Chăm sóc mẹ sinh mổ có rất nhiều yếu tố cần lưu ý như: chế độ dinh dưỡng, chế độ vận động, chăm sóc vết mổ…Toàn bộ những kiến thức đó sẽ được cung cấp trong bài viết sau.
Menu xem nhanh:
1. Chăm sóc mẹ sinh mổ ngày đầu
Mẹ sau sinh mổ thường mất nhiều thời gian hồi phục hơn sinh thường nhưng với sự hiện đại của y học hiện nay, đặc biệt là sinh ở những bệnh viện uy tín thì vấn đề này không đáng lo ngại. Khi sức khỏe mẹ đã được ổn định hơn và được chuyển về phòng chăm sóc sau sinh, người nhà cũng cần chú ý một số điều trong cách chăm sóc bà bầu sinh mổ.
1.1. Chế độ ăn uống
Trong ngày đầu tiên mẹ nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa như: cháo lỏng hay súp, uống nước lọc…Sau đó, mẹ có thể ăn uống bình thường vì sinh mổ không liên quan nhiều đến hệ tiêu hóa.
Mẹ nên ăn các đồ loãng trong ngày đầu sau sinh mổ
1.2. Chế độ vận động
Nếu mẹ gây tê tủy sống thì nên nằm nghỉ trong vòng 12 giờ đầu sau sinh mổ. Tuy nhiên khi sức khỏe đã ổn định, mẹ nên vận động nhẹ nhàng tại chỗ để tránh những biến chứng. Mẹ có thể co duỗi chân, nằm nghiêng tại giường.
2. Chăm sóc mẹ sinh mổ trong những ngày tiếp theo
Trong những ngày tiếp theo, việc chăm sóc mẹ sinh mổ cũng cần chú ý nhưng không nên kiêng khem quá nhiều.
2.1. Về việc vận động
Mẹ không nên nằm một chỗ nhiều giờ sau khi sinh. Từ ngày thứ 2, mẹ có thể ngồi dậy nhẹ nhàng và đi lại trong phòng nếu sức khỏe cho phép.
Mẹ nên ngồi dậy và vận động nhẹ nhàng sau khi sức khỏe ổn định
2.2. Theo dõi sự “xì hơi” sau khi sinh
Việc “xì hơi” cũng rất quan trọng, vì thế nếu mẹ chưa “xì hơi” được mà bụng chướng thì nên nằm gối đầu cao, nằm ngửa và massage bụng theo chiều kim đồng hộ để kích thích các hoạt động co bóp của ruột.
2.3. Chế độ dinh dưỡng
Mặc dù phải kiêng 1 số thực phẩm nhưng mẹ vẫn phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Các thành phần chính mẹ cần bổ sung trong khẩu phẩn ăn đó là: protein (có trong thịt, cá, trứng, sữa hay các loại ngũ cốc), canxi (có nhiều trong sữa, lòng đỏ trứng…), bổ sung thêm sắt do quá trình mổ khiến mẹ mất khá nhiều máu.
Lưu ý ăn đồ chín, không nên dùng thức ăn lạnh hay đồ chế biến sẵn vì không tốt cho hệ tiêu hóa.
>> Gợi ý cho bạn: Mâm cơm ở cữ sau sinh mổ
2.4. Vệ sinh cá nhân
Sau khi sinh mổ khoảng 3, 4 ngày là me đã có thể tắm gội được để giữ vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý:
Không tắm và gội cùng một lúc
Gội đầu nhanh (khoảng 5 – 7 phút), lau và sấy tóc khô ngay sau khi gội
Không nên tắm bồn mà dùng vòi hoa sen, chỉ tắm nước ấm. Sau khi tắm cũng phải dùng khăn lau khô ngay, mặc quần áo để cơ thể không bị nhiễm lạnh.
Mẹ phải sấy khô tóc ngay sau khi gội
2.5. Chế độ nghỉ ngơi
Dù biết sau khi sinh, mẹ sẽ có những thay đổi về cơ thể, thói quen vì có thêm em bé. Nhưng mẹ phải cố ngủ đủ 8 – 9 tiếng mỗi ngày để hồi phục sức khỏe và năng lượng.
Ngoài ra, việc chăm sóc mẹ sau sinh mổ cũng phải chú ý đến tinh thần của mẹ rất nhiều. Để mẹ nhanh chóng ổn định sức khỏe và tâm lý, bố em bé và người thân nên ở bên và giúp đỡ mẹ.
3. Chăm sóc vết mổ sau sinh
Nếu mẹ đăng ký thai sản trọn gói tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc thì những ngày đầu khi lưu viện, mẹ sẽ được các nữ hộ sinh chăm sóc vết mổ và hướng dẫn tận tình về việc giữ vệ sinh cho vùng này khi về nhà.
Sau khi tắm xong, mẹ nên dùng bông sạch thấm khô vết mổ, giữ cho vết mổ luôn sạch, tránh để mồ hôi hay những bụi bẩn rơi vào vết mổ.
Chú ý khi chăm sóc mẹ sinh mổ không được dùng bất cứ loại thuốc gì khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, trong quá trình lành vết mổ có thể có hiện tượng ngứa nhưng mẹ không được gãi lên vết mổ, nếu không sẽ để lại seo.
Chăm sóc vết mổ sau sinh cho mẹ
Nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào khi chăm sóc mẹ sinh mổ nên đưa mẹ đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và kiểm tra.
Trên đây là những cách chăm sóc mẹ sinh mổ, dù không đơn giản nhưng nếu nắm được các kiến thức cơ bản sẽ giúp mẹ hồi phục nhanh chóng. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để biết thêm thông tin chi tiết.
Tin liên quan
- Làm đẹp sau sinh mổ từ A – Z
- Đẻ mổ bao lâu được tắm
- Đẻ mổ mấy ngày được ăn cơm
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
