Là cha mẹ, bạn luôn muốn bảo vệ trẻ khỏi mọi nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh…
hít thở chữa mất ngủ
Mách bạn cách trị bệnh mất ngủ đơn giản, hiệu quả
02/08/2022Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của con người. Việc bị mất ngủ dù là cấp tính hay mạn tính đều có thể gây ra những hệ lụy khôn lường đối với sức khỏe và...
Giải đáp cách chữa mất ngủ cho người trung niên
03/06/2022Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ khá phổ biến, đặc biệt xuất hiện nhiều ở người trung niên. Nếu không được cải thiện sớm, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và làm gia...
Cách chữa mất ngủ trưa đơn giản và hiệu quả
28/05/2022Mất ngủ trưa là tình trạng thường gặp, đặc biệt là ở những người làm việc văn phòng. Đây không phải là một bệnh lý và cũng không thể điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên người bệnh có thể tham khảo một...
Cách chữa mất ngủ tại nhà không dùng thuốc
11/05/2022Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị mất ngủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Nội thần kinh. Người bị mất ngủ có thể tham khảo một số cách chữa mất ngủ tại nhà để cải thiện giấc ngủ...
Mách bạn cách hít thở chữa mất ngủ đơn giản
05/05/2022Những bài tập thở không chỉ có tác dụng giải tỏa stress, căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Cùng tìm hiểu cách...
