Những tưởng ung thư mới là căn bệnh đáng sợ nhất. Nhưng từ lâu bệnh các bệnh lý…
trị mất ngủ
Điều trị châm cứu mất ngủ như nào?
20/02/2024Mất ngủ là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Trong nỗ lực tìm kiếm giải pháp cho tình trạng này, nhiều người đã nhắm đến...
Nhãn lồng trị mất ngủ và lời khuyên từ chuyên gia
29/12/2023Nhãn lồng là cây thuốc quý, được biết đến với nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Trong đó nhãn lồng trị mất ngủ, an thần, cải thiện suy nhược cơ thể hiệu quả. 1. Hiểu đúng về điều...
Cách trị mất ngủ an toàn tại nhà, không cần dùng thuốc
10/10/2023Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể tái tạo lại năng lượng sau một ngày dài làm việc mệt nhọc. Thế nhưng với nhịp sống hiện đại ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau đã khiến tình...
Mất ngủ nên làm gì để cải thiện tình trạng?
31/07/2023Mất ngủ dù ngắn hạn hay dài hạn cũng khiến người bệnh mệt mỏi, sức khỏe suy giảm, tinh thần chán nản, … Vậy người bị mất ngủ nên làm gì? Trước tiên cần hiểu rõ về nguyên nhân mất ngủ và...
Các cách trị mất ngủ có thể bạn chưa biết
31/07/2023Có một số cách trị mất ngủ có thể áp dụng tùy vào từng trường hợp cụ thể. Trong đó có việc sử dụng thuốc hoặc kết hợp các cách điều trị không dùng thuốc. Điều quan trọng cần xác định chính...
Cách chữa trị mất ngủ không phải ai cũng biết
04/07/2023Cách chữa trị mất ngủ là chủ đề mà nhiều người quan tâm. Người bị mất ngủ cần kết hợp nhiều biện pháp để đạt hiệu quả tốt nhất. 1. Tình trạng mất ngủ diễn ra như thế nào? Mất ngủ là...
Tìm hiểu các cách trị mất ngủ cho người già an toàn
29/06/2023Tuổi tác là yếu tố tỷ lệ nghịch với sức khỏe và chất lượng giấc ngủ. Các tình trạng như ngủ chập chờn, khó ngủ, ngủ muộn dậy sớm,... diễn ra ngày một nhiều khi tuổi càng cao. Đặc biệt, nhiều người...
Trị mất ngủ bằng trà tâm sen cần lưu ý điều gì?
07/04/2023Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ, dễ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, đột quỵ (tai biến mạch máu não), trầm cảm,... Nhiều người truyền tai nhau cách trị...
