Tẩy trắng răng đang trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều người lựa chọn để có nụ cười rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, tình trạng ê buốt răng sau khi tẩy trắng khiến không ít người lo lắng. Cảm giác nhức nhối, khó chịu khi ăn uống đồ nóng lạnh có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy hiện tượng này có đáng lo ngại không và làm thế nào để khắc phục?
Menu xem nhanh:
1. Răng ê buốt sau khi tẩy trắng – Nguyên nhân do đâu?
– Hoạt chất tẩy trắng mạnh: Các chất như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide có thể tác động đến men răng, làm lộ ngà răng và kích thích dây thần kinh bên trong.
– Răng yếu hoặc mòn men: Những người có men răng yếu hoặc bị mòn men từ trước có nguy cơ ê buốt cao hơn.
– Phương pháp tẩy trắng không phù hợp: Sử dụng thuốc tẩy trắng nồng độ cao hoặc tẩy trắng quá thường xuyên có thể gây hại cho răng.
Tình trạng ê buốt răng sau khi tẩy trắng gây không ít khó chịu cho nhiều người.
2. Ê buốt răng sau tẩy trắng kéo dài bao lâu?
Thông thường, cảm giác ê buốt răng sẽ kéo dài từ 1-3 ngày, tùy thuộc vào cơ địa của từng người và cách chăm sóc răng sau tẩy trắng. Ở một số trường hợp, tình trạng ê buốt có thể kéo dài đến một tuần nếu men răng bị tổn thương nặng.
Nếu ê buốt kéo dài hơn một tuần và không có dấu hiệu giảm, bạn nên đến nha sĩ để kiểm tra và có biện pháp khắc phục kịp thời.
3. Biện pháp hạn chế ê buốt răng sau tẩy trắng
3.1. Sử dụng kem đánh răng dành riêng dành cho răng nhạy cảm
Các loại kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm chứa nitrat kali hoặc fluoride nồng độ cao có thể giúp giảm đáng kể tình trạng ê buốt răng. Thành phần này hoạt động bằng cách chặn các tín hiệu đau từ bề mặt răng đến dây thần kinh hoặc tạo lớp bảo vệ trên bề mặt răng.
Nên sử dụng kem đánh răng này ít nhất 2 lần/ngày, trong vòng 2 tuần sau khi tẩy trắng để đạt hiệu quả tốt nhất.
3.2. Sử dụng nước muối ấm để súc miệng giúp làm giảm tình trạng ê buốt răng
Để đảm bảo an toàn và đúng nồng độ, nên mua dung dịch nước muối sinh lý tại các nhà thuốc thay vì tự pha tại nhà, vì nước muối tự pha có thể không đạt chuẩn về độ mặn và vô trùng.
Ngoài ra, súc miệng và ngậm nước muối trong khoảng 5 phút, thực hiện 3 – 4 lần mỗi ngày, là một phương pháp đơn giản giúp giảm ê buốt răng ngay tại nhà
3.3. Điều chỉnh chế độ ăn uống làm giảm tình trạng ê buốt răng
Trong 48 giờ đầu sau khi tẩy trắng răng, nên:
– Tránh thực phẩm và đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm tăng cảm giác ê buốt.
– Hạn chế đồ uống có tính axit như nước cam, nước ép trái cây, nước ngọt có ga có thể khiến bào mòm men răng.
– Hạn chế cà phê, trà đen và rượu vang đỏ để tránh làm răng nhạy cảm hơn.
Việc điều chỉnh này sẽ giúp giảm kích thích lên răng đang trong tình trạng nhạy cảm và ê buốt.
3.4. Không đánh răng ngay sau khi tẩy trắng
Men răng sau khi tẩy trắng có xu hướng yếu hơn, vì vậy bạn không nên đánh răng ngay sau khi làm trắng răng. Hãy đợi ít nhất 30 phút rồi mới chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm.
3.5. Dùng gel hoặc thuốc giảm ê buốt theo chỉ định của nha sĩ
Sử dụng gel hoặc thuốc giảm ê buốt theo hướng dẫn của nha sĩ giúp cải thiện tình trạng răng nhạy cảm sau khi tẩy trắng. Các sản phẩm này thường chứa fluor hoặc canxi, có tác dụng củng cố men răng, giảm kích thích lên dây thần kinh và hạn chế ê buốt hiệu quả.
3.6. Chọn phương pháp tẩy trắng an toàn
Việc tẩy trắng răng nên được thực hiện tại nha khoa uy tín, dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên môn. Bác sĩ sẽ kiểm soát nồng độ thuốc tẩy trắng phù hợp, hạn chế tác động tiêu cực đến men răng và giảm nguy cơ ê buốt. Ngoài ra, một số phương pháp như tẩy trắng bằng laser hay đèn LED giúp kích hoạt thuốc tẩy hiệu quả mà vẫn bảo vệ men răng.
Nếu bạn có ý định tẩy trắng tại nhà bằng các sản phẩm như miếng dán, gel bôi hoặc máng tẩy, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ để lựa chọn sản phẩm an toàn, tránh các loại có nồng độ chất tẩy cao gây hại cho răng.
3.7. Tránh tẩy trắng răng quá thường xuyên trong một thời gian dài
Mặc dù tẩy trắng giúp răng sáng đẹp, nhưng việc lạm dụng có thể khiến men răng bị bào mòn, làm tăng nguy cơ ê buốt và tổn thương răng. Khoảng cách an toàn giữa các lần tẩy trắng là từ 6 tháng đến 1 năm, tùy vào tình trạng răng miệng của từng người.
Để duy trì hiệu quả tẩy trắng lâu hơn mà không cần thực hiện nhiều lần, bạn nên hạn chế các thực phẩm gây nhiễm màu như cà phê, trà, rượu vang đỏ và thuốc lá. Đồng thời, duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt sẽ giúp răng trắng sáng lâu hơn mà không cần tẩy trắng liên tục.
3.8. Chăm sóc đúng cách
– Đánh răng đúng cách với bàn chải lông mềm: Sử dụng bàn chải lông mềm, đánh răng một cách nhẹ nhàng với chuyển động tròn để bảo vệ men răng. Không đánh quá mạnh hoặc chà xát ngang vì có thể gây mòn cổ răng, làm răng nhạy cảm hơn.
– Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám: Dùng chỉ nha khoa giúp làm sạch mảng bám và thức ăn mắc kẹt giữa các răng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn mà không gây hại cho men răng như tăm xỉa răng.
– Súc miệng bằng nước súc miệng chứa fluor để bảo vệ men răng: Fluor giúp tăng cường men răng, giảm ê buốt và bảo vệ răng khỏi nguy cơ sâu răng. Ngoài nước súc miệng, bạn cũng có thể sử dụng kem đánh răng có chứa fluor để hỗ trợ củng cố men răng sau khi tẩy trắng.
Chăm sóc răng miệng đúng cách có thể giúp giảm đáng kể tình trạng ê buốt răng.
4. Khi nào nên đến gặp nha sĩ?
Ê buốt răng sau tẩy trắng là hiện tượng phổ biến và thường không đáng lo ngại. Đây là phản ứng tạm thời do các hoạt chất tẩy trắng, như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide, tác động đến men răng và ngà răng, làm tăng độ nhạy cảm với nhiệt độ và tác động bên ngoài. Tình trạng này thường kéo dài từ vài giờ đến vài ngày và sẽ giảm dần khi răng thích nghi.
Tuy nhiên nếu gặp phải những trường hợp này, bạn nên sớm đến gặp nha sĩ để được kiểm tra và có phương án điều trị phù hợp, tránh các biến chứng không mong muốn.
– Chảy máu nướu: Có thể do kích ứng từ hóa chất tẩy trắng hoặc các vấn đề về nướu tiềm ẩn.
Nên khám nha khoa định kỳ để kịp thời chẩn đoán và xử lý tình trạng ê buốt răng.
– Đau nhức dữ dội: Nếu cơn đau không thuyên giảm mà ngày càng nghiêm trọng, có thể bạn đang gặp phải vấn đề về men răng hoặc tủy răng.
– Răng nhạy cảm quá mức: Nếu răng trở nên nhạy cảm với đồ ăn nóng, lạnh hoặc đồ chua đến mức khó chịu, đây có thể là dấu hiệu của tổn thương men răng.
Răng ê buốt sau khi tẩy trắng là hiện tượng khá phổ biến nhưng thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và có thể khắc phục dễ dàng. Để giảm thiểu cảm giác khó chịu, bạn nên lựa chọn phương pháp tẩy trắng an toàn, chăm sóc răng miệng đúng cách và tham khảo ý kiến của nha sĩ.
