Là cha mẹ, bạn luôn muốn bảo vệ trẻ khỏi mọi nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh…
giảm stress
Mách bạn 8 cách làm giảm stress bạn có thể tham khảo.
22/02/2021Những áp lực công việc, áp lực cuộc sống khiến nhiều người bị stress thường xuyên gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần. Bài viết dưới đây mách bạn 8 cách làm giảm stress bạn có thể tham...
Kiểm soát stress bằng chế độ ăn uống
05/12/2020Stress không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn gây ra nhiều tác hại về sức khỏe. Tình trạng stress kéo dài dần dần sẽ khiến con người rơi vào tình trạng kiệt sức. Có nhiều cách để kiểm soát stress,...
