cách trị mất ngủ
Mất ngủ tê bì chân tay xảy ra do đâu, điều trị như thế nào?
24/05/2022Mất ngủ tê bì chân tay là triệu chứng mà nhiều người đang gặp phải. Hiện tượng này không quá nguy hiểm nhưng nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, thậm chí khiến...
Người bị mất ngủ uống trà gì để dễ ngủ
23/05/2022Nhiều người vẫn nghĩ uống trà sẽ khiến tình trạng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Điều này đúng với một số loại trà tác động đến hệ thần kinh dẫn đến tình trạng khó ngủ hoặc mất ngủ nhưng cũng...
Mất ngủ ngủ không sâu giấc là biểu hiện của bệnh gì?
19/05/2022Mất ngủ ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn là những biểu hiện xuất hiện do căng thẳng, mệt mỏi hay một số kích thích khác. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh...
Tình trạng mất ngủ đau đầu và mối nguy hiểm đằng sau
19/05/2022Mất ngủ đau đầu là hiện tượng không còn quá xa lạ với nhiều người và đang trở nên ngày càng phổ biến. Điều đáng nói, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra những mối nguy đối với sức...
Mất ngủ 1 đêm có sao không, làm gì để cải thiện?
05/05/2022Có nhiều người không gặp tình trạng mất ngủ thường xuyên mà chỉ bị mất ngủ trong 1 đêm. Tuy nhiên, việc trải qua 1 đêm không ngủ được cũng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống. Vậy...
Mách bạn cách trị mất ngủ tại nhà không dùng thuốc
26/04/2022Mất ngủ là một loại rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bên cạnh việc thăm khám và điều trị với bác sĩ chuyên khoa, người bệnh...
Những cách trị mất ngủ tại nhà hiệu quả cho người bệnh
25/04/2022Hiện nay, mất ngủ đã trở thành bệnh lý về thần kinh phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này xuất hiện do nhiều nguyên nhân và cũng có rất nhiều biện pháp điều trị khác nhau. Trong đó,...
Người bị mất ngủ uống gì để cải thiện giấc ngủ?
25/04/2022Thói quen ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ ở người bệnh. Chính vì vậy, có rất nhiều người thắc mắc bị mất ngủ uống gì để giúp cải thiện giấc ngủ hiệu mà...
Cách trị mất ngủ tại nhà giúp phục hồi giấc ngủ ngon
14/04/2022Nhiều người trong chúng ta từng gặp tình trạng mất ngủ ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, không phải ai khi bị mất ngủ cũng đi thăm khám ngay với bác sĩ, mà họ thường tìm đến các bài thuốc...