Giãn cơ là một trong những phần không thể thiếu trong quá trình tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua hoặc thực hiện không đúng cách, dẫn đến việc...
Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất khi mọi người bắt đầu chế độ tập thể dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để đạt được...
Khi tập thể dục, cảm giác đau tức ngực có thể gây lo lắng cho nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể, báo hiệu rằng có...
Tập luyện thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện tim mạch và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, sau khi tập luyện, cơ...
Tập thể dục là cách để bạn duy trì sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên tập thể dục cần đi đôi với dinh dưỡng đúng cách và hợp lý. Bài...
Tập thể dục được ví như “liều thuốc bổ” giúp cải thiện sức khỏe thể lực và sức khỏe tinh thần hiệu quả. Cùng điểm danh những lợi ích của việc tập thể dục mang lại giúp bạn khỏe đẹp mỗi ngày....
![[Cẩm nang sức khỏe] Bệnh trĩ có nên tập thể dục?](https://cdn.benhvienthucuc.vn/wp-content/uploads/2024/01/benh-tri-co-nen-tap-the-duc-480x270.jpg)
Một điều mà rất nhiều người bệnh trĩ thắc mắc: Bệnh trĩ có nên tập thể dục, tập thế nào cho đúng? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu và giải đáp câu hỏi này. 1. Bệnh trĩ: Khái quát...
Nhiều người thắc mắc sau khi tiêm vacxin có nên tập thể dục ngay không và nên luyện tập như nào cho phù hợp? Liệu những phản ứng sau tiêm có gây ảnh hưởng đến việc luyện tập hay không? Cùng TCI...
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, việc tiêm vacxin phòng bệnh đóng vai trò quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bạn. Sau tiêm vacxin, một câu hỏi phổ biến được nhiều người quan tâm...
Bệnh trĩ không nguy hiểm đến tính mạng ngay lập tức, nhưng đem lại nhiều cản trở và ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Một số người bệnh thắc mắc: Bệnh trĩ có nên tập thể dục hay không? Tập...
Người bị trào ngược dạ dày thường thắc mắc rằng có nên tập luyện thể dục thể thao hằng ngày không? Và tập như nào mới đem lại hiệu quả cao? Cùng tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc trào ngược...
Sau mang thai và sinh con cơ thể mẹ có nhiều thay đổi về vóc dáng, chính vì thế nhiều mẹ có mong muốn tập thể dục sớm để nhanh chóng lấy lại hình thể trước sinh. Vậy mẹ đẻ mổ sau...
Nguyên nhân nào gây tai biến mạch máu não (đột quỵ) khi đang tập thể dục? Nhóm đối tượng có nguy cơ cao là những ai? Phải tập thể dục như thế nào để tránh đột quỵ? Và cách xử trí khi...
"Đau thần kinh tọa tập thể dục như thế nào cho phù hợp?" là câu hỏi mà nhiều người bệnh thường thắc mắc và cần đi tìm lời giải đáp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp mọi thắc...
Tập luyện thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn mang rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho những người mắc bệnh xương khớp. Vậy người bị thoái hóa khớp gối tập thể dục có được không? Các bài tập...
Các triệu chứng của bệnh viêm đại - trực tràng như đau bụng và tiêu chảy kéo dài có thể khiến bạn mất đi năng lượng, sức khoẻ. Sử dụng thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng nhưng đa phần...
