Bệnh trĩ là một trong những bệnh lý phổ biến, gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Ngoài việc điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh. Một số thực phẩm có thể khiến triệu chứng trĩ trở nên nghiêm trọng hơn, trong khi một số khác lại giúp làm giảm khó chịu và hỗ trợ tiêu hóa. Vậy bệnh trĩ kiêng ăn uống gì để tránh bệnh nặng lên, người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn như thế nào để hỗ trợ điều trị hiệu quả?
Menu xem nhanh:
1. Bệnh trĩ nên hạn chế ăn gì để không làm bệnh nặng hơn?
Đối với người mắc bệnh trĩ, một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ táo bón, kích thích viêm nhiễm hoặc khiến búi trĩ sưng đau hơn. Nếu bạn muốn kiểm soát bệnh hiệu quả, hãy hạn chế tối đa những nhóm thực phẩm sau.
1.1. Đồ ăn cay nóng
Các loại thực phẩm như ớt, tiêu, mù tạt, tỏi và gừng có thể gây kích thích mạnh lên niêm mạc dạ dày và đường ruột. Đồ ăn cay không chỉ làm tăng nguy cơ đau rát hậu môn mà còn gây táo bón, khiến quá trình đại tiện trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, gia vị cay còn có thể làm giãn tĩnh mạch hậu môn, khiến bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn.
1.2. Đồ chiên rán
Các món ăn nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên, xúc xích có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến phân trở nên khô cứng hơn. Điều này gây áp lực lớn lên hậu môn khi đi vệ sinh, làm tình trạng bệnh trĩ thêm trầm trọng. Ngoài ra, thực phẩm chiên rán còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ở khu vực hậu môn, khiến bệnh dễ tái phát.
Đồ ăn cay không chỉ làm tăng nguy cơ đau rát hậu môn mà còn gây táo bón
1.3. Nên hạn chế thịt đỏ và các loại thức ăn chế biến sẵn
Thịt bò, thịt cừu tuy giàu protein nhưng lại ít chất xơ, dễ gây táo bón nếu ăn quá nhiều. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, đồ hộp thường chứa nhiều chất bảo quản và gia vị mạnh, có thể làm tăng viêm nhiễm vùng hậu môn và gây cảm giác khó chịu khi đi vệ sinh.
1.4. Bệnh trĩ kiêng ăn uống gì: Tránh lạm dụng rượu bia, cà phê
Rượu bia là tác nhân gây mất nước, khiến phân trở nên khô cứng và làm tăng nguy cơ táo bón. Cà phê có thể kích thích nhu động ruột nhưng cũng dễ làm mất nước, khiến việc đại tiện trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra cần lưu ý, lạm dụng nước ngọt có ga chứa nhiều đường và chất tạo màu có thể gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến bệnh trĩ.
2. Người bị trĩ nên ăn gì để hỗ trợ điều trị?
Bên cạnh việc tránh các thực phẩm có hại, người bệnh trĩ cần bổ sung những thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm mềm phân và giảm áp lực lên búi trĩ.
2.1. Thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp người bệnh dễ đại tiện
Chất xơ là thành phần quan trọng giúp giảm táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các loại rau xanh như rau mồng tơi, rau dền, bông cải xanh rất giàu chất xơ và nước, giúp làm mềm phân. Trái cây tươi như chuối, cam, bưởi, táo không chỉ bổ sung vitamin mà còn giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ngoài ra, ngũ cốc nguyên cám và các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen cũng là những lựa chọn tốt để tăng cường chất xơ cho cơ thể.
2.2. Thực phẩm giúp giảm táo bón
Người bệnh nên ăn các thực phẩm có tác dụng giảm táo bón như khoai lang, chuối, sữa chua, rong biển,.. Khoai lang là một trong những thực phẩm tốt nhất cho người bị trĩ nhờ hàm lượng chất xơ cao và khả năng nhuận tràng tự nhiên. Chuối chín cũng hỗ trợ tiêu hóa tốt và giúp đại tiện trở nên dễ dàng hơn. Ngoài ra, sữa chua cung cấp lợi khuẩn probiotic, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, rong biển bổ sung khoáng chất quan trọng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong điều trị bệnh trĩ tránh nặng lên
2.3. Uống đủ nước mỗi ngày
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc làm mềm phân, giúp việc đại tiện diễn ra dễ dàng và giảm áp lực lên búi trĩ. Bên cạnh nước lọc, có thể bổ sung thêm nước ép trái cây, nước rau củ và nước dừa để cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho hệ tiêu hóa.
2.4. Thực phẩm giàu sắt giúp phòng ngừa thiếu máu
Người bị trĩ, đặc biệt là những trường hợp trĩ chảy máu, cần bổ sung thực phẩm giàu sắt để phòng ngừa thiếu máu. Gan động vật như gan lợn, gan bò là nguồn cung cấp sắt dồi dào. Hải sản như hàu, cá hồi, cá ngừ cũng giúp tăng cường hấp thụ sắt. Ngoài ra, các loại hạt như hạt chia, hạnh nhân, óc chó không chỉ bổ sung chất xơ mà còn giúp ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả.
3. Thu Cúc TCI tư vấn và điều trị trĩ hiệu quả
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, người bệnh trĩ cần thăm khám và điều trị kịp thời để tránh biến chứng. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI hiện đang áp dụng nhiều phương pháp hiện đại giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả như điều trị nội khoa (trĩ nhẹ), Đốt trĩ Laser Diode hiện đại, ít xâm lấn, không đau, thời gian phục hồi nhanh, phẫu thuật Milligan-Morgan, phẫu thuật Longo, thắt mạch khâu treo trĩ,.. Trong đó, TCI dẫn đầu trong ứng dụng công nghệ đốt trĩ Laser Diode tại Việt Nam hiện nay, giúp hàng ngàn người bệnh thoát trĩ “sung sướng”, hài lòng, không còn ám ảnh.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về bệnh trĩ, hãy đến Bệnh viện Thu Cúc TCI để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.
Bệnh trĩ kiêng ăn uống gì, duy trì chế độ dinh dưỡng ra sao đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh trĩ và ngăn ngừa tái phát. Bên cạnh chế độ ăn uống, người bệnh trĩ cũng cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên và thăm khám bác sĩ khi có triệu chứng nặng. Nếu bạn đang gặp vấn đề về bệnh trĩ, hãy đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI để được tư vấn và điều trị bằng các phương pháp hiện đại, giúp nhanh chóng lấy lại sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
