lấy cao răng tại nhà. Cụ thể:
Chúng ta lấy 1-2 thìa dầu dừa, ngậm trong miệng khoảng 10 phút. Khi đó, dầu dừa trong miệng sẽ len vào sâu những chân răng, kẽ răng, hỗ trợ diệt vi khuẩn và làm mềm những mảng bám. Sau khi nhổ bỏ phần dầu dừa đã ngậm, ta thực hiện đánh răng với kem đánh răng như bình thường. Khi đó, ta sẽ nhận thấy thao tác đánh hơn trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, hiệu quả làm sạch cũng cao hơn. Hơi thở cũng sẽ thơm và sạch hơn, không còn mùi khó chịu.
3. Cách ngăn ngừa tình trạng vôi răng dày
Như đã nói, vôi răng là tác nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc loại bỏ và hạn chế hình thành vôi răng là rất cần thiết. Để thực hiện điều này, chúng ta có thể chăm sóc răng miệng theo một số cách sau đây:
– Vệ sinh răng miệng đều đặn và đúng cách: Đánh răng cùng kem đánh răng có chứa fluor, sử dụng kết hợp nước súc miệng, nước muối pha loãng. Bên cạnh vệ sinh răng, chúng ta cũng nên chú ý tới phần lưỡi. Hãy thực hiện cạo lưỡi 1 lần mỗi ngày để khoang miệng luôn được sạch.
– Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh: Hạn chế thức ăn nhiều chất đường, bột, tăng cường chất xơ và vitamin.
– Bỏ hút thuốc lá và hạn chế tối đa uống rượu bia.
Để ngăn ngừa vôi răng dày cần kết hợp chăm sóc tại nhà và khám, cạo vôi răng định kỳ
– …
Bên cạnh những cách chăm sóc tại nhà, chúng ta cũng nên thực hiện khám sức khỏe răng miệng và lấy cao răng định kỳ. Điều này sẽ giúp tình trạng răng miệng luôn được kiểm soát, ngăn ngừa nguy cơ cao răng dày dẫn tới nhiều vấn đề bệnh lý.
