“Chúng ta đều biết tác dụng rất tốt của việc tập thể dục thể thao đối với sức khỏe con người. Khi mình hoạt động thể dục thể thao thì các hệ thống cơ quan trong cơ thể được kích hoạt và có lợi cho sức khỏe.”
Đó là chia sẻ của bác sĩ CKII Nguyễn Ngọc Lân – bác sĩ Nội khoa của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI với nhiều năm kinh nghiệm khám chữa bệnh chất lượng cao.
Không chỉ là một bài tập với các động tác khỏe khoắn, dễ thuộc, dễ nhớ mà bài tập của Thu Cúc TCI còn gửi gắm những chia sẻ đến từ các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm để người tập hiểu thêm về tác dụng của thể dục thể thao đối với từng cơ quan trong cơ thể.
Cùng theo dõi video, lắng nghe các thông tin hữu ích và đừng quên ứng dụng trong luyện tập hàng ngày để cải thiện sức khỏe, nạp thêm nhiều năng lượng tích cực cho cơ thể tràn đầy sức sống.
