Phẫu thuật thay thủy tinh thể hiện nay là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp điều trị dứt điểm bệnh đục thủy tinh thể. Vậy mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì và có những lưu ý gì sau phẫu thuật để nhanh chóng lấy lại thị lực và giảm nguy cơ biến chứng? Để giải đáp những băn khoăn này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!
Menu xem nhanh:
1. Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì?
1.1 Thực phẩm chứa chất béo bão hòa
Những thực phẩm chứa nhiều chất béo không tốt cho mắt sau mổ
Khoa học đã chứng minh, các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa là hoàn toàn không tốt cho cơ thể. Đặc biệt, chúng càng không tốt cho sức khỏe của đôi mắt sau khi phẫu thuật. Một số thực phẩm điển hình có thể kể đến như: khoai tây chiên, nem chua rán, xúc xích, hamburger,…
Theo các chuyên gia, thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng cholesterol trong máu. Khi quá nhiều cholesterol xấu sẽ làm tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch, đau tim, đột qụy và suy giảm thị lực. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng chất béo xấu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt. Chính vì thế, sau khi mổ đục thủy tinh thể, người bệnh nên tránh sử dụng các loại thực phẩm này.
1.2 Thực phẩm nhiều đường hoặc chế biến sẵn
Những người mới mổ đục thuỷ tinh thể cần hạn chế các thực phẩm nhiều đường. Các loại thực phẩm như bánh ngọt, kẹo, bánh quy, nước ngọt, socola,… có khả năng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vết thương sau mổ trở nên lâu lành hơn, dễ dẫn đến tình trạng bong võng mạc.
Khi mới thực hiện phẫu thuật xong, mắt vẫn còn rất yếu và nhạy cảm. Việc ăn thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây suy giảm thị lực, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường.
Ngoài ra, những thực phẩm được đóng gói sẵn (thịt hộp, cá hộp, mì gói,…) lại chứa nhiều muối và chất bảo quản. Đây cũng là những thực phẩm sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt của bệnh nhân. Lượng muối cao trong chế độ ăn uống có thể khiến mắt bị sưng lên, vết thương lâu lành hơn do muối giữ nước trong cơ thể. Không chỉ có thế, ăn nhiều muối làm huyết áp tăng cao và là một trong những nguyên nhân dẫn đến tổn thương các mạch máu trong võng mạc. Đồng thời, gia tăng hình thành các gốc tự do có hại, làm tăng nguy cơ bị tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.
1.3 Rượu, bia, cà phê
Rượu, bia, cà phê là những yếu tố bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng sau mổ đục thủy tinh thể. Chúng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục của mắt, làm chậm tốc độ đông máu và gây loãng máu. Vết mổ lâu lành hơn, tăng nguy cơ chảy máu và đau nhức ở mắt.
Các loại đồ uống có cồn, chất kích thích cũng là nguyên nhân gây suy giảm hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Bệnh nhân có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn, thậm chí có thể gây ra biến chứng không mong muốn.
Rượu, bia, cà phê là những loại thức uống bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng
2. Các lưu ý cần biết sau khi mổ đục thủy tinh thể
2.1 Trong chế độ dinh dưỡng
Ngoài những thực phẩm cần tránh, thì việc bổ sung thực phẩm tốt cho mắt cũng cần được chú trọng. Các loại thực phẩm tốt không chỉ thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục mà còn bảo vệ sức khoẻ đôi mắt sau này. Một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân sau mổ đục thuỷ tinh thể là:
– Tăng cường 4 nhóm chất cần thiết cho quá trình hồi phục mắt.
– Bổ sung các loại thịt gia cầm, cá, trứng, sữa, các loại đậu,… Các loại thực phẩm này chứa các axit amin giúp phục hồi vết thương và tái tạo mô nhanh chóng.
– Cung cấp đủ tinh bột (carbohydrates) cho các tế bào hoạt động đủ năng lượng. Nếu thiếu chất này thì các protein sẽ bị phân giải để tạo năng lượng. Từ đó, làm chậm quá trình làm lành vết thương. Một số loại thực phẩm chứa carbohydrates tốt như: ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây, khoai lang,…
– Bổ sung chất béo tốt có trong bơ, cá hồi, dầu ô liu, lạc, hạnh nhân,… Chúng có tác dụng làm giảm tình trạng sưng viêm tự miễn sau quá trình mổ đục thủy tinh thể.
– Bổ sung đa dạng các loại vitamin và khoáng chất. VD: Vitamin A, B2, Kẽm, Lutein, Zeaxanthin, đồng, sắt,… Đây là các yếu tố rất tốt cho sự phát triển mô mắt.
– Uống nhiều nước lọc trong suốt cả ngày. Nước lọc có khả năng giữ cho đôi mắt luôn ẩm, sạch sẽ và khỏe mạnh. Đồng thời, tránh tình trạng khô, bong giác mạc xảy ra.
Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A rất tốt cho mắt
2.2 Trong chế độ sinh hoạt
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, bệnh nhân cũng nên lưu ý thêm một vài điều trong chế độ sinh hoạt hàng ngày. Việc cẩn thận sẽ giúp tránh những biến chứng sau mổ thủy tinh thể không mong muốn:
– Tránh để bụi bẩn, xà phòng hoặc các hóa chất vào mắt, nhất là trong những ngày đầu sau khi mổ. Có thể sử dụng kính mát để tránh ánh sáng chói chiếu vào mắt, bảo vệ mắt.
– Tuyệt đối không dụi mắt, gãi mắt. Chú ý vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nhỏ mắt hoặc vệ sinh mắt. Có thể dùng khăn sạch lạnh để đắp lên mắt nhằm thư giãn.
– Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử. Không nên đọc sách báo, làm việc với máy tính, xem tivi,… liên tục trong vòng 3 giờ.
– Người sau khi thực hiện phẫu thuật mắt không nên nằm nghiêng về phía mắt phẫu thuật. Nguyên nhân là bởi tư thế này có thể sẽ tạo áp lực không tốt cho mắt.
– Không đi bơi hoặc tắm bồn trong tối thiểu 10 – 14 ngày đầu sau khi phẫu thuật.
– Tránh bị kích động hoặc xúc động mạnh vì nước mắt sẽ ảnh hưởng đến mắt.
Trên đây là những thông tin cần biết về chế độ chăm sóc sau khi mổ đục thuỷ tinh thể. Thông qua bài viết, chắc hẳn bạn đọc đã trả lời được câu hỏi mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì. Việc chăm sóc cẩn thận, lựa chọn thực phẩm tốt sẽ làm tăng khả năng hồi phục, lành nhanh vết mổ và bảo vệ sức khoẻ mắt dài lâu. Bệnh nhân cần tuân thủ các chỉ định chăm sóc sau phẫu thuật và đến tái khám theo đúng lịch bác sĩ đế kịp thời can thiệp nếu có biến chứng xảy ra.
