Dân văn phòng đối mặt nguy cơ bệnh tim mạch

26-11-2014 11:23

Môi trường làm việc căng thẳng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính và ít vận động,.. đây đều là những nguyên nhân khiến dân văn phòng phải đối mặt với nhiều mầm bệnh, trong đó có bệnh về tim mạch

Bệnh tim mạch gồm nhiều loại khác nhau như rối loạn nhịp tim, phình động mạch, tắc nghẽn động mạch, suy tim, bệnh các van tim, tai biến mạch máu não…vv, đặc biệt đối với những người làm việc văn phòng, nguy cơ mắc các bệnh suy tim, tai biến mạch máu não, rối loạn nhịp tim, phình động mạch là rất cao.

Dân văn phòng đối mặt nguy cơ bệnh tim mạch

Tỷ lệ mắc bệnh tim ở những người làm việc ở tư thế ngồi cao gấp 2 lần người làm việc ở tư thế đứng.

Nguy cơ đến từ tính chất nghề nghiệp

Bên cạnh các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch không thể tránh khỏi như di truyền, thì  những thói quen hàng ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Đối với dân văn phòng, việc ngồi nhiều chính là một trong những thủ phạm gây các bệnh tim mạch. Một nghiên cứu đăng ở tờ Medical Billing Coding cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh tim ở những người làm việc ở tư thế ngồi cao gấp 2 lần người làm việc ở tư thế đứng.

Béo phì cũng là tình trạng khá thường thấy ở dân văn phòng. Những người béo phì dễ bị cao huyết áp, đây là nguyên nhân dẫn tới các tai biến về tim mạch như: suy tim, tắc động mạch vành, ứ đọng tuần hoàn ngoại vi do chi dưới ngừng hoạt động…

 

Dân văn phòng đối mặt nguy cơ bệnh tim mạch2

Lựa chọn đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn là những thói quen làm tăng nguy cơ tim mạch ở dân văn phòng

Thói quen ăn uống: làm việc ít nhất 8 tiếng một ngày và thời gian nghỉ trưa chỉ vào khoảng 1 tiếng, nhiều người làm việc văn phòng lựa chọn đồ ăn với tiêu chí nhanh gọn, sử dụng thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, ăn quá nhiều đạm, chất béo,… Đây cũng là lý do khiến các bệnh lý về tim mạch ngày một gia tăng.

Ngoài ra, “lười” vận động, làm việc căng thẳng với cường độ cao, …vv là những thủ phạm “ăn mòn” sức khỏe tim mạch.

728x90-goi-kham-vp

Dân văn phòng cần để ý những triệu chứng gì?

Hồi hộp, lo lắng, run tay: là biểu hiện có thể thấy ở bất kỳ ai ở một thời điểm nào đó, đặc biệt là khi có áp lực công việc. Nhưng nếu những biểu hiện này bất thường, xảy ra nhiều lần thì bạn cần lưu ý, bởi đây rất có thể là những dấu hiệu của rối loạn nhịp tim. Bệnh có thể đi kèm các triệu chứng như gây choáng váng, mờ mắt, ngất.

Nhói hoặc đau tức ở ngực: đau tức ngực không chỉ gặp ở những người thường xuyên phải lao động nặng mà những người làm việc văn phòng cũng có thể gặp phải. Về bản chất, hiện tượng này có thể là triệu chứng của nhiều bệnh về phổi, bệnh về xương, bệnh thực quản hoặc các bệnh đường tiêu hóa. Tuy nhiên, đau ngực cũng là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh tim mạch như thiểu năng mạch vành, thiếu máu cục bộ nuôi tim gây nhiều nguy hiểm. Triệu chứng đau thắt ngực rất nguy hiểm vì khó phân biệt với nhồi máu cơ tim.

Dân văn phòng đối mặt nguy cơ bệnh tim mạch3

Khó thở cũng có thể là triệu chứng bệnh về tim, báo hiệu chuẩn bị hoặc đang lên cơn đau tim, trụy tim.

Khó thở: mỗi người ở một thời điểm nào đó cũng có thể gặp triệu chứng này, tuy nhiên nếu hiện tượng này thường xuyên xuất hiện bạn cần lưu ý. Khó thở, có thể là do vận động quá sức hoặc lo lắng về việc gì đó. Nhưng đôi khi khó thở cũng có thể là triệu chứng bệnh về tim, báo hiệu chuẩn bị hoặc đang lên cơn đau tim, trụy tim,…

Phù chân: trong bệnh tim, hiện tượng phù do tăng áp lực nhĩ phải gây ra. Phù báo hiệu các bện về tim như bệnh màng ngoài tim, bệnh van tim bên phải và chứng tim phổi mạn.

Các triệu chứng này có thể gặp ở hầu hết mọi người, nhưng nó càng trở nên nguy hiểm hơn đối với những người làm việc văn phòng, do tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít tiếp xúc với không khí tự nhiên, ít vận động,…ảnh hưởng đối với hệ hô hấp, và đe dọa sức khỏe tim mạch.

Để có một trái tim khỏe mạnh cần kết hợp nhiều phương pháp, xuất phát từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày: luyện tập thể dục đều đặn và vận động hợp lý để ổn định huyết áp, giảm lượng mỡ thừa,...

Bên cạnh đó là một chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung chất xơ có trong rau xanh, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều đạm và béo, tránh ăn quá mặn…đặc biệt, nên kiêng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác như cà phê, trà đặc,…

Khám tổng quát sức khỏe tim mạch

Dân văn phòng đối mặt nguy cơ bệnh tim mạch4

Khám tổng quát sức khỏe tim mạch là phương pháp giúp phát hiện, điều trị và phòng ngừa bệnh tốt nhất

Bệnh về tim mạch có rất nhiều loại, đôi khi cùng một triệu chứng nhưng lại báo hiệu các thể bệnh khác nhau. Vì vậy, khám tổng quát sức khỏe tim mạch là phương pháp giúp phát hiện, điều trị và phòng ngừa bệnh tốt nhất. Ngoài ra, mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức về y tế, rèn luyện thân thể, hạn chế những thói quen không tốt có hại cho sức khỏe.

Hiểu được mức độ nguy hiểm của các bệnh lý tim mạch, cũng như vai trò của việc phát hiện sớm bệnh lý tim mạch đối với quá trình điều trị và bảo toàn tính mạng cho người bệnh, các chuyên gia tim mạch Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã nghiên cứu và xây dựng gói khám tổng quát tầm soát tim mạch, với đầy đủ những xét nghiệm chuyên sâu cần thiết, đảm bảo tính chính xác, hiệu quả trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh.

Dân văn phòng đối mặt nguy cơ bệnh tim mạch5

Bác sĩ Quýnh trực tiếp khám bệnh cho khách hàng

Tham gia gói khám tổng quát tầm soát tim mạch, khách hàng được thăm khám và tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ bác sỹ giỏi gồm PGS.TS.BS Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Văn Quýnh, BS Phạm Hồng Vân…Gói khám được xây dựng chuyên sâu nhằm đánh giá tổng quát chức năng tim mạch, tầm soát tất cả các bệnh lý tim mạch, trong đó bao gồm cả những bệnh nguy hiểm như xơ cứng, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành…vv

Để biết thêm thông tin chi tiết, đặt lịch thăm khám hoặc có ý kiến thắc mắc liên quan cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với Bệnh viện Thu Cúc theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời nhất:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286, Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24: 043.759 2732

Website: www.benhvienthucuc.vn

Box: Trong tháng 11, 12, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang triển khai các chương trình vì sức khỏe cộng đồng. Theo đó, tất cả các gói khám sức khỏe trong đó có gói khám sức khỏe tim mạch được tặng 20% tổng chi phí. Khách hàng có thể đăng kí các gói khám qua số điện thoại 0904 97 0909 hoặc tổng đài 1900 558896 để tham gia chương trình.

Chương trình: http://benhvienthucuc.vn/tang-20-tat-ca-cac-goi-kham-suc-khoe/

 

 

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám
Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại
Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ
Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác
Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Hỏi đáp
Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám nào?

Hiện tại Bệnh viện Thu Cúc có những gói khám như: Gói khám sức khỏe cơ bản, Gói khám sức khỏe toàn diện, Gói khám sức khỏe tiền hôn nhân, Gói khám chuyên sâu sản phụ khoa, Gói khám chuyên sâu tầm soát bệnh lý Gan mật, Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam giới. Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nữ giới, Gói khám thai mẹ tròn con vuông, Gói khám sức khỏe cho người đi học tập và lao động nước ngoài, Gói khám theo quy định của Bộ y tế để cấp thẻ xanh, Gói khám theo quy định của Bộ y tế và Bộ tài chính để cấp sổ hồng. Để biết được chi tiết về giá cũng như nội dung khám của từng gói khám, bạn vui lòng xem tại đây .

Gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc?

Hiện tại, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đang cung cấp nhiều gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng đối tượng khách hàng nhất định: gói khám sức khỏe cơ bản, gói khám sức khỏe toàn diện, khám thai trọn gói, gói khám tiền hôn nhân…  – Xem tiếp

Làm sao để đặt lịch khám bệnh trực tuyến

Xin chào chuyên mục tư vấn bệnh viện Thu Cúc, tôi có thể đặt lịch khám bệnh trực tuyến khi đến khám bệnh tại Thu Cúc hay không? Thời gian gần đây tôi thấy sức khỏe của mình không còn được như trước, thỉnh thoảng nhức mỏi người nên muốn đến khám tại bệnh viện Thu Cúc nghe nói Bệnh viện Thu Cúc có nhiều bác sĩ giỏi và thủ tục khám rất nhanh chóng thuận tiện. (Hoàng Ngọc Quyết, 37 tuổi, Hà Nội) – Xem tiếp

Quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc

Chuyên mục tư vấn cho tôi hỏi quy trình khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc có mất nhiều thời gian hay không? Công việc của tôi khá bận rộn và không có nhiều thời gian; đầu tháng 6 tôi muốn đi khám sức khỏe tổng quát cùng với con gái tại Thu Cúc, tôi có phải chờ lâu hay không? – Xem tiếp

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Liên hệ

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu 24/24 :0243 728 0888

Website: www.benhvienthucuc.vn

Liên hệ hành chính: 0243 728 6699

Hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, hỗ trợ lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900558896

Giờ làm việc

Các ngày trong tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật

Thời gian: 7:00 đến 20:00

Trực cấp cứu: 24/24

Xem chi tiết khám ngoài giờ

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI